باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    وزيرتا التضامن والثقافة تبحثان تعزيز سبل التعاون في مجال الوعي المجتمعي

    استقبلت نيفين القباج، وزيرة التضامن الاجتماعي، الدكتورة نيفين الكيلاني، وزيرة الثقافة، بمقر وزارة التضامن الاجتماعي.وشهد الاجتماع بحث تعزيز سبل التعاون…

    منوعات

    حرارة لا تطاق.. موجة حر غير مسبوقة تهدد عشرات الملايين في أمريكا

    ظل حوالي 70 مليون شخص تحت تهديد الارتفاع غير المسبوق في درجات الحرارة بعد موجة حر شديدة ضربت معظم أنحاء…

    معلق مباراة الأهلي والفتح في الدوري السعودي المايسترو الرياضي

    معلق مباراة الأهلي والفتح في الدوري السعودي المايسترو الرياضي كشفت شبكة قنوات ssc السعودية عن معلق مباراة الأهلي والفتح ضمن…

    منوعات

    100 يوم صحة: تقديم 367 ألفا و334 خدمة في المبادرات الرئاسية

    أعلن الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، تقديم 367 ألفا و334 خدمة، من خلال حملة «100 يوم صحة» أمس الأربعاء…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > هاني الناظر كتبها قبل وفاته .. أدوية وأسرار علاج الأكزيما

هاني الناظر كتبها قبل وفاته .. أدوية وأسرار علاج الأكزيما

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 7 أشهر 4 دقيقة للقراءة
شارك

الإكزيما، أو التهاب الجلد التأتبي، من أكثر الأمراض الجلدية التي تسبب تحديات يومية للمرضى، حيث تؤثر على الراحة الجسدية والنفسية، الدكتور هاني الناظر، واحد من أعظم خبراء الجلدية في العالم العربي، قدم رؤى ونصائح طبية تجمع بين الحلول الطبية التقليدية والأساليب الطبيعية، مما يجعلها دليلًا موثوقًا لعلاج هذا المرض المزعج.

المحتويات
 العلاج اليومي: نصائح ذهبية للعناية بالبشرة وعلاج الأكزيما لـ هاني الناظر1. الترطيب أولى خطوات العلاج2. صابونة الجلسرين: خيار آمن3. استراتيجيات فصل الشتاء لعلاج الإكزيما 4. الابتعاد عن محفزات إنتشار الإكزيما التغذية المتوازنة: الطريق لصحة الجلد1. أهمية المياه2. نظام غذائي مضاد للالتهابالعلاج الطبي الموصى به للأكزيما1. الكريمات الموضعية2. البدائل الطبيعيةنمط حياة صحي لمرضى الإكزيما1. إدارة التوتر2. تجنب الحرارة العالية

أوضح الناظر أن الإكزيما تحتاج دائمًا إلى تقييم متخصص لتحديد نوعها وشدتها، فهناك أنواع متعددة للإكزيما تختلف في الأعراض والعلاج، أبرزها الإكزيما التلامسية، الدهنية، والتأتبية. لذا، شدد على أهمية المتابعة الطبية المنتظمة لتجنب تفاقم الأعراض.

 العلاج اليومي: نصائح ذهبية للعناية بالبشرة وعلاج الأكزيما لـ هاني الناظر

1. الترطيب أولى خطوات العلاج

الجلد الجاف هو العدو الأول لمرضى الإكزيما، ولهذا أوصى د. الناظر باستخدام كريمات الترطيب المناسبة لنوع البشرة.

 وأشار الناظر إلى أن المنتجات التي تحتوي على زبدة الشيا أو الجلسرين فعالة جدًا في توفير الترطيب العميق للجلد 

2. صابونة الجلسرين: خيار آمن

دعا  الناظر لاستخدام صابونة الجلسرين، التي تخلو من المواد الكيميائية الضارة، كبديل مثالي للصابون العادي الذي قد يزيد من تهيج الجلد، كما أوصى باستخدامها للشعر، خاصة لمن يعانون من حساسية فروة الرأس.

3. استراتيجيات فصل الشتاء لعلاج الإكزيما 

الإكزيما 

الإكزيما تزداد سوءًا في الشتاء بسبب الجفاف، ولذلك قدّم النصائح التالية:

تجنب الاستحمام بالماء الساخن، لأنه يزيد من جفاف البشرة.

استخدام مرطبات الجو في المنازل.

ارتداء ملابس قطنية لتقليل الاحتكاك والتهيج .

4. الابتعاد عن محفزات إنتشار الإكزيما 

أكد الناظر على أهمية تجنب كل ما يمكن أن يسبب الحساسية أو يزيد من الأعراض، مثل:

الصوف والملابس الاصطناعية.

المواد الكيميائية، بما فيها منظفات الملابس القوية.

الأطعمة المثيرة للحساسية مثل المأكولات البحرية أو الأطعمة المصنعة .

التغذية المتوازنة: الطريق لصحة الجلد

الإكزيما 

1. أهمية المياه

“المياه هي العلاج الأرخص والأكثر فعالية”، كما وصفها  الناظر. يساعد شرب الماء بكثرة على تحسين وظائف الجلد، التخلص من السموم، والحد من جفاف البشرة، مما يقلل من فرص تفاقم الإكزيما .

2. نظام غذائي مضاد للالتهاب

شدد الناظر على تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية، مثل:

الأسماك الغنية بالأوميجا 3 (السلمون).

الخضروات الورقية مثل السبانخ.

المكسرات النيئة مثل الجوز واللوز.

العلاج الطبي الموصى به للأكزيما

الإكزيما 

1. الكريمات الموضعية

نصح باستخدام الكريمات التي تحتوي على الكورتيزون بجرعات محدودة تحت إشراف طبي، مع مراعاة التدرج في إيقافها لتجنب التأثيرات الجانبية.

2. البدائل الطبيعية

أوصى باستخدام زيت اللوز الحلو كمرطب يومي للبشرة، خاصة قبل النوم، لتوفير الترطيب اللازم ومنع التشققات. كما ذكر فوائد تدليك فروة الرأس بزيت الروزماري لتحفيز نمو الشعر المتأثر بالإكزيما.

نمط حياة صحي لمرضى الإكزيما

1. إدارة التوتر

التوتر والضغط النفسي من أكبر محفزات الإكزيما. نصح  الناظر باللجوء إلى تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو المشي في الهواء الطلق.

2. تجنب الحرارة العالية

التعرض للحرارة الشديدة أو أشعة الشمس القوية قد يزيد من حدة الإكزيما، لذا، يجب الحرص على ترطيب الجلد باستمرار وحمايته من العوامل الجوية.

رغم رحيله، ترك الدكتور هاني الناظر بصمة واضحة في عالم الطب، عبر نصائح وتوصيات يمكنها تحسين حياة مرضى الإكزيما.  

فريق التحرير ديسمبر 14, 2024 ديسمبر 14, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق باع الزمالك.. إبراهيم سعيد يهاجم أحمد مجدي: «كان عارف أن جوميز ماشي»
المقال التالي أميرة فتحي: الصحة أهم شيء في الكون.. وشكلي أهم من الأكل
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

بريكس قلقة من الهجوم على غزة وتدين التجويع وقصف إيران

6/7/2025-|آخر تحديث: 23:40 (توقيت مكة)عبّر زعماء دول مجموعة بريكس خلال اجتماعهم في ريو دي جانيرو…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

الحكومة مهددة بعد الإعلان عن استدعاء آلاف الحريديم للخدمة العسكرية

6/7/2025-|آخر تحديث: 23:52 (توقيت مكة)قال الجيش الإسرائيلي إنه سيصدر 54 ألف أمر استدعاء لطلاب المعاهد…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

صفارات الإنذار تدوي في إسرائيل بسبب صاروخين أطلقا من اليمن

7/7/2025-|آخر تحديث: 05:07 (توقيت مكة)قال الجيش الإسرائيلي اليوم الاثنين إنه رصد صاروخين أطلقا من اليمن،…

اخر الاخبار منذ يومين

حكيم جيفريز يتهرب

رفض زعيم الأقلية في مجلس النواب حكيم جيفريز الخوض في الجدل الذي يحيط بالاشتراكية في…

دوليات منذ 3 أيام

الزلازل تجبر سكان جزر يابانية على النزوح بعد تسجيل 1600 هزة

7/7/2025-|آخر تحديث: 16:04 (توقيت مكة)أجبر النشاط الزلزالي المتواصل في جنوب اليابان عشرات السكان على مغادرة…

اخر الاخبار منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

أحمد موسى: بعض الأطراف تستغل أي حادث لبث شائعات مغرضة ضد الدولة |فيديو

منوعات

أحمد السقا يحتفل مع جمهوره بفيلم أحمد و أحمد في دبي

منوعات

محافظ الجيزة يشيد بالنجاح الطبي لمستشفى رمد إمبابة في إعادة البصر لمريض فلسطيني

منوعات

محامي المتهمين في واقعة مشاجرة عين شمس يتقدم بطلب استئناف على حكم السجن عامين

منوعات

أخويا وحبيبي.. أحمد السقا يوجه رسالة لـ أحمد فهمي

منوعات

رئيس اتحاد الجمباز يوجه الشكر لوزير الرياضة على سرعة الاستجابة لشكاوى أولياء الأمور

منوعات

دعاء فك الكرب.. 5 أدعية من السنة النبوية تمنع عنك الحزن

منوعات

تم الكشف عن أفضل 10 سلاسل صحية للوجبات السريعة – ها هي المكان الذي تسقط فيه المفضل لديك

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

الصين تنفي تسليم إيران منظومة دفاع جوي
أحمد موسى: بعض الأطراف تستغل أي حادث لبث شائعات مغرضة ضد الدولة |فيديو
أحمد السقا يحتفل مع جمهوره بفيلم أحمد و أحمد في دبي

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟