باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    عرض لايمكن رفضه.. “الهلال” يسعى لضم “مهاجم إيطاليا”

    تواصل الأندية تعزيز صفوفها استعدادًا للموسم الرياضي الجديد 2023/2024، وفي خطوة مفاجئة، قرر نادي الهلال السعودي الحالم بتحقيق الانتصارات الكبيرة،…

    متى دوام العاملين في المدارس للعام الدراسي 20232024

    متى دوام العاملين في المدارس للعام الدراسي 20232024 متى دوام العاملين في المدارس للعام الدراسي 20232024 بحسب التقويم الدراسي الصادر…

    منوعات

    ده حب الشعب المصري.. بسمة وهبة عن استقبال أهالي مطروح للرئيس السيسي

    أعربت الإعلامية بسمة وهبة عن فرحتها بالاستقبال الحافل من  أهالي مطروح للرئيس عبد الفتاح السيسي، قائلة “ده حب الشعب المصري،…

    منوعات

    ما هي نهاية مسلسل سفاح الجيزة؟!.. تفاصيل كاملة

     نهاية مسلسل سفاح الجيزة، هذا ما يشغل تفكير معظم متابعي المسلسل المصري سفاح الجيزة، كيف لا وقد استطاع المسلسل جذب…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > نصائح يجب معرفتها حول إمكانية الوصول إلى المنزل لكبار السن المستقلين

نصائح يجب معرفتها حول إمكانية الوصول إلى المنزل لكبار السن المستقلين

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنة واحدة 2 دقيقة للقراءة
شارك

المحتويات
طريقة الدخولحمامغرفة نوممطبخالأثاث والسجاد

ومع تفضيل غالبية الأمريكيين العيش في منازلهم لأطول فترة ممكنة، يؤكد الخبراء على أهمية إجراء تعديلات للحفاظ على المساكن آمنة ويمكن الوصول إليها. فيما يلي ملخص للنصائح المقدمة من المعهد الوطني للشيخوخة وAARP، الذي يقدم دليلًا مجانيًا لكل غرفة على حدة مع اقتراحات عملية لكبار السن الذين يعيشون بشكل مستقل.

طريقة الدخول

أن يكون لديك مدخل خارجي واحد على الأقل مع إمكانية الوصول بدون درجات. إذا لم يكن ذلك ممكنا، فكر في منحدر.

أضف مقعدًا في الردهة للجلوس عليه عند خلع الأحذية أو لوضع الأغراض أثناء قفل الباب أو فتحه.

متى يجب على أحد الوالدين رعاية أحد الوالدين: كيفية تجنب الإرهاق في مجال الرعاية، وفقًا للخبراء

حمام

قم بتركيب مقصورة دش مع مقعد وشارات أو حصائر غير قابلة للانزلاق لمنع السقوط.

أضف فوهة محمولة باليد إلى رأس الدش لتسهيل الشطف أثناء الجلوس.

قم بتثبيت قضبان الإمساك على جدار الدش وبالقرب من المرحاض.

ضعه في مرحاض أطول أو أضف رافعة للحمام.

النظر في توصيل ضوء الليل.

غرفة نوم

إذا كان من الصعب جدًا إدارة السلالم، قم بإنشاء غرفة نوم في الطابق الرئيسي عن طريق تحويل غرفة أو مكتب.

تأكد من سهولة الدخول والخروج من السرير. شراء رافعات السرير، إذا لزم الأمر.

استثمر في سرير قابل للتعديل لمزيد من الراحة.

مطبخ

قم بشراء موقد مزود بميزات أمان تنبه السكان عند تشغيل الموقد أو إيقاف تشغيله تلقائيًا.

قم بنقل الأجهزة الرئيسية لتسهيل الوصول إليها.

أضف أدراج أو صواني قابلة للانزلاق إلى الخزانات الموجودة للوصول إليها بشكل أفضل.

قم بتركيب صنبور على شكل رافعة أو خفيف اللمس أو مستشعر، وهو أسهل في الاستخدام من الصنبور ذي المقابض أو المقابض ذات النمط الدوار.

الأثاث والسجاد

تخلص من الأثاث والفوضى لتسهيل التنقل في الغرف.

استبدل الكراسي بمساند للذراعين لتسهيل الوقوف والجلوس.

تجنب الأثاث ذو الزوايا الحادة، والذي يمكن أن يسبب كدمات وجروح عند الاصطدام به.

قم بإخفاء الأسلاك خارج الممرات، ولكن لا تضعها تحت السجاد.

يجب تثبيت سجاد المنطقة، في حالة استخدامه، على الأرض باستخدام حصيرة غير قابلة للانزلاق أو شريط سجادة مضاد للانزلاق.

فريق التحرير مايو 13, 2024 مايو 13, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق الحكم على مسؤول حكومي كازاخستاني سابق بتهمة تعذيب زوجته وقتلها في آسيا الوسطى
المقال التالي في عيد الأم، أثبتت ريهانا أننا جميعاً أبناءها
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

الغلاء يهدد شعيرة الأضاحي بالضفة الغربية

في أزمة جديدة، يعاني الفلسطينيون في الضفة الغربية المحتلة من غلاء غير مسبوق بأسعار اللحوم،…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

يريد الناشطون الجمهوريون أن ينأىوا عن دوج إيلون موسك

لأسابيع ، لم يكن مسؤولو البيت الأبيض والعملاء الجمهوريون متأكدين تمامًا ، أو إذا ،…

تقنية منذ 3 أيام

كيفية تجنب ضربة الشمس أثناء الحج وطريقة التعامل مع المصاب

تحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة جسمك بسرعة ولا تستطيع تبريد حرارة جسمك من…

منوعات منذ 3 أيام

يظهر مقياس التضخم المفضل لدى الاحتياطي الفيدرالي أن أسعار المستهلكين خففت في أبريل

أظهر مقياس التضخم المفضل لدى الاحتياطي الفيدرالي أن نمو الأسعار قد انخفض قليلاً في أبريل…

اقتصاد منذ 3 أيام

يحذر رئيس وكالة المخابرات المركزية السابقة الصين التي تستهدف الجيش الأمريكي في عمليات تجسس واسعة النطاق

انضم إلى Fox News للوصول إلى هذا المحتوى بالإضافة إلى وصول خاص إلى مقالات محددة…

الولايات المتحدة منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

أيهما أفضل للشراء .. هاتفا Vivo X200s أو iPhone 16 Pro

منوعات

ليفربول يعلن تتويج محمد صلاح بجائزة أفضل لاعب في الموسم داخل الريدز

منوعات

دبلوماسي إيراني: طهران تميل لرفض المقترح الأمريكي بشأن الاتفاق النووي

منوعات

نائب يطالب بخطة توعوية للمواطنين بخطورة التصحر وكيفية ترشيد المياه

منوعات

شيك بـ 220 مليون جنيه.. تفاصيل مثيرة في نهاية حياة أحمد الدجوي بالرصاص

منوعات

صحة الشرقية تُكثف المرور المفاجئ على 14 مستشفى| صور

منوعات

مانشستر سيتي يعلن غياب نجم الفريق عن كأس العالم للأندية بسبب الإصابة

منوعات

طارق عبد العزيز لـ الشيوخ: نسير بسرعة 100 كيلو لكن أكياس الرمال معلقة في القوانين

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

أيهما أفضل للشراء .. هاتفا Vivo X200s أو iPhone 16 Pro
ليفربول يعلن تتويج محمد صلاح بجائزة أفضل لاعب في الموسم داخل الريدز
دبلوماسي إيراني: طهران تميل لرفض المقترح الأمريكي بشأن الاتفاق النووي

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟