باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    في مثل هذا اليوم من التاريخ ، 7 يوليو 1930 ، بدأ بناء سد هوفر

    في مثل هذا اليوم من التاريخ ، 7 يوليو 1930 ، بدأ بناء سد هوفر. على مدار السنوات الخمس المقبلة…

    منوعات

    في طائرة واحدة.. بن نافل يصطحب صفقات الهلال الجديدة إلى الرياض.. الكشف عن تعاقدات جديدة

    كشف سعد آل مغني، عضو شرف نادي النصر السابق، عن تأكيد مجلس إدارة نادي الهلال إتمام صفقتين مهمتين خلال فترة…

    منوعات

    للأطفال والكبار.. كيف يمكن علاج السخونة؟

    يمكن علاج السخونة بطرق بسيطة وبالأدوية في المنزل، وتعد السخونة هو ارتفاع مؤقت في درجة حرارة الجسم، وهي جزء واحد…

    كيفية التسجيل في التأهيل الشامل لضعف النظر 1445 بالخطوات التفصيلية

    التسجيل في التأهيل الشامل لضعف النظر، وذلك للحصول على الإعانة المالية التي تقدمها وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية في المملكة…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > هذا ما يحدث بسبب الإفراط في تناول الكريز

هذا ما يحدث بسبب الإفراط في تناول الكريز

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 3 دقيقة للقراءة
شارك

فاكهة  الكريز من الفاكهة المميزة والمحببة للبعض، ورغم فوائدها الصحية الكبيرة على الجسم إلا أن الإفراط في تناولها يسبب بعض المخاطر والأضرار على الصحة. 

ونرصد أهم هذه الأضرار وفقا لموقع hastybake

 

أضرار ومخاطر الإفراط في تناول الكريز ..

⁃ ارتفاع نسبة السكر في الدم من أهم الآثار الجانبية للإفراط في تناول الكريز، وهو أمر يجب الابتعاد عنه، خاصة إن كان الشخص مصابا بالسكري.

⁃ يؤدي تناول الكريز بكمية كبيرة سواء على هيئة عصير أو ثمار طازجة إلى الإصابة بمشكلات في الهضم والإسهال، فضلاً عن اكتساب المزيد من السعرات الحرارية والسكريات، الأمر الذي يضر بصحة بعض الأشخاص.

⁃ يحتوي الكريز على مركب السوربيتول، الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات معينة مثل متلازمة القولون العصبي أو فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة أو سوء امتصاص الفركتوز.

⁃ وبالنسبة للحوامل اللواتي يتناولن أدوية معينة، فعليهن استشارة الطبيب قبل تناول الكريز.

⁃ وهناك بعض الأشخاص الذين يعانوا من الحساسية من الكريز، والتي تشمل أعراضها ارتفاع درجة حرارة الجسم والقشعريرة والطفح الجلدي وضيق التنفس وغيرها.

⁃ يمكن تناول بعض من الكريز الحامض بعد ممارسة التمارين الرياضية لتعزيز الصحة والأداء البدني. ولكن قد لا يحتاج الشخص البالغ الذي يعاني من زيادة الوزن إلى شرب نفس الكمية من العصير.

⁃الافراط في تناول الكريز من الممكن أن تحفز حصول انقباضات في الرحم، مما قد يؤدي للإجهاض.

⁃ قد لا يكون تناول اللب الموجود في داخل بذور حبات الكريز قرارًا حكيمًا، إذ تحتوي بذور الكريز على كميات صغيرة من بعض المواد السامة، لذا من الممكن للإفراط في تناول لب بذور الكريز أن يتسبب في إدخال كميات كبيرة من هذه السموم إلى الجسم، مما قد يشكل خطرًا على الحياة.

⁃ من أضرار الكريز أن تناوله قد يتسبب في تحفيز الإصابة بالحساسية لدى بعض الأشخاص، وترتفع فرص الإصابة بحساسية الكريز لدى الأشخاص المصابين بحساسية تجاه بعض أنواع الحبوب والفواكه.

 

فريق التحرير يوليو 21, 2023 يوليو 21, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق غذت علامة البروج لروبرت داوني جونيور عودة هوليوود من الإدمان
المقال التالي دول سياحية رخيصة بدون فيزا للسعوديين 1445 ما هي الدول التي لا تحتاج فيزا للسعوديين؟
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

تركيا تحاصر حرائق الغابات ومخاوف من اشتداد الرياح

2/7/2025-|آخر تحديث: 20:24 (توقيت مكة)واصل رجال الدفاع المدني بتركيا جهودهم لصد الحرائق المندلعة في إقليم…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

تواجه البحرية دعوى قضائية بقيمة 1.2 مليار دولار من هونولولو على تلوث المياه

جديديمكنك الآن الاستماع إلى مقالات Fox News! قدم مجلس إمدادات المياه هونولولو (BWS) يوم الثلاثاء…

الولايات المتحدة منذ 3 أيام

“القبطان نور” وحديث عن كارثة بالبحر المتوسط.. حقيقة أم سعي للشهرة؟

2/7/2025-|آخر تحديث: 19:51 (توقيت مكة)في عصر السوشيال ميديا وتعدد منصات التواصل، بات من السهل لأي…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

التشكيل الكامل للجهاز الفنى للإسماعيلى بقيادة ميلود حمدي

أعلن مجلس إدارة نادي الإسماعيلي تعاقده رسميًا مع المدرب ميلود حمدي، الفرنسي الجنسية ذو الأصول…

منوعات منذ 3 أيام

تنتقد مجموعات الرعاية الصحية الخاصة أوقات انتظار “الحد الأدنى” لعمليات NHS

فتح Digest محرر مجانًاتختار رولا خالاف ، محررة FT ، قصصها المفضلة في هذه النشرة…

شركات منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

رجل يذهب فيروسي على تيخوك لمطالبة به ضيوفه في المنزل المطلب “وزن يمكن الوصول إليه” أماكن الإقامة

منوعات

السفير بسام راضي: مرشح مصر في الفاو حصل على 87 صوتا من 165

منوعات

هل يجوز صيام يوم عاشوراء منفردا؟ ليس يوما فقط وهذا سبب استحباب الفقهاء صوم 3 أيام

منوعات

صحفي: لا مكان للغش ٠٠ ولجان ولاد الأكابر انتهت فى الثانوية العامة

منوعات

مهام اللجنة المشكلة لدراسة بدائل إغلاق الطريق الإقليمي.. تفاصيل

منوعات

سامي مغاوري يوجه رسالة للزعيم عادل إمام بعد أحدث ظهور له.. خاص

منوعات

محمود سعد: أجمل ما أدركته مبكرا في علاقتي بعادل إمام تفانيه وحبه لعائلته

منوعات

بن جفير: الطريق الوحيد للحسم احتلال كامل لقطاع غزة ووقف المساعدات

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

الصور الجوية لعرض الألعاب النارية في 4 يوليو من ميسي مأخوذة من ارتفاع يصل إلى 8000 قدم
رجل يذهب فيروسي على تيخوك لمطالبة به ضيوفه في المنزل المطلب “وزن يمكن الوصول إليه” أماكن الإقامة
السفير بسام راضي: مرشح مصر في الفاو حصل على 87 صوتا من 165

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟