باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    فوائد الجلوتاثيون، شرح مفصل

    ما هو القاسم المشترك بين كيندال جينر وهايلي بيبر وكريسي تيجن؟ أولاً، يُقال إنهن جميعًا يتلقين جرعات منتظمة من مضادات…

    منوعات

    السجادة الحمراء تشهد إطلالات لافتة لـ بسنت صيام وسارة نخلة وهند عاكف..صور

    أضاءت النجمات بسنت صيام، سارة نخلة، وهند عاكف السجادة الحمراء بمهرجان القاهرة السينمائي الدولي في دورته الـ45، خلال العرض الدولي…

    منوعات

    تعرف على أسعار اللحوم والأسماك والخضروات والفاكهة فى أسواق أسوان

    يستعرض صدى البلد قائمة أسعار اللحوم والأسماك والخضروات والفاكهة فى أسواق محافظة أسوان اليوم الأربعاء 8 من يناير لعام 2025…

    منوعات

    حكم صيام الأسبوع الأخير من شعبان كاملا

    قالت دار الإفتاء المصرية، إنه لا يجوز صيام يوم الشك إلا إذا وافق لدى الشخص عادة كصيام يومي الاثنين أو…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > هل النوم بشعر مبلل أمر سيء حقًا؟ الخبراء يحسمون النقاش مرة واحدة وإلى الأبد

هل النوم بشعر مبلل أمر سيء حقًا؟ الخبراء يحسمون النقاش مرة واحدة وإلى الأبد

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 12 شهر 5 دقيقة للقراءة
شارك

آخر شيء يريد الكثير منا القيام به بعد الاستحمام ليلاً هو تجفيف شعرنا. حتى لو لم تكن هذه مهمة شاقة في العادة، فعندما تكون مرهقًا، فإن الوصول إلى مجفف الشعر الخاص بك ليس جذابًا مثل الصعود إلى سرير مريح لالتقاط بعض الأشياء التي تشتد الحاجة إليها، مثل تجفيف الشعر المبلل وكل شيء. ولكن ما مدى سوء النوم بشعر مبلل؟

المحتويات
آثار النوم بشعر مبللنصائح للنوم بشعر مبلل

لقد سمعنا جميعًا القصص التحذيرية حول هذه العادة التجميلية السيئة، ولسوء الحظ، نحن هنا لنخبرك أن النوم بشعر مبلل يؤدي بالفعل إلى مشاكل في الشعر وفروة الرأس. إن التغلب على التعب لتجفيف شعرك تمامًا هو ببساطة أفضل بكثير بالنسبة لك على المدى الطويل.

هنا، يشارك الخبراء الأسباب الخمسة الرئيسية التي تجعلك تتجنب النوم وشعرك مبللًا، ويقدمون نصائحهم بشأن ما يجب عليك فعله في الأوقات التي قد لا يكون لديك فيها أي خيار آخر. واصل القراءة وتعرف على المزيد أدناه. سوف تشكرك فروة رأسك وشعرك على ذلك لاحقًا.

آثار النوم بشعر مبلل

إن الضرر يفوق الرضا على المدى القصير عندما يتعلق الأمر بالنوم وشعرك مبلل، ولهذا السبب يوصي الخبراء بشدة بصبغ شعرك، إما باستخدام مجفف الشعر أو تركه يجف تمامًا في الهواء قبل الذهاب إلى السرير. يدرجون هذه الآثار الجانبية الخمسة الرئيسية التي يجب مراعاتها:

تقصف الشعر

يتفق جميع الخبراء على أن السبب الأول لعدم النوم وشعرك مبلل هو أنه يمكن أن يساهم في تكسر الشعر. تشرح بريدجيت هيل، خبيرة الشعر المعتمدة، أن “ألياف الشعر الرطبة أكثر هشاشة ولا يمكنها تحمل الكثير من التلاعب”. “إن الاحتكاك الناتج بين الشعر المبلل والقماش أثناء النوم يمكن أن يسبب شقوقًا وتمزقات في جذع الشعرة.”

ويضيف هادلي كينج، دكتوراه في الطب، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد في مدينة نيويورك: “يميل الشعر الرطب إلى أن يكون أكثر هشاشة لأن الماء يكسر مؤقتًا روابط الهيدروجين في بنية البروتين في خصلات الشعر”. “وهذا يزيد من المرونة، مما قد يجعل الشعر أكثر عرضة للتكسر.”

ويواصل كينج قوله إن هذا ينطبق بشكل خاص على أنواع معينة من الشعر، مثل الشعر المستقيم أو المموج. مع الشعر المجعد والملمس، تقول إن زيادة المرونة يمكن أن يكون لها في الواقع تأثير عكسي وتجعل الشعر أقل عرضة للتكسر. وتوضح قائلة: “إن بنية الشعر أضعف قليلاً حيث ينحني أو يلتف أو يلتف”. “عندما يكون الشعر مبللاً، تنعم الأشكال المجعدة بحيث يكون هناك عدد أقل من نقاط الضعف.”

اضطراب في الميكروبيوم

يعد الميكروبيوم المتوازن ضروريًا لتعزيز نمو الشعر الصحي والحفاظ على صحة شعرك بشكل عام. عندما تنام وشعرك مبلل، يقول هيل إنك قد تزيد من كمية العرق على رأسك. يمكن أن يؤدي دمج ذلك مع الزهم وتراكم المنتجات والخميرة إلى تعطيل الميكروبيوم وإعاقة صحة بصيلات الشعر ووظيفتها.

نمو البكتيريا

يقول مارتي هاربر، مصفف شعر المشاهير وسفير Fekkai Five، إن النوم وشعرك مبلل قد يشجع البكتيريا على النمو في فروة رأسك وفي خصلات شعرك. يوافق كينج ويوضح أن الوسائد أو الفراش الرطبة يمكن أن تصبح أرضًا خصبة للعفن، الأمر الذي سيؤدي إلى عدد من المخاوف المتعلقة بفروة الرأس والشعر. وهو ما يقودنا إلى النقطة التالية …

إمكانية الاختراقات

واحدة من تلك المخاوف المتعلقة بفروة الرأس تشمل ظهور البثور على فروة رأسك. يوضح هيل أن ترك الشعر مبللًا يمكن أن يحبس الرطوبة غير المرغوب فيها ويعزز نمو البكتيريا التي تسبب حب الشباب في فروة الرأس، والذي يمكن أن يسبب أيضًا حكة أو التهابًا. والسيناريو الأسوأ: يمكن أن يتحول حب الشباب في فروة الرأس إلى التهابات في فروة الرأس.

يمكن أن يؤدي إلى تفاقم القشرة والتهاب الجلد وحالات فروة الرأس الأخرى

كما ذكرنا سابقًا، يقول كينغ إن النوم بشعر مبلل يمكن أن يخلق بيئة رطبة دافئة يمكن أن تزدهر فيها البكتيريا والخميرة. وقد يؤدي ذلك إلى التهاب الجريبات أو تفاقم التهاب الجلد الدهني. يوافق هيل على ذلك ويقول إن هذا يثير القلق بشكل خاص بالنسبة لأولئك الذين يعانون بالفعل من القشرة والصدفية والأكزيما، لأن النوم بشعر مبلل يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه المخاوف.

نصائح للنوم بشعر مبلل

إذا كنت قد نمت وشعرك مبلل بعد الاستحمام ليلاً، فلا داعي للذعر. يقول كينغ إنه ما لم تفعل ذلك بانتظام، يجب أن يكون شعرك وفروة رأسك على ما يرام في معظم الأحيان؛ إنها تشجع الجميع على عدم جعلها عادة متكررة. وتقول: “من غير المرجح أن يكون هذا مشكلة كبيرة ما لم يكن هناك الكثير من حركة الرأس، والقذف، و/أو الدوران”. “لا أتوقع أن يؤدي هذا إلى قدر كبير من تلف الشعر.”

شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق دليل زراعة شجرة الكرز: كيفية زراعة شجرة الفاكهة والعناية بها
المقال التالي استمرار هبوط سعر الذهب لليوم الثاني على التوالي.. وهذا سعر أونصة الذهب
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

محللون: اتفاق ترامب والحوثيين لا منتصر فيه لكنه يضع نتنياهو في مأزق

في تطور مفاجئ، أعلنت الولايات المتحدة عن وقف ضرباتها ضد جماعة أنصار الله (الحوثيين) في…

اخر الاخبار منذ يومين

الهند تقصف باكستان بالصواريخ وإسلام آباد تتعهد بالرد

6/5/2025-|آخر تحديث: 6/5/202511:37 م (توقيت مكة)شنت الهند هجوما صاروخيا على مواقع في باكستان مساء اليوم…

اخر الاخبار منذ يومين

الحرب على غزة.. عشرات الشهداء بغزة وإسرائيل تقصف صنعاء

في اليوم الـ51 من استئناف حرب الإبادة الإسرائيلية على غزة، تواصلت الغارات الجوية على القطاع،…

اخر الاخبار منذ يومين

رواندا تبدأ محادثات مع الولايات المتحدة لاستقبال المهاجرين المبعدين في اتفاق محتمل جديد

كشف وزير خارجية رواندا أوليفييه ندوهونغيريهي، في تصريحات أدلى بها الأحد الماضي، عن بدء مفاوضات…

اخر الاخبار منذ يومين

سموتريتش: على العرب أن يتعرضوا لنكبة جديدة

6/5/2025-|آخر تحديث: 6/5/202507:39 م (توقيت مكة)أثار قرار مجلس الوزراء الاسرائيلي المصغر باحتلال غزة وعزم جيش…

اخر الاخبار منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

صدر تحذير السفر على أنه معارك سياحية شهيرة فيروس مميت: “نصف سكان العالم الآن معرضون للخطر”

منوعات

ريال بيتيس يقصي فيورنتينا ويتأهل لمواجهة تشيلسي في نهائي دوري المؤتمر الأوروبي

منوعات

شافكي المنيري عن أزمة بوسي شلبي وأبناء محمود عبد العزيز: يا وجع القلوب

منوعات

ترامب يتراجع ويدرس خفض التعريفات الجمركية على الصين

منوعات

نائب ترامب عن التوترات بين الهند وباكستان: حرب لا تعنينا

منوعات

متحدث الزمالك: تأجيل قرار أزمة القمة عبث

منوعات

الوجع الكبير.. كارول سماحة توجه رسالة لمن واساها في وفاة زوجها

منوعات

وهم الثراء السريع.. حيلة جديدة للنصب على المواطنين بقطع أثرية

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

يسرائيل هيوم: ترامب قد يعلن حلا شاملا لقضية غزة
الكاردينال روبرت بريفوست ، أول البابا الأمريكي: ماذا يجب معرفته عن البابا ليو الرابع عشر
فيما يلي أسوأ 10 آباء ميتلين في مقاطعة سوفولك – وما يريده شريف لعيد الأم

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟