باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    ما صحة وجود دعاء لجلب الحبيب؟ كيف اجعل حبيبي يرجع لي بالدعاء؟

    ما هي صحة دعاء احضار الحبيب؟ هل يمكن إحضار الحبيب في المقام الأول؟ نسمع الكثير عن الدجالين والدجالين الذين يدعون…

    منوعات

    شروط الهجرة إلى أمريكا من السعودية 2023 – 1444

    شروط الهجرة إلى أمريكا من السعودية لمن يرغب بالسفر إلى أمريكا التي تعتبر من الدول الأكثر تقدمًا في العالم والتي…

    منوعات

    تخفف شدة الحرارة.. سترة جديدة مزودة بمراوح.. اعرف القصة كاملة

    مع الارتفاعات الشديدة لدرجات الحرارة، قد يصبح العمل من المهام الصعبة، مما دفع  هيروشي إيتشيجايا المهندس الياباني للقيام بتطوير سترة…

    منوعات

    حتحوت يكشف تفاصيل حل أزمة مشاركة الزمالك بالبطولة العربية لليد.. فيديو

    كشف الإعلامي هاني حتحوت تفاصيل الانفراجة الخاصة بالموافقة على سفر بعثة الزمالك للمشاركة في البطولة العربية لكرة اليد بالسعودية، بعد…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > هل الموز علاج سريع لخفض ضغط الدم المرتفع؟

هل الموز علاج سريع لخفض ضغط الدم المرتفع؟

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنة واحدة 1 دقيقة للقراءة
شارك

نشرت الدكتورة سهام سوقية، منشور جديد من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. 

وقالت سهام سوقية، هل الموز علاج سريع لخفض ضغط الدم المرتفع؟

وتابعت سهام سوقية، الجواب هو لاء

وأن هناك فرق بين الوقاية والعلاج 

فالاطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والافوكادو 
البطاطا الحلوة – السبانخ – البطيخ – القرع – الشمندر وغيرهم … تفيد بشكل وقائي

ولكنها لا تعالج بشكل أساسي و ليست بديل عن الدواء ،وانما هذه الأغذية مثل الموز مفيد لصحتك و لمستوى الضغط بشكل عام

مشاكل ارتفاع الضغط 
تحتاج الى متابعة دوائية 
ممارسة المشي او تمارين خفيفة 
تجنب ارتفاع الوزن الزائد
التنفس بعمق و بشكل جيد 
تجنب التدخين 
تجنب التوتر 
بالإضافة لمعالجة المسببات الأخرى 
وذلك من خلال الفحص و التشخيص

فريق التحرير ديسمبر 21, 2023 ديسمبر 21, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق الوزراء: استطعنا تحصيل 5.5 مليار دولار من برنامج الطروحات
المقال التالي لاعب أوروا السابق: الأهلي معروف عالميًا.. ويتفوق على الفريق الياباني جسمانيًا
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

الغلاء يهدد شعيرة الأضاحي بالضفة الغربية

في أزمة جديدة، يعاني الفلسطينيون في الضفة الغربية المحتلة من غلاء غير مسبوق بأسعار اللحوم،…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

الخدمات البيطرية: رفع درجة الاستعداد بالمجازر استعدادا لعيد الأضحى

أكد رئيس الهيئة العامة للخدمات البيطرية بوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي الدكتور حامد الأقنص أنه تم…

منوعات منذ 3 أيام

نيللي كريم تتألق في ظهور جديد برفقة عمرو أديب

شاركت الفنانة نيللي كريم، صورا جديدة لها في أحدث ظهور عبر حسابها الشخصي على موقع…

منوعات منذ 3 أيام

الاتحاد الأوروبي لإطلاق تطبيق فحص العمر مع استخلاص الضغط على التكنولوجيا الكبيرة

فتح Digest محرر مجانًاتختار رولا خالاف ، محررة FT ، قصصها المفضلة في هذه النشرة…

شركات منذ 3 أيام

دعوات لإنهاء حرب غزة خلال حفل الخريجين في هارفارد

دعا طلاب إلى إنهاء حرب الإبادة ضد الفلسطينيين في قطاع غزة خلال حفل التخرج السنوي…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

لحمة العيد على بطاقات التموين في المجمعات الاستهلاكية.. الأسعار والأنواع

منوعات

التعليم: الحفل الختامي لـ مسابقة تحدي القراءة العربي اليوم

منوعات

أسعار النفط ترتفع بأكثر من دولار للبرميل بعد قرار أوبك+ زيادة الإنتاج

منوعات

الصحة: قانون التأمين الصحي الشامل راعى المبادئ الأساسية في النظم الحديثة

منوعات

مدحت العدل: بيراميدز أفضل فريق في مصر وإفريقيا

منوعات

يواصل الهبوط .. سعر الدولار رسميا في مصر مستهل تعاملات الإثنين

منوعات

أخبار الوادي الجديد.. تعزيز التعاون مع وفد إيكاردا الأسباني.. ورفع آثار الكثبان الرملية

منوعات

صرف 1500 جنيه منحة من الحكومة بمناسبة عيد الأضحى.. هل أنت من المستحقين؟

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

لحمة العيد على بطاقات التموين في المجمعات الاستهلاكية.. الأسعار والأنواع
التعليم: الحفل الختامي لـ مسابقة تحدي القراءة العربي اليوم
مدير الأصول الألمانية Divesterss Exxon على التزام المناخ “غير الكافي”

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟