باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    بعد الخسارة أمام الاتحاد.. تصريحات قوية من مدرب الوحدة

    انفجرت تصريحات نارية من مدرب نادي الوحدة، دونيس، بعد الخسارة أمام الاتحاد، كاشفاً عن معاناة الفريق من "نفق مظلم" بسبب…

    منوعات

    لمدة 4 أيام.. انطلاق قافلة طبية في وحدة صحة البيطاش بالعجمي

    أطلق اللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية، صباح اليوم، القافلة الطبية بوحدة صحة البيطاش بنطاق حي العجمي ضمن فعاليات القافلة الطبية الشاملة…

    منوعات

    بصفته قائدًا أعلى.. «بايدن» يحسم الجدل بشأن بقاء قواته في الشرق الأوسط

    أعلن الرئيس الأمريكي جو بايدن، أن القوات الأمريكية ستبقى في الشرق الأوسط لحماية مصالح الولايات المتحدة من الهجمات التي تقودها…

    منوعات

    التخطيط: مصر وطاجيكستان تُعززان شراكتهما الاقتصادية عبر اللجنة المشتركة

    ترأست الدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، وزوقي زاده زوقي أمين، وزير التنمية الاقتصادية والتجارة عن الجانب…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > من ارتفاع الضغط إلى سرطان الأمعاء.. 4 حالات طبية خطيرة يتعرض لها كبار السن

من ارتفاع الضغط إلى سرطان الأمعاء.. 4 حالات طبية خطيرة يتعرض لها كبار السن

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 3 دقيقة للقراءة
شارك

مع تقدمنا ​​في السن ، تنشأ العديد من المشكلات الصحية من تأثير تراكم مجموعة متنوعة من الأضرار الجزيئية والخلوية بمرور الوقت ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية. حياة غير صحية ، إليك 4 حالات صحية خطيرة يمكن أن تؤثر عليك إذا لم تكن حذرًا حتى في سنوات شبابك ، وفقًا لما نشره الموقع “Timesofindia“.

المحتويات
ضغط دم مرتفع سرطان الأمعاء داء السكري من النوع 2 هشاشة العظام نصائح حول نمط الحياة للوقاية من هذه الحالات المزمنة

ضغط دم مرتفع

يمكن أن تصيب أمراض القلب والدورة الدموية الناس من جميع الأعمار. من الحالات البارزة التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل متعلقة بالقلب ارتفاع ضغط الدم. من المهم أن تقوم بفحص ضغط الدم بانتظام ، والانتباه إلى أي علامات تحذيرية تظهر..

سرطان الأمعاء

يمكن أن يتطور سرطان الأمعاء في أي مكان في الأمعاء الغليظة ، بما في ذلك القولون والمستقيم. في حين أن السبب الدقيق لسرطان الأمعاء لا يزال غير واضح ، وفقًا للعلماء ، فإن عوامل مثل تناول الكحول والنظام الغذائي منخفض الألياف قد تعرض الشخص لخطر أكبر..

داء السكري من النوع 2

داء السكري من النوع 2 هو حالة مزمنة تؤثر على الطريقة التي يتعامل بها جسمك مع نسبة السكر في الدم. وفقًا للتقارير ، خلال السنوات القليلة الماضية ، كانت هناك زيادة بنسبة 20 ٪ في حدوثه في الفئة العمرية من 14 إلى 25 عامًا ، إذا تُرك مرض السكري دون علاج. يمكن أن يسبب ضررًا دائمًا للجسم بسبب التراكم المستمر للسكر في الدم.

هشاشة العظام

بشكل عام ، تصبح العظام أثخن في وقت مبكر من حياتك. بحلول الوقت الذي نبلغ فيه سن 35 ، تبدأ العظام في فقدان كثافتها. يمكن أن تحدث هذه العملية بشكل أسرع لمن يعانون من هشاشة العظام..

يؤدي ترقق العظام إلى تسريع إضعاف العظام ، مما يجعلها أكثر عرضة للكسور. في حين أن هذه الحالة عادة ما تكون أكثر وضوحًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، إلا أنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الشباب في العشرينات والثلاثينيات والأربعينيات من العمر..

نصائح حول نمط الحياة للوقاية من هذه الحالات المزمنة

يلعب نظامك الغذائي دورًا مهمًا في صحتك. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وقلل من الملح والأطعمة المصنعة. زد من تناول الألياف. اتمرن بانتظام. توقف عن التدخين. تناول المزيد من الأطعمة النباتية. تأكد من حصولك على ما يكفي من فيتامين د وتناول منتجات الألبان. والسمك والبيض.

فريق التحرير يونيو 27, 2023 يونيو 27, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق خرجوا من المستشفى.. الصحة تزف نبأ سارًا بشأن مصابي عقار الإسكندرية المنهار
المقال التالي وزارة الدفاع ترفض التحقيق في بالون شوهد وهو يحلق فوق مونتانا
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

قد يحدث Derek Hough Taylor و Tay Lautner “في الواقع” على “DWTS”

ديريك هوغ يزن ما إذا كان تايلور و تاي لوتنر يمكن أن يتجه إلى قاعة…

ثقافة وفنون منذ 3 أيام

غضب هيلي بينما يحتجز ICE مراهقة ماساتشوستس يتجه إلى ممارسة الكرة الطائرة

انضم إلى Fox News للوصول إلى هذا المحتوى لقد وصلت إلى الحد الأقصى لعدد المقالات.…

الولايات المتحدة منذ 3 أيام

سفينة جديدة من أسطول الحرية تبحر من إيطاليا إلى غزة

قال تحالف أسطول الحرية، وهو منظمة دولية غير ربحية، إن إحدى سفنه غادرت ميناء كاتانيا…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

موعد أذان المغرب اليوم الاثنين 6 من ذي الحجة.. لا تنس دعاء الإفطار

موعد أذان المغرب ..مع حلول العشر الأوائل من شهر ذي الحجة، يتسابق المسلمون إلى الطاعات،…

منوعات منذ 3 أيام

روسيا تتسلم مذكرة أوكرانيا لاتفاق السلام قبيل المفاوضات في تركيا

2/6/2025-|آخر تحديث: 01:07 (توقيت مكة)قال رئيس الوفد الروسي في المفاوضات فلاديمير ميدينسكي إن روسيا تسلمت…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

صناعة سيروم علاج التجاعيد فى المنزل.. اكتشفي 3 وصفات مختلفة

منوعات

هل دعاء يوم عرفة مستجاب لغير الحاج؟.. الإفتاء تكشف الحقيقة

منوعات

السعودية.. اكتمال الاستعدادات في مسجد نمرة لاستقبال الحجاج يوم عرفة

منوعات

برج القوس .. حظك اليوم الخميس 5 يونيو 2025: اهتم بصحتك

منوعات

“بعنوان” أمي تحاول استخدام الأطفال لقطع خط متنزه الملاهي

منوعات

رونالدو يقود البرتغال للفوز على ألمانيا وبلوغ نهائي دوري الأمم

منوعات

هشام حنفي: الأهلي يتبع الطرق القانونية في ملف زيزو

منوعات

مهيب عبد الهادي يفجر مفاجأة: قريبًا مصطفى محمد أهلاوي

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

صناعة سيروم علاج التجاعيد فى المنزل.. اكتشفي 3 وصفات مختلفة
الفيتو الأميركي يُفشل مشروع قرار أممي بشأن غزة
هل دعاء يوم عرفة مستجاب لغير الحاج؟.. الإفتاء تكشف الحقيقة

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟