إذا كنت تحلم بالحصول على استراحة من التوتر، فقد تتخيل أسبوعًا مريحًا من الإجازة أو عطلة نهاية أسبوع طويلة بعيدًا. لكن بعض الأشخاص يختارون شيئًا أكبر، ويجدون طرقًا لقضاء وقت أطول أو أكثر تنوعًا بعيدًا عن الروتين.
إجازات صغيرة. سنوات فجوة الكبار. أو مجرد أشهر الفجوة. تتراوح فترات الراحة الممتدة من ترك الوظيفة إلى أخذ إجازة إلى مجرد العمل عن بعد في مكان جديد لتجربة نمط حياة مختلف. يتعلق الأمر بالخروج عن المتوقع وإعادة الشحن.
وهذا ليس جديدًا تمامًا، بالطبع، لكن الاضطرابات التي أحدثتها الجائحة في الحياة العملية دفعت المزيد من الناس إلى التساؤل عما إذا كانوا يريدون حقًا العمل بالطريقة التي يعملون بها.
خبير طبي يشرح بالتفصيل كيف يمكنك التغلب على الإرهاق الناتج عن العمل: “هذا وباء”
كان باري كلوتشيك، محترف العلاقات العامة الذي يعيش في إحدى ضواحي ديترويت، يرغب منذ فترة طويلة في قضاء المزيد من الوقت في سياتل. ولكن لم يشعر بأنه قادر على قضاء شهر هناك مع زوجته وابنته إلا بعد أن دفعه فيروس كورونا إلى العمل عن بعد بشكل كامل.
وأضاف: “أتمنى أن نتمكن من القيام بذلك عاجلاً”.
لقد أحبها آل Kluczyks كثيرًا لدرجة أنهم ذهبوا في الاتجاه المعاكس في عام 2022 للحصول على إجازة قصيرة أخرى في بورتلاند بولاية مين.
تجنب الإرهاق
وقالت كيرا شرابرام، الأستاذة المساعدة في الإدارة والتنظيم في جامعة واشنطن، إن المزيد من الشركات تقدم فترات راحة كوسيلة منخفضة التكلفة لمعالجة إرهاق الموظفين. وهي من بين قادة مشروع التفرغ، الذي يهدف إلى خلق “علاقة أكثر إنسانية مع العمل” من خلال تشجيع الإجازات الممتدة.
وقالت: “بدأت الشركات تدرك أن الإرهاق يمثل مشكلة”.
وقال شرابرام، وهو ألماني، إن المواقف الأمريكية تجاه أخذ الإجازة تختلف كثيرا عن المواقف الأوروبية، التي تميل إلى إعطاء قيمة أكبر لوقت الإجازة والراحة.
بين الوظائف
استغلت رشيدا داو الوقت الذي قضته فجأة عندما تم تسريحها من عملها. لقد أرادت أخذ قسط من الراحة قبل البحث عن منصبها التالي، وأذهلها عدد الأشخاص الذين سألوا كيف يمكنها قضاء بعض الوقت في السفر. لذلك قررت أن تترك لوحها الخشبي كمدربة في فترة التوقف عن العمل.
دخلت Dowe في شراكة مع ستيفاني بيري لإطلاق ExodUS Summit، وهو مؤتمر افتراضي ومجتمع للنساء السود “المهتمات بتطوير خطة حرية الموقع و/أو الحرية المالية و/أو حرية الوقت.” إنهم يأتون بخبراء للحديث عن القضايا العملية المحيطة بالسفر الطويل، مثل الشؤون المالية والسلامة والرعاية الصحية، ومواضيع أكثر فلسفية مثل قيمة الراحة والتحرر من الصدمات التي تنتقل من جيل إلى جيل.
وقالت داو، التي انتقلت إلى مكسيكو سيتي كجزء من إعادة ابتكارها: “عندما أقوم بتدريب النساء اللاتي يتطلعن إلى الحصول على إجازة، فإن الشيء الرئيسي الذي يبحثن عنه هو الحصول على إذن”.
وقالت إنه من المهم تسليط الضوء على النساء اللاتي يسافرن لفترة طويلة لأن “الكثير منا ليسوا منفتحين على الاحتمالات التي لم نعرضها من قبل”.
لقد اختبرت بيري ذلك بنفسها عندما أخذت إجازة إلى البرازيل في عام 2014 والتقت بأشخاص يقيمون في النزل الذي تقيم فيه والذين كانوا يسافرون لعدة أشهر، وليس أيام.
قال بيري: “اعتقدت بالتأكيد أن الأشخاص الذين سافروا لفترة طويلة كانوا جميعًا أطفالًا من الصناديق الاستئمانية”. لقد بحثت في السفر ذو الميزانية المحدودة ووجدت أشخاصًا يعملون مقابل 40 دولارًا في اليوم.
دولار وسنت
التكلفة هي عائق شائع للأشخاص الذين يفكرون في أخذ قسط من الراحة. وقال بيري إن هناك طرقًا مبتكرة للتغلب على ذلك.
وقالت: “إن الجلوس في المنزل هو السبب الذي يجعلني أستطيع العمل قليلاً والسفر كثيراً”. تقوم بتدريس فصل دراسي عبر الإنترنت للمسافرين المهتمين بالبدء في العمل كجليسة منزل.
وبدلاً من ذلك، تعمل مواقع الويب مثل HomeExchange وHomelink وHoliday Swap على ربط المسافرين الذين يرغبون في مقايضة المنازل.
أخذت آشلي جراهام استراحة من عملها في مؤسسة غير ربحية في واشنطن العاصمة، وخططت للقيام برحلة برية عبر الجنوب. قامت بزيارة الأصدقاء على طول الطريق الذين يمكنهم منحها مكانًا مجانيًا للإقامة.
قالت غراهام، التي انتقلت بعد ذلك إلى نيو أورليانز بعد أن أحبت المدينة خلال جولتها التفرغية: “لقد كانت طريقة رائعة للتواصل مع حياتي الماضية”.
مرة واحدة، أو أسلوب حياة
قام إريك روييتزر وآني جالفين بتعيين اثنين من الموظفين مسؤولين عن معرضهم الفني 3 Fish Studios في سان فرانسيسكو لقضاء الصيف في فرنسا وأيرلندا.
قال روييتزر، الذي وصف نفسه بأنه كان مدمناً على العمل ومهووساً بالسيطرة: “كان الأمر مرعباً”. “لقد كان تمرينًا كبيرًا على الثقة.”
عندما عادوا إلى سان فرانسيسكو، رأى روييتزر مسقط رأسه بشكل مختلف. لقد شعر أن حياته كانت غير متوازنة، حيث كان هناك الكثير من العمل وقليل جدًا من الوقت في الطبيعة.
أدى هذا التحول في المنظور إلى قيام الزوجين بشراء ما اعتقدا أنه سيكون منزلًا لقضاء عطلة نهاية الأسبوع في جبال سييرا نيفادا. لقد تحول إلى منزلهم بدوام كامل عندما أغلقوا معرضهم أثناء الوباء. والآن يفكرون في الحصول على مساحة استوديو في سان فرانسيسكو مرة أخرى.
وقال روييتزر: “يعود الأمر كله إلى نفس المكان الذي يكون فيه الاستعداد لاستغلال الفرص”.
بالنسبة إلى جريجوري دو بوا، فإن استراحة واحدة من الكلية ليصبح متشردًا للتزلج في فيل، كولورادو، وضعته على طريق الحصول على إجازات قصيرة طوال حياته المهنية في مجال تكنولوجيا المعلومات في الشركة. في كل مرة كان يتولى فيها وظيفة جديدة، كان يتفاوض للحصول على إجازة طويلة، موضحًا لمديريه أنه لكي يقدم أفضل ما لديه، فإنه يحتاج إلى فترات راحة لإعادة شحن طاقته.
قال دو بوا، المتقاعد الآن من التكنولوجيا ويعمل مدربًا للحياة في سيدونا بولاية أريزونا: “إنها طريقة حياة لا أفكر فيها تقريبًا على أنها إجازات”. “بالنسبة لي، إنه تجديد روحي.”
