باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    صحفيو بي بي سي يخطرون النقابة بتصعيد احتجاجهم

    أعلن خالد البلشي نقيب الصحفيين، أن صحفيي بي بي سي أخطروا النقابة بتصعيد احتجاجهم ضد الأوضاع التمييزية التي يتعرضون لها،…

    لاعبو بايرن ميونخ لا يشعرون بالرضا عن “ميركاتو” الفريق

    أكد لاعبو بايرن ميونخ الألماني لكرة القدم بعد الفوز 2 1 على فريق بوروسيا مونشنغلادباخ يوم السبت أن فترة الانتقالات…

    منوعات

    أوعى يكون حلمك لقمة.. السيسي يوجه رسالة مهمة للمصريين

    قال الرئيس عبد الفتاح السيسي: “انتو حلمكم يامصريين لازم يكون أكبر من كده.. اوعى يكون حلمك لقمة”.ووجه الرئيس عبد الفتاح…

    منوعات

    المركزي للنخيل ينظم ورشة حول تسويق منتجات التمور

    ينظم المعمل المركزي للنخيل التابع لمركز البحوث الزراعية ورشة عمل بعنوان تسويق منتجات التمور محليا ودوليا في الفترة من ٦…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > مع بداية الصيف تتفاقم حالات الجفاف والإسهال اعرف طرق الوقاية

مع بداية الصيف تتفاقم حالات الجفاف والإسهال اعرف طرق الوقاية

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 2 دقيقة للقراءة
شارك

مع الدخول التدريجي لموسم الصيف وتجاوز درجات الحرارة 40 درجة ، يمرض الناس أكثر فأكثر ، ويعانون من بعض المشاكل الصحية مثل الجفاف والإسهال الحراري والإجهاد الحراري وضربة الشمس.

عندما ترتفع درجات الحرارة ، تميل الأنشطة البكتيرية إلى التصعيد ، وهذا يؤدي إلى زيادة الأمراض مثل التهابات المعدة والتهاب المعدة والأمعاء مع أعراض أخرى مثل القيء والدوار والحمى وآلام المعدة والشعور بالإغماء. المتطرفون هم الجناة الرئيسيون لهذه الأمراض.

كيف لا تمرض؟ توصيات الخبراء

من المهم جدًا تثقيف الناس حول ما يجب عليهم فعله عندما يعانون من هذه الأعراض. موقع صحيمع ارتفاع درجات الحرارة ، يشهد كل يوم العديد من الحالات المتعلقة بالإنهاك الحراري والإسهال والقيء بسبب التعرض المفرط للحرارة. فيما يلي عدد قليل منها الاحتياطات التي يمكن للناس اتخاذها حتى لا يمرضوا: “

  • احمل دائمًا زجاجة ماء واشرب الكثير من الماء.
  • تأكد من عدم شرب الماء البارد عندما تكون بالخارج.
  • يحمل مظلة.
  • لا تقف في ضوء الشمس المباشر لفترة طويلة.
  • لا تأكل الأطعمة الغنية بالزيت. بدلًا من ذلك ، حافظ على رطوبتك بالفواكه وماء جوز الهند وعصير الليمون.

عندما تعود إلى المنزل ، لا تشغل مكيف الهواء أو تشرب الماء المثلج على الفور ، لأن التقلبات المفاجئة في درجات الحرارة قد تجعلك مريضًا. بدلاً من ذلك ، دع جسمك يتكيف مع درجة الحرارة الداخلية أولاً ثم قم بترطيب نفسك.

فريق التحرير يونيو 20, 2023 يونيو 20, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق | أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 20-6-2023
المقال التالي روما تفتح موقع اغتيال قيصر للجمهور
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

حملة تضليل رقمي.. من وراء شائعة الانقلاب في كوت ديفوار؟

في 21 مايو/أيار الجاري، اجتاحت وسائل التواصل الاجتماعي موجة غير مسبوقة من المنشورات التي تزعم…

اخر الاخبار منذ يومين

عملية ربط المعدة بالمنظار القابلة للتعديل في دبي وأبوظبي: الحل الذكي للسمنة مع د. عبد السلام الطائي

في ظل انتشار السمنة كمشكلة صحية عالمية، تبرز عملية ربط المعدة بالمنظار القابلة للتعديل كأحد الخيارات الأكثر…

صحة منذ يومين

يجب على مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة تجديد حظر الأسلحة في جنوب السودان

في عام 2015 ، كحرب أهلية كانت مستعرة في جنوب السودان ، فرض مجلس الأمن…

افريقيا منذ 3 أيام

مستوطنون يحرقون ويعتدون على ممتلكات الفلسطينيين في قرية قريوت بالضفة

هاجمت مجموعة من المستوطنين بلدة قريوت جنوبي نابلس في الضفة الغربية. وقالت مصادر فلسطينية للجزيرة…

اخر الاخبار منذ يومين

أزمة تنسيق المدارس التجريبية تتفاقم.. نائبة تتقدم بطلب إحاطة والآلاف بلا مدارس

كشفت النائبة أميرة العادلي، عضو مجلس النواب، عن عدم ظهور أي حلول في الأفق لأزمة…

منوعات منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

إصابة شخص باختناق في حريق بمحل حلويات بالدقهلية

منوعات

العراق يواجه أزمة مائية غير مسبوقة منذ أكثر من 80 عاما

منوعات

على متن سفينة ..ناشطة سويدية تعتزم زيارة غزة

منوعات

ضبط 9 أطنان دقيق مدعم قبل بيعها بالسوق السوداء

منوعات

مكافاة للعاملين بالمنشآت الطبية بالبحر الأحمر.. تفاصيل جولة مسئول بالصحة

منوعات

إقرار قانون العلاوة الدورية.. حصاد النواب خلال الجلسات العامة 25 – 27 مايو

منوعات

قد تكون هذه السترة الموزونة البالغة 33 دولارًا سرًا للخروج

منوعات

حبس وزير لبناني سابق وإلزامه بدفع غرامه مالية مليار ليره

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

إصابة شخص باختناق في حريق بمحل حلويات بالدقهلية
العراق يواجه أزمة مائية غير مسبوقة منذ أكثر من 80 عاما
على متن سفينة ..ناشطة سويدية تعتزم زيارة غزة

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟