نشر الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث سابقًا منشورًا على صفحته الشخصية بالفيسبوك عن متابعة الأخبار قبل النوم .
وقال الناظر: “اسمع جيدا إجابتي كطبيب علي السؤال التالي: ماذا يحدث لجسم الإنسان إذا لم يتابع ليلاً الأخبار وما يُنشر من أحداث وحكايات علي صفحات التواصل قبل النوم مباشرة ؟
أولاً: نوم هادئ بدون أحلام مزعجة وكوابيس
ثانياً: نوم مستمر بدون قلق واستيقاظ متكرر
ثالثاً: انتظام ضربات القلب
رابعًا: مستوي ضغط دم منضبط
خامساً: استيقاظ صباحاً علي نشاط وحيوية وتفاؤل
سادساً: يؤخر من شيخوخة الجلد وظهور التجاعيد المبكرة ويقلل من تساقط الشعر
