مع مرور الساعات في المكتب ، يقول العديد من العمال إن ظهورهم المصمم بعناية يبدأ في الانهيار – مما يطرح على اتجاه Tiktok جديد. الأمل دوجيرتي ، محاسب ، تلخص تجربتها. يقول دوجيرتي: “سأقوم بعمل شعري ، وسأفعل مكياجي ، وسأضع ملابس جميلة ، وأشعر دائمًا بحلول نهاية اليوم ، يبدو الأمر كما لو أنني لم أفعل أيًا من هذه الأشياء”. “لقد انتهى مكياجي تمامًا تقريبًا ، لقد سقط شعري ، وأنا أشعر بعدم الارتياح والإجمالي بشكل عام”.
وهي ليست وحدها. يلوم الموظفون في جميع أنحاء البلاد ظاهرة “الهواء المكتبي” لتجفيف بشرتهم ، وجعل شعرهم متجعد ، ويذوبون مكياجهم – قبل الساعة 5 مساءً. النظريات التي تشير إلى التدفئة الشديدة وتكييف الهواء ونقص الهواء النقي. تقول أخصائية الأمراض الجلدية سوزان ماسك ، “قد يتم إعادة تدوير الهواء ، وإعادة تدويره ، لذلك يميل الهواء إلى أن يكون جافًا للغاية ، لذلك ليس الكثير من الرطوبة في الهواء ، وليس الكثير من الرطوبة”. وتضيف أن إضاءة الفلورسنت هي سبب آخر ، “ضع في اعتبارك أنه إذا كنت تلقي نظرة على المرآة ، في محاولة لفعل صور سيلفي في العمل ، فإن الإضاءة ليست رائعة. لذا ، عندما يكون لديك ضوء مصطنع ، إضاءة فلورسنت قاسية حقًا ، فستبدو أن لديك المزيد من الإضاءة أو المظهر الشاحن.”
لا تؤثر “Office Air” على مدى ظهور العمال ومشعروها ، تشرح Dougherty كيف يمكن أن يؤثر الخسائر على ظهورها أيضًا على أدائها ، “إذا كنت لا تشعر بالرضا ، فأنت لست مركّزًا لأن عقلك يتم تحويله للتفكير في مدى شعورك الإجمالي …. أنت لست واثقًا ، وهذا أمر مهم للغاية في مكان العمل ، خاصة بالنسبة للنساء.”
يؤكد الدكتور ماسك أنه على الرغم من أن الهواء نفسه ليس سامًا ، إلا أن هناك عوامل إضافية يجب مراعاتها ، بما في ذلك ساعات طويلة ، والضوء الأزرق من جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، والإجهاد. “يمكن أن يكون للإجهاد تأثيرًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر ببشرتك ، وكيف تشعر. ويمكن أن يكون ضغوطًا في العمل. يمكن أن يكون التوازن بين العمل والحياة. قد يكون الكثير من الضغوطات المختلفة. إنها مستمرة ،” ثم عندما تكون متوترة ، فإن مستويات الكورتيزول المتزايدة ، قد تجد أن حالتك البشرة العادية ، سواء كنت تعاني من aczema أو psoriasisic ، “.
إذا كنت تعاني من أعراض “الهواء المكتبي” ، يقترح الدكتور Massick استخدام نظام بسيط للعناية بالبشرة لمنعه ، مع اقتراح ، “تريد أن يكون للناس مرطبًا جيدًا. فهو يساعد على تجديد الرطوبة ، وترطيب الجلد. نريد أن نتأكد من أنك تستخدم شرط الشمس اليومي لأنه يمكن أن يكون لديك تعوسل ضوء الأشعة فوق البنفسجية.
ينصح الدكتور ماسيك العمال أيضًا بالبقاء رطبًا عن طريق شرب الكثير من الماء ، وتجنب الكثير من مشروبات الكافيين أو الطاقة ، واستخدام مرطب المكتب ، إذا سمح مكتبك بذلك.
