باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    من هو بركات الكناني قاتل بندر القرهدي ويكيبيديا

    بركات الكناني قاتل بندر القرهادي ويكيبيديا الجريمة التي هزت الشارع السعودي قبل شهور عندما تم استدراجه الشباب السعودي بندر القرهدي…

    منوعات

    سبب وفاة احمد قنديل الفنان المصري.. السبب الحقيقي

    سبب وفاة احمد قنديل الفنان المصري، خبر صدم متابعيه ومحبيه في الوسط الفني. وضجت مواقع التواصل الاجتماعي بهذه الفاجعة التي…

    أروى: لا يوجد معايير واضحة للأغنية الناجحة

    وحققت أغنيتها الأخيرة “أنا وقلبي” نجاحًا كبيرًا في منطقة وخاصة في المملكة العربية السعودية. هي النجمة اليمنية أروى التي تجاوزت…

    منوعات

    أوكرانيا .. زيادة إنتاج الحبوب 5% خلال 2023

    قال مسؤول كبير بوزارة الزراعة الأوكرانية، اليوم السبت، إن محصول أوكرانيا من الحبوب هذا العام يتجاوز التوقعات وربما يكون أكبر…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > هل النوم بشعر مبلل أمر سيء حقًا؟ الخبراء يحسمون النقاش مرة واحدة وإلى الأبد

هل النوم بشعر مبلل أمر سيء حقًا؟ الخبراء يحسمون النقاش مرة واحدة وإلى الأبد

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنة واحدة 5 دقيقة للقراءة
شارك

آخر شيء يريد الكثير منا القيام به بعد الاستحمام ليلاً هو تجفيف شعرنا. حتى لو لم تكن هذه مهمة شاقة في العادة، فعندما تكون مرهقًا، فإن الوصول إلى مجفف الشعر الخاص بك ليس جذابًا مثل الصعود إلى سرير مريح لالتقاط بعض الأشياء التي تشتد الحاجة إليها، مثل تجفيف الشعر المبلل وكل شيء. ولكن ما مدى سوء النوم بشعر مبلل؟

المحتويات
آثار النوم بشعر مبللنصائح للنوم بشعر مبلل

لقد سمعنا جميعًا القصص التحذيرية حول هذه العادة التجميلية السيئة، ولسوء الحظ، نحن هنا لنخبرك أن النوم بشعر مبلل يؤدي بالفعل إلى مشاكل في الشعر وفروة الرأس. إن التغلب على التعب لتجفيف شعرك تمامًا هو ببساطة أفضل بكثير بالنسبة لك على المدى الطويل.

هنا، يشارك الخبراء الأسباب الخمسة الرئيسية التي تجعلك تتجنب النوم وشعرك مبللًا، ويقدمون نصائحهم بشأن ما يجب عليك فعله في الأوقات التي قد لا يكون لديك فيها أي خيار آخر. واصل القراءة وتعرف على المزيد أدناه. سوف تشكرك فروة رأسك وشعرك على ذلك لاحقًا.

آثار النوم بشعر مبلل

إن الضرر يفوق الرضا على المدى القصير عندما يتعلق الأمر بالنوم وشعرك مبلل، ولهذا السبب يوصي الخبراء بشدة بصبغ شعرك، إما باستخدام مجفف الشعر أو تركه يجف تمامًا في الهواء قبل الذهاب إلى السرير. يدرجون هذه الآثار الجانبية الخمسة الرئيسية التي يجب مراعاتها:

تقصف الشعر

يتفق جميع الخبراء على أن السبب الأول لعدم النوم وشعرك مبلل هو أنه يمكن أن يساهم في تكسر الشعر. تشرح بريدجيت هيل، خبيرة الشعر المعتمدة، أن “ألياف الشعر الرطبة أكثر هشاشة ولا يمكنها تحمل الكثير من التلاعب”. “إن الاحتكاك الناتج بين الشعر المبلل والقماش أثناء النوم يمكن أن يسبب شقوقًا وتمزقات في جذع الشعرة.”

ويضيف هادلي كينج، دكتوراه في الطب، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد في مدينة نيويورك: “يميل الشعر الرطب إلى أن يكون أكثر هشاشة لأن الماء يكسر مؤقتًا روابط الهيدروجين في بنية البروتين في خصلات الشعر”. “وهذا يزيد من المرونة، مما قد يجعل الشعر أكثر عرضة للتكسر.”

ويواصل كينج قوله إن هذا ينطبق بشكل خاص على أنواع معينة من الشعر، مثل الشعر المستقيم أو المموج. مع الشعر المجعد والملمس، تقول إن زيادة المرونة يمكن أن يكون لها في الواقع تأثير عكسي وتجعل الشعر أقل عرضة للتكسر. وتوضح قائلة: “إن بنية الشعر أضعف قليلاً حيث ينحني أو يلتف أو يلتف”. “عندما يكون الشعر مبللاً، تنعم الأشكال المجعدة بحيث يكون هناك عدد أقل من نقاط الضعف.”

اضطراب في الميكروبيوم

يعد الميكروبيوم المتوازن ضروريًا لتعزيز نمو الشعر الصحي والحفاظ على صحة شعرك بشكل عام. عندما تنام وشعرك مبلل، يقول هيل إنك قد تزيد من كمية العرق على رأسك. يمكن أن يؤدي دمج ذلك مع الزهم وتراكم المنتجات والخميرة إلى تعطيل الميكروبيوم وإعاقة صحة بصيلات الشعر ووظيفتها.

نمو البكتيريا

يقول مارتي هاربر، مصفف شعر المشاهير وسفير Fekkai Five، إن النوم وشعرك مبلل قد يشجع البكتيريا على النمو في فروة رأسك وفي خصلات شعرك. يوافق كينج ويوضح أن الوسائد أو الفراش الرطبة يمكن أن تصبح أرضًا خصبة للعفن، الأمر الذي سيؤدي إلى عدد من المخاوف المتعلقة بفروة الرأس والشعر. وهو ما يقودنا إلى النقطة التالية …

إمكانية الاختراقات

واحدة من تلك المخاوف المتعلقة بفروة الرأس تشمل ظهور البثور على فروة رأسك. يوضح هيل أن ترك الشعر مبللًا يمكن أن يحبس الرطوبة غير المرغوب فيها ويعزز نمو البكتيريا التي تسبب حب الشباب في فروة الرأس، والذي يمكن أن يسبب أيضًا حكة أو التهابًا. والسيناريو الأسوأ: يمكن أن يتحول حب الشباب في فروة الرأس إلى التهابات في فروة الرأس.

يمكن أن يؤدي إلى تفاقم القشرة والتهاب الجلد وحالات فروة الرأس الأخرى

كما ذكرنا سابقًا، يقول كينغ إن النوم بشعر مبلل يمكن أن يخلق بيئة رطبة دافئة يمكن أن تزدهر فيها البكتيريا والخميرة. وقد يؤدي ذلك إلى التهاب الجريبات أو تفاقم التهاب الجلد الدهني. يوافق هيل على ذلك ويقول إن هذا يثير القلق بشكل خاص بالنسبة لأولئك الذين يعانون بالفعل من القشرة والصدفية والأكزيما، لأن النوم بشعر مبلل يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه المخاوف.

نصائح للنوم بشعر مبلل

إذا كنت قد نمت وشعرك مبلل بعد الاستحمام ليلاً، فلا داعي للذعر. يقول كينغ إنه ما لم تفعل ذلك بانتظام، يجب أن يكون شعرك وفروة رأسك على ما يرام في معظم الأحيان؛ إنها تشجع الجميع على عدم جعلها عادة متكررة. وتقول: “من غير المرجح أن يكون هذا مشكلة كبيرة ما لم يكن هناك الكثير من حركة الرأس، والقذف، و/أو الدوران”. “لا أتوقع أن يؤدي هذا إلى قدر كبير من تلف الشعر.”

فريق التحرير مايو 23, 2024 مايو 23, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق دليل زراعة شجرة الكرز: كيفية زراعة شجرة الفاكهة والعناية بها
المقال التالي استمرار هبوط سعر الذهب لليوم الثاني على التوالي.. وهذا سعر أونصة الذهب
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

حملة تضليل رقمي.. من وراء شائعة الانقلاب في كوت ديفوار؟

في 21 مايو/أيار الجاري، اجتاحت وسائل التواصل الاجتماعي موجة غير مسبوقة من المنشورات التي تزعم…

اخر الاخبار منذ يومين

عملية ربط المعدة بالمنظار القابلة للتعديل في دبي وأبوظبي: الحل الذكي للسمنة مع د. عبد السلام الطائي

في ظل انتشار السمنة كمشكلة صحية عالمية، تبرز عملية ربط المعدة بالمنظار القابلة للتعديل كأحد الخيارات الأكثر…

صحة منذ يومين

يجب على مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة تجديد حظر الأسلحة في جنوب السودان

في عام 2015 ، كحرب أهلية كانت مستعرة في جنوب السودان ، فرض مجلس الأمن…

افريقيا منذ يومين

يطالب “Blight Blight” باحتيال المملكة المتحدة دعوات إلى حماية المستهلكين

فتح Digest محرر مجانًاتختار رولا خالاف ، محررة FT ، قصصها المفضلة في هذه النشرة…

شركات منذ يومين

Ritzy ، مطعم المشاهير يبيع كوكتيلًا بقيمة 33 ألف دولار-ويأتي مع حقيبة بيركين

إنه رف أعلى وأعلى خط. أرسل مطعم حصري في ميامي الكثير إلى دوامة بعد الكشف…

منوعات منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

الاختراق الفيروسي لتخزين النبيذ المتبقي: “أقسم بهذا”

منوعات

مصرع طفل أمام منزله في حادث بسوهاج

منوعات

نشرة الفن: ريهام سعيد تتصالح مع نادر صعب ووفاة فنانة شهيرة بعد صراع مع مرض خبيث

منوعات

أخبار التوك شو| الرئيس السيسي: لدينا خطة بالتوسع في الرقعة الزراعية وزيادة الإنتاج.. شاء من شاء وأبى من أبى.. مصطفى بكري: علاقات مصر والسعودية أبدية

منوعات

الإسماعيلية في 24 ساعة| الاستعداد لاستقبال عيد الأضحى.. وارتفاع حصيلة توريد القمح لـ 42 ألف طن

منوعات

اللمسات النهائية لتجهيزات مخيمات الحجاج في عرفات ومنى | صور

منوعات

سفير مصر الأسبق بإسرائيل: ظهور نتنياهو في نفق أسفل الأقصى ليس صدفة

منوعات

أمريكا تستعد لتقديم ورقة شروط جديدة لإيران تتضمن وقف تخصيب اليورانيوم

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

يحاول رجال الشرطة إغراء البوبكات التي تجولت في كولورادو المنزل مع مؤشر الليزر في فشل فرحان تم القبض عليه على الكاميرا
الاختراق الفيروسي لتخزين النبيذ المتبقي: “أقسم بهذا”
مصرع طفل أمام منزله في حادث بسوهاج

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟