باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    الأونروا : الوكالة وصلت إلى مرحلة الانهيار

    ذكر  المفوض العام للأونروا أن الوكالة وصلت إلى مرحلة الانهيار مع دعوات إسرائيل المتكررة لتفكيكها وتجميد تمويلها.ومن جانبه؛ قال المتحدث…

    منوعات

    بعد تصريحات مسئولي الفيدرالي الأمريكي.. استقرار الدولار خلال مستهل تعاملات اليوم الأربعاء

    استقر الدولار على نطاق واسع، خلال تعاملات صباح اليوم الأربعاء المبكرة، مما أبقى الين قريبًا من أدنى مستوياته في 34…

    منوعات

    لقد قاطعنا أسبوع الموضة في نيويورك لنقدم لكم النسخة الثالثة من مجموعة فيبي فيلو

    منذ إطلاق علامتها التجارية التي تحمل اسمها في الخريف الماضي، كانت استراتيجية العلاقات العامة لـ Phoebe Philo هي عدم إطلاق…

    منوعات

    تعرف على نتيجة قرعة دور الـ16 لبطولة كأس مصر لكرة السلة

    أسفرت قرعة دور الـ16 لبطولة كأس مصر لكرة السلة موسم 2024 - 2025، والتي أقيمت في قاعة المؤتمرات باستاد القاهرة…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > هل الكوارع سر جمال صابرين؟ تعرف على تأثيرها على البشرة والوزن

هل الكوارع سر جمال صابرين؟ تعرف على تأثيرها على البشرة والوزن

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 4 أشهر 4 دقيقة للقراءة
شارك

كشفت النجمة صابرين عن السر وراء جمال بشرتها ونضارتها التي تبهر الجميع، حيث لا تظهر عليها أي تجاعيد رغم تقدمها في السن، وفي حديثها خلال استضافتها ببرنامج “كلمة أخيرة” على قناة “أون”.

المحتويات
الكوارع وتأثيرها على البشرةالكوارع وتأثيرها على الوزنفوائد الكوارع للجسمأضرار الإفراط في تناول الكوارع

 أكدت صابرين أن من أسرار جمالها روتين العناية بالبشرة الذي يتضمن استخدام لبان الدكر، والذي يعتبر من المكونات الطبيعية التي تعزز مظهر البشرة بشكل ملحوظ. وأوضحت أن لبان الدكر يُحسن من صحة البشرة ويمنحها نضارة وحيوية، وهو جزء لا يتجزأ من روتينها اليومي.

لكن، ما العلاقة بين الكوارع وبين جمال البشرة؟ وكيف تؤثر على الوزن؟

في تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، تحدثت الدكتورة سكينة جمال، أخصائية التغذية العلاجية، لتوضح تأثير تناول الكوارع على الصحة بشكل عام.

الكوارع وتأثيرها على البشرة

تعد الكوارع مصدرًا غنيًا بالكولاچين، وهو البروتين الأساسي المسؤول عن الحفاظ على مرونة البشرة، وبالتالي يسهم تناول الكوارع في تعزيز صحة البشرة وتقويتها. تساعد الكولاچين في تقليل ظهور التجاعيد وتمنح البشرة مظهرًا مشدودًا ونضرا.

الكوارع وتأثيرها على الوزن

تحتوي الكوارع على نسبة عالية من البروتينات التي تعمل على الشعور بالشبع لفترات طويلة، مما يقلل من تناول الوجبات الخفيفة ويسهم في فقدان الوزن بشكل فعال. كما أن البروتينات الموجودة في الكوارع تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي.

هل الكوارع سر جمال صابرين؟

فوائد الكوارع للجسم

غنية بالفيتامينات والمعادن: تحتوي الكوارع على مجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة التي تعزز صحة الجسم بشكل عام.
سهلة الهضم: مما يجعلها اختيارًا جيدًا لمن يعانون من مشاكل في الهضم.
تحسين صحة العظام: بفضل احتوائها على الكالسيوم الذي يدعم تقوية العظام.
تعزيز صحة الأعصاب والعضلات: الكوارع غنية بالمغنيسيوم الذي يساعد في تقوية الأعصاب والعضلات.
خفض ضغط الدم: تحتوي على الأحماض الدهنية التي تساهم في تقليل ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى خصائص مضادة للالتهابات.
الحفاظ على صحة الأسنان: من خلال احتوائها على بعض العناصر التي تعزز صحة الأسنان.
تقوية المناعة: الكوارع غنية بالزنك والحديد، مما يساعد على تعزيز جهاز المناعة.
التخفيف من التهاب المفاصل والقولون التقرحي: تحتوي الكوارع على مكونات تساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة بهذه الحالات الصحية.

أضرار الإفراط في تناول الكوارع

على الرغم من الفوائد الصحية العديدة التي توفرها الكوارع، إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى بعض الأضرار. فهي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، مما قد يؤدي إلى صعوبة في الهضم، زيادة الوزن، ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

باختصار، الكوارع يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي إذا تم تناولها باعتدال، ومع مراعاة الفوائد الصحية التي تقدمها في تحسين البشرة وتعزيز الصحة العامة، فإن الإفراط في تناولها يجب أن يُحسن بعناية.

فريق التحرير فبراير 12, 2025 فبراير 12, 2025
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق كيندال جينر يأخذ اتجاه وشاح أسبوع الموضة إلى آفاق جديدة ، مرتين
المقال التالي Santorini المستهدفة بمقاطع فيديو ثوران بركان مزيف
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

قد يحدث Derek Hough Taylor و Tay Lautner “في الواقع” على “DWTS”

ديريك هوغ يزن ما إذا كان تايلور و تاي لوتنر يمكن أن يتجه إلى قاعة…

ثقافة وفنون منذ يومين

الحرب على غزة.. عشرات الشهداء بالقطاع وحراك سياسي عقب رد حماس على مقترح ويتكوف

في اليوم الـ75 من استئناف حرب الإبادة على غزة، واصلت قوات الاحتلال الإسرائيلي قصفها لمناطق…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

تفاصيل عملية أمنية لسرايا القدس استولت فيها على متفجرات للاحتلال

حصلت قناة الجزيرة على صور حصرية تظهر مراحل عملية أمنية نفذتها سرايا القدس -الجناح العسكري…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

العفو الدولية تدعو البرلمان الإيطالي إلى رفض قانون يجرم الاحتجاج

دعت منظمة العفو الدولية اليوم السبت، البرلمان الإيطالي إلى رفض قانون جديد وصفته بـ"القمعي" الذي…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

عاجل| مراسل الجزيرة: 30 شهيدا و120 مصابا في إطلاق نار إسرائيلي على شبان قرب موقع مساعدات أمريكية غرب رفح

1/6/2025-|آخر تحديث: 07:15 (توقيت مكة)مراسل الجزيرة: 30 شهيدا و120 مصابا في إطلاق نار إسرائيلي على…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

نشوب حريق داخل شقة سكنية بطهطا في سوهاج

منوعات

نيك فروست: لن أحاول أن أكون هاغريد في هاري بوتر

منوعات

أسعى للعيش بسلام وهدوء من أجل أولادي وعائلتي.. بسمة وهبة تكشف رسالة أحمد السقا لها

منوعات

شاهد عيان: النار التهمت سوق الخير بالكامل وسط جنون أصحاب البكيات من التجار بالشروق| فيديو

منوعات

خالد أبو بكر: اتحاد الكرة بحاجة إلى قسم قانوني يواكب قوانين الفيفا

منوعات

منها أدوية شهيرة.. اعرف أسباب نزيف الأنف والأشخاص الأكثر عرضة

منوعات

إن اختراق “مسامير الركود” يوفر الأموال على الأظافر – دون التخلي عنها بالكامل

منوعات

بليك لايفلي تسحب الدعاوى ضد جاستن بالدوني في نزاعهما القانوني

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

تُظهر موانئ مشكلة CK Hutchison حدود لأسلوبها في صنع الصفقات
ما هو أوبك+ ما يصل إلى؟
غالبية فرق CFL لديها خبرة مخضرمة في موقع QB هذا الموسم

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟