باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    بالهناجر|فاطمة محمد على تشدو بحب الوطن في الليلة الخامسة للاحتفال بثورة 30 يونيو

     شدت الفنانة فاطمة محمد علي بأجمل وأشهر الأغانى فى حب الوطن، فى الليلة الخامسة لاحتفال قطاع شئون الإنتاج الثقافى برئاسة…

    اذاعة مدرسية جاهزة عن اركان الاسلام كاملة الفقرات بالمقدمة والخاتمة

    يمكن استخدام راديو مدرسي جاهز حول أركان الإسلام ، مع فقرات مع المقدمة والخاتمة ، خلال اليوم الدراسي لتوعية الطلاب…

    منوعات

    الحكومة تدرس تداول العقارات في البورصة لتوفير النقد الأجنبي

    استعرض الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، في اجتماع عقده اليوم، بمقر الحكومة بمدينة العلمين الجديدة؛ عددا من مقترحات النهوض…

    منوعات

    بمكونات وخطوات بسيطة.. طريقة عمل بان كيك ياباني

    تعتبر طريقة عمل بان كيك ياباني، من الوصفات العالمية، والتي يمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، ويمكن تحضيرها على الفطور أو…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > من ارتفاع الضغط إلى سرطان الأمعاء.. 4 حالات طبية خطيرة يتعرض لها كبار السن

من ارتفاع الضغط إلى سرطان الأمعاء.. 4 حالات طبية خطيرة يتعرض لها كبار السن

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 3 دقيقة للقراءة
شارك

مع تقدمنا ​​في السن ، تنشأ العديد من المشكلات الصحية من تأثير تراكم مجموعة متنوعة من الأضرار الجزيئية والخلوية بمرور الوقت ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. حياة غير صحية ، إليك 4 حالات صحية خطيرة يمكن أن تؤثر عليك إذا لم تكن حذرًا حتى في سنوات شبابك ، وفقًا لما نشره الموقع “Timesofindia“.

المحتويات
ضغط دم مرتفع سرطان الأمعاء داء السكري من النوع 2 هشاشة العظام نصائح حول نمط الحياة للوقاية من هذه الحالات المزمنة

ضغط دم مرتفع

يمكن أن تصيب أمراض القلب والدورة الدموية الناس من جميع الأعمار. من الحالات البارزة التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل متعلقة بالقلب ارتفاع ضغط الدم. من المهم أن تقوم بفحص ضغط الدم بانتظام ، والانتباه إلى أي علامات تحذيرية تظهر..

سرطان الأمعاء

يمكن أن يتطور سرطان الأمعاء في أي مكان في الأمعاء الغليظة ، بما في ذلك القولون والمستقيم. في حين أن السبب الدقيق لسرطان الأمعاء لا يزال غير واضح ، وفقًا للعلماء ، فإن عوامل مثل تناول الكحول والنظام الغذائي منخفض الألياف قد تعرض الشخص لخطر أكبر..

داء السكري من النوع 2

داء السكري من النوع 2 هو حالة مزمنة تؤثر على الطريقة التي يتعامل بها جسمك مع نسبة السكر في الدم. وفقًا للتقارير ، خلال السنوات القليلة الماضية ، كانت هناك زيادة بنسبة 20 ٪ في حدوثه في الفئة العمرية من 14 إلى 25 عامًا ، إذا تُرك مرض السكري دون علاج. يمكن أن يسبب ضررًا دائمًا للجسم بسبب التراكم المستمر للسكر في الدم.

هشاشة العظام

بشكل عام ، تصبح العظام أثخن في وقت مبكر من حياتك. بحلول الوقت الذي نبلغ فيه سن 35 ، تبدأ العظام في فقدان كثافتها. يمكن أن تحدث هذه العملية بشكل أسرع لمن يعانون من هشاشة العظام..

يؤدي ترقق العظام إلى تسريع إضعاف العظام ، مما يجعلها أكثر عرضة للكسور. في حين أن هذه الحالة عادة ما تكون أكثر وضوحًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، إلا أنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الشباب في العشرينات والثلاثينيات والأربعينيات من العمر..

نصائح حول نمط الحياة للوقاية من هذه الحالات المزمنة

يلعب نظامك الغذائي دورًا مهمًا في صحتك. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وقلل من الملح والأطعمة المصنعة. زد من تناول الألياف. اتمرن بانتظام. توقف عن التدخين. تناول المزيد من الأطعمة النباتية. تأكد من حصولك على ما يكفي من فيتامين د وتناول منتجات الألبان. والسمك والبيض.

فريق التحرير يونيو 27, 2023 يونيو 27, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق خرجوا من المستشفى.. الصحة تزف نبأ سارًا بشأن مصابي عقار الإسكندرية المنهار
المقال التالي وزارة الدفاع ترفض التحقيق في بالون شوهد وهو يحلق فوق مونتانا
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

كيف نُفذت الضربة الأميركية على إيران؟ وما الأسلحة المستخدمة؟

نفذت واشنطن ضربات جوية على منشآت نووية إيرانية، مستخدمة قنابل خارقة للتحصينات وصواريخ توماهوك، استهدفت…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

حرب إسرائيل وإيران.. ترامب يتحدث عن وقف إطلاق نار في الساعات القادمة

دخلت الحرب الإسرائيلية الإيرانية يومها الـ12، وقال الرئيس الأميركي دونالد ترامب إن اتفاقا تاما جرى…

اخر الاخبار منذ يوم واحد

موقع والا: واشنطن زودت إسرائيل بمعلومات عن أهداف إيرانية

22/6/2025-|آخر تحديث: 23:23 (توقيت مكة)نقل موقع والا الإسرائيلي -اليوم الأحد، عن مسؤولين أميركيين وإسرائيليين- قولهم…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

استمرار مشاهد كوغار تبقي أجزاء من Whistler Blackcomb مغلقة

ستبقى مساحات كبيرة من ويسلر بلاككومب مغلقة مرة أخرى يوم الاثنين بعد المزيد من مواجهات…

كندا منذ يومين

اغتيال عالم نووي إيراني بهجوم إسرائيلي قبيل وقف إطلاق النار

24/6/2025-|آخر تحديث: 05:13 (توقيت مكة)بالتزامن مع إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترامب عن التوصل إلى اتفاق…

اخر الاخبار منذ يوم واحد

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

الناتو يقرر دمج دعم أوكرانيا في ميزانياته العسكرية وزيادة الإنفاق لـ5%

منوعات

أخبار التكنولوجيا .. سامسونج تعلن عن موعد ومواصفات هاتف Galaxy Z Flip7 وبسرعة شحن طلقة.. إليك أحدث 5 أنواع باور بانك في الأسواق

منوعات

مونديال الأندية.. حارس مرمى بايرن ميونخ: متفائل بمواجهة فلامنجو رغم الهزيمة من بنفيكا

منوعات

عند اختيار أسلوبك في اللباس ، ابحث

منوعات

5 % زيادة على المرتب رسميًا.. الحكومة تعلن مفاجأة لملايين الموظفين

منوعات

التعامل مع 92 شكوى.. محافظ الجيزة يتابع نتائج لقاءات المواطنين

منوعات

نانسي نبيل بكواليس مسلسل فات المعاد.. صور

منوعات

وفاة كاهن من إيبارشية ديروط.. والبابا تواضروس يقدم واجب العزاء

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

الناتو يقرر دمج دعم أوكرانيا في ميزانياته العسكرية وزيادة الإنفاق لـ5%
كيف يمكن أن تبدو أسعار الغاز قبل عطلة نهاية الأسبوع في يوم كندا؟
12 فساتين قصيرة الأكمام التي تليّن الأذرع التي تليين أكتافًا عريضة

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟