باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    “ملكة الاحتيال بهوليوود”.. إندونيسي يسرق مئات العاملين بالسينما بأميركا

    أعطى القضاء البريطاني ، أمس الثلاثاء ، الضوء الأخضر لتسليم الولايات المتحدة “ملكة الاحتيال في هوليوود” ، وهي في الحقيقة…

    منوعات

    اليوم.. 56 ألفًا و579 طالبًا يؤدون امتحاني الكيمياء والجغرافيا بالثانوية بالإسكندرية

    يؤدي اليوم الأحد 56 ألفًا و579 طالبًا امتحاني الكيمياء والجغرافيا، في الثانوية العامة، بعدد 148 لجنة بمحافظة الإسكندرية، حيث كثفت مديرية…

    منوعات

    رئيس البرلمان العربي يرحب باعتماد مجلس حقوق الإنسان مشروع قرار مكافحة الكراهية الدينية

    رحب  عادل بن عبدالرحمن العسومي رئيس البرلمان العربي، باعتماد مجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة مشروع قرار مكافحة الكراهية الدينية،…

    منوعات

    ارتفاع الطماطم 2.5 جنيه.. أسعار الخضراوات والفاكهة اليوم الثلاثاء 1 أغسطس 2023

    يستعرض موقع "صدى البلد" خلال التقرير التالي، أسعار الخضراوات والفاكهة بسوق العبور، اليوم الثلاثاءأول أغسطس  2023.اسعار الخضراوات ارتفعت  الطماطم بين 8…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > مشروبات طبيعية سحرية تقضي على فقر الدم

مشروبات طبيعية سحرية تقضي على فقر الدم

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 2 دقيقة للقراءة
شارك

فقر الدم أو نقص الهيموجلوبين في الدم (الأنيميا) يمكن أن يكون ناجمًا عن أسباب مختلفة، مثل نقص الحديد أو نقص فيتامين ب 12 أو نقص حمض الفوليك، ويجب علاجه بناءً على السبب الأساسي وتوجيهات الطبيب، ليس هناك مشروبات طبيعية سحرية تعالج فقر الدم بشكل فوري، ولكن هناك بعض المشروبات الصحية التي يمكن أن تساعد في دعم صحة الدم وزيادة مستويات الهيموجلوبين بشكل عام. إليك بعض الخيارات وفقا لما نشره موقع هيلثي :

مشروبات طبيعية سحرية تقضي على فقر الدم

عصير البنجر: يحتوي عصير البنجر على مركبات تعزز إنتاج الهيموجلوبين وتحسن تدفق الدم.

يمكن شرب كوب واحد من عصير البنجر يوميًا للحصول على فوائده الصحية.

عصير السبانخ: السبانخ غنية بالحديد والفيتامينات والألياف، ويمكن تناول عصير السبانخ لزيادة مستويات الهيموجلوبين. يفضل خلطها مع الفواكه الأخرى لتحسين الطعم.

عصير الرمان: يعتبر عصير الرمان مصدرًا جيدًا للحديد والمضادات الأكسدة، ويمكن أن يساعد في تعزيز إنتاج الهيموجلوبين وزيادة عدد الخلايا الحمراء في الدم.

عصير البرتقال: يحتوي عصير البرتقال على فيتامين سي الذي يساعد على امتصاص الحديد بشكل أفضل. يمكن تناول البرتقال الطازج أو شرب عصير البرتقال للحصول على هذه الفوائد.

عصير الجزر: يحتوي عصير الجزر على الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الدم، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الجزر على البيتا كاروتين الذي يساعد في تعزيز إنتاج الهيموجلوبين.

ومع ذلك، يجب أن يتم استشارة الطبيب لتحديد السبب الحقيقي لفقر الدم ووصف العلاج المناسب. 

وقد يكون العلاج يتطلب تناول مكملات حديد أو فيتامينات أخرى بجرعات محددة وفقًا لاحتياجات جسمك.

فريق التحرير نوفمبر 19, 2023 نوفمبر 19, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق شارك 33 من ضيوف حفل الزفاف أفظع حفل زفاف حضروه على الإطلاق
المقال التالي ٧ص..صنعوا به عجل.. تفاصيل سرقة إسرائيل دهب المصريين
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

Ritzy ، مطعم المشاهير يبيع كوكتيلًا بقيمة 33 ألف دولار-ويأتي مع حقيبة بيركين

إنه رف أعلى وأعلى خط. أرسل مطعم حصري في ميامي الكثير إلى دوامة بعد الكشف…

منوعات منذ يوم واحد

تسونامي يضرب إسرائيل .. جيش الاحتلال يستعد لحدث يزلزل تل أبيب

يستعد جيش الاحتلال لمواجهة تسونامي يضرب إسرائيل، بعد الزلازل التي ضربت اليونان خلال الأسابيع الماضية،…

منوعات منذ 24 ساعة

يجب على مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة تجديد حظر الأسلحة في جنوب السودان

في عام 2015 ، كحرب أهلية كانت مستعرة في جنوب السودان ، فرض مجلس الأمن…

افريقيا منذ يوم واحد

حملة تضليل رقمي.. من وراء شائعة الانقلاب في كوت ديفوار؟

في 21 مايو/أيار الجاري، اجتاحت وسائل التواصل الاجتماعي موجة غير مسبوقة من المنشورات التي تزعم…

اخر الاخبار منذ 8 ساعات

إغلاق ماكدونالدز خمسة مواقع COSMC

ماكدونالدز سبينوف COSMC's إغلاق مواقعها الخمسة. قال عملاق الوجبات السريعة يوم الجمعة إن مواقع COSMC…

اقتصاد منذ 21 ساعة

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

شاهد.. لحظة اقتحام مقر الليكود في تل أبيب وسط اعتقالات واسعة للعشرات

منوعات

Hailey Bieber تبيع العلامة التجارية المكياج رود إلى ELF Beauty في صفقة بقيمة 1 مليار دولار

منوعات

بعد أنباء الرحيل.. إمام عاشور يتحدث عن مستقبله مع الأهلي

منوعات

زلزال بقوة 5.5 ريختر يضرب جنوب إيران

منوعات

أخبار التوك شو| الحكومة توضح حقيقة تحريك أسعار الكهرباء.. أحمد موسى يكشف تفاصيل تتعلق بقانون الإيجار القديم

منوعات

قانون الطفل ينصف ذوي الإعاقة.. إعفاءات وتسهيلات لضمان حياة كريمة

منوعات

حول حقيقة سهره.. الغندور يكشف تفاصيل جلسة ميدو مع نجم الزمالك

منوعات

الإيقاف والغرامة.. عقوبات متوقعة على إمام عاشور بعد تتويج الأهلي

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

اتهم أندرو وتريستان تيت بـ 21 جريمة ، بما في ذلك الاغتصاب ، في المملكة المتحدة
يستحوذ Elf Beauty على علامة Hailey Bieber's Rhode Skincare Brand في صفقة بقيمة مليار دولار
شاهد.. لحظة اقتحام مقر الليكود في تل أبيب وسط اعتقالات واسعة للعشرات

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟