باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    الرئيس التنفيذي لـ”أرامكو”: أساسيات سوق النفط ستظل قوية العام الحالي

    قال الرئيس التنفيذي لشركة أرامكو السعودية العملاقة للنفط ، أمين الناصر ، اليوم الاثنين ، إنه من المتوقع أن تظل…

    منوعات

    رحيله عن الزمالك خلال ساعات | صحيفة أجنبية تعلن مفاجأة بشأن أوسوريو

    تلقي الكولومبي أوسوريو المدير الفني لفريق الزمالك عرضًا للرحيل عن القلعة البيضاء خلال الساعات الأخيرة.وكتب الاعلامي إسلام صادق عبر حسابه علي فيسبوك "صحيفة كولومبية تكشف عن…

    منوعات

    توفى اليوم.. الشاعر الفلسطيني زكريا محمد ترجمت أعماله إلى لغات كثيرة

    توفي اليوم الأربعاء الموافق 2 أغسطس 2023 الشاعر الفلسطيني الكبير زكريا محمد عن عمر ناهز الـ 73 عاما.الشاعر زكريا محمد ولد…

    بينهم السفير الأميركي.. المجلس العسكري في النيجر يطرد سفراء غربيين وأفارقة

    أمهل العسكريّون الذين استولوا على السلطة في نيامي، الجمعة السفير الأميركي في النيجر 48 ساعة لمغادرة البلاد، بحسب رسالة صادرة…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > نصائح للتعامل مع الخلافات في العلاقة الزوجية

نصائح للتعامل مع الخلافات في العلاقة الزوجية

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 3 دقيقة للقراءة
شارك

العلاقة الزوجية هي أكثر علاقة تساعد الشخص على اكتشاف ذاته وتطوير حالة وعيه، لذلك تكون الخلافات ونقاط الاستفزاز في العلاقة مصدرا لاكتشاف الذات السفلى لدى الشخص حتى يتمكن من الارتقاء بها إلى الذات العليا. وهنا يحدث التطوّر المطلوب والذي يخدم رسالة الشخص في الحياة. 

نصائح للتعامل مع الخلافات في العلاقة الزوجية

قدمت مدربة التنمية الذاتية شروق جلولي ى تصريحات خاصة لصدى البلد، بعض النصائح للتعامل مع الخلافات في العلاقة الزوجية والتى تتمثل فيما يلي :

نصائح للتعامل مع الخلافات في العلاقة الزوجية

حافظ على هدوءك: عندما تواجه خلافًا، حاول الحفاظ على هدوئك وتجنب الانفعالات العاطفية القوية. التحكم في ردود الفعل العاطفية يمكن أن يساعدك على التفكير بوضوح واتخاذ قرارات منطقية.

استمع بتفهم: قم بالاستماع الفعّال لشريكك وحاول فهم وجهة نظره. لا تقاطعه ولا تقاطعها ولا تدافع بشكل فوري. اتركه يعبر عن مشاعره وأفكاره بحرية، وعندما ينتهي، قم بتعبئة تعليقاتك بشكل محترم وواضح.

تعلم فن التفاوض: حاول البحث عن حلول تفاوضية قابلة للتنفيذ. ابحث عن مناطق التوافق والتوصل إلى تسويات تلبي احتياجات الطرفين. التفاوض يتطلب التنازل والمرونة من الجانبين، لذا كن مستعدًا لإيجاد حلول مرضية للطرفين.

تحدث بلطف واحترام: حافظ على لباقتك واحترامك أثناء المناقشة. تجنب استخدام اللغة العدائية أو الإساءة الشخصية. قم بتعبير أفكارك ومشاعرك بلطف واستخدم “أنا” بدلاً من “أنت” لتجنب اللوم المباشر.

لا تجعل الماضي يسيطر: حاول عدم استخدام الأخطاء الماضية أو الخلافات السابقة في كل مناقشة جديدة. اركز على القضية الحالية وحاول حلها بشكل منفصل.

ابحث عن حلول مشتركة: اعملوا سويًا على إيجاد حلول يمكن للجانبين قبولها وتنفيذها. الهدف هو الوصول إلى حل يلبي احتياجات الطرفين ويعزز العلاقة.

استعن بالمساعدة الخارجية: إذا كانت الخلافات مستمرة وصعبة التحكم فيها، فقد يكون من الجيد البحث عن المساعدة الخارجية. يمكن لمستشار الأزواج أو الاستشاري الزوجي أن يقدم أدوات واستراتيجيات للتعامل مع الخلافات وتعزيز الاتصال بينكما.

تذكر أن الخلافات هي جزء طبيعي من العلاقات الزوجية، وأنها يمكن أن تكون فرصة للنمو والتعلم. بطبق هذه النصائح، يمكنك تحسين التواصل وحل الخلافات بشكل بناء في علاقتك الزوجية.

فريق التحرير أغسطس 12, 2023 أغسطس 12, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق الهلال يقدم عرض من أجل التعاقد مع الكندي “جوناثان ديفيد”
المقال التالي ماليزيا.. ائتلاف أنور إبراهيم يحافظ على قواعده في انتخابات الولايات
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

صواريخ باتجاه تل أبيب وشمال إسرائيل والحرس الثوري يهدد بالمزيد

أعلن الجيش الإسرائيلي اعتراض دفعة ثانية من الصواريخ أطلقت من إيران خلال هذه الليلة، وقد…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

الأمم المتحدة: الجوع الشديد يهدد جنوب السودان ومالي بسبب الصراعات والتغير المناخي

حذّر تقرير جديد للأمم المتحدة من تفاقم الجوع الشديد في دولتي جنوب السودان ومالي المصنفتين…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

الاحتلال يعود لموقع أخلاه قبل عقدين ويطرد عائلات من منازلها بالضفة

أعاد جيش الاحتلال الإسرائيلي، صباح اليوم الثلاثاء، قواته إلى موقع عسكري شمال الضفة الغربية المحتلة…

اخر الاخبار منذ يومين

تلويح إيراني بانخراط حزب الله في المواجهة.. هل اقتربت الحرب الإقليمية؟

يبدو أن الحرب الدائرة منذ نحو أسبوع بين إسرائيل وإيران أصبحت قريبة جدا من التحول…

اخر الاخبار منذ يوم واحد

60 شهيدا ومئات المصابين بمجزرة “مساعدات” جديدة في خان يونس

17/6/2025-|آخر تحديث: 11:31 (توقيت مكة)أفاد مصدر في مجمع ناصر الطبي باستشهاد 60 فلسطينيا وإصابة المئات…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

إيران.. اعتقال 16 شخصا من العملاء المرتبطين بإسرائيل

منوعات

يضمن اختراق بطانة الشفاه “Genius” نظرة طويلة الأمد-لكن الخبراء يقولون إنه iffy

منوعات

رفيق حياتي.. رنا سماحة توجه رسالة مؤثرة لنجلها

منوعات

إعلام إيراني: انفجار في المنطقة الصناعية بكلش طالشان

منوعات

الكاراتيه المصري يكشف نجمة جديدة.. مايا الهواري تحصد الذهبية

منوعات

حلمي النمنم: جماعة الإخوان كان لديها مشاكل وصراعات مع وزارة الثقافة والمثقفين في مصر

منوعات

لقاء سويدان تطلب الدعاء ليوسف فوزي بعد لقائه مع صدى البلد.. فيديو

منوعات

ريبييرو: أغلقنا ملف بالميراس.. ونستعد لموقعة بورتو

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

اكتسبت الولايات المتحدة أكثر من 1000 من المليونيرات الجديدة يوميًا في عام 2024
إيران.. اعتقال 16 شخصا من العملاء المرتبطين بإسرائيل
البيت الأبيض: ترامب يحسم قراره بشأن مهاجمة إيران خلال أسبوعين

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟