على الرغم من الحديث عن أضرارها المتعددة ، كشف العلماء عن فائدة كبيرة لمشروبات الطاقة لاحتوائها على حمض أميني يبطئ الشيخوخة ويزيد من معدلات الشباب ، بعد إجراء التجارب على الحيوانات.
حفزت هذه النتائج العلماء على إجراء تجربة سريرية كبيرة على مادة التورين الموجودة في العديد من مشروبات الطاقة ، بعد أن أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن هذه المكملات قد تبطئ عملية الشيخوخة وتعزز حياة أكثر صحة.
وجد الباحثون أن مستويات التوراين تنخفض بشكل كبير مع تقدم العمر ، لكن زيادة المستويات تعزز صحة الفئران والقرود بل وتطيل عمر الفئران ، وفقًا لموقع بريتيش جارديان.
ليس من الواضح ما إذا كان البشر سيستفيدون بنفس الطريقة من هذا الحمض ، أو إذا كانت الجرعات الأكبر منه آمنة ، لكن العلماء يعتقدون أن الأدلة قوية بما يكفي لإجراء تجربة واسعة النطاق ، خاصة بالنظر إلى أن “التورين” يحدث بشكل طبيعي. في الجسم وهو بالفعل يستخدم كمكمل بجرعات أقل.
حياة أطول وأكثر صحة
بدوره ، قال الدكتور فيجاي ياداف ، الذي قاد البحث في جامعة كولومبيا في نيويورك ، “إن وفرة التوراين تتناقض مع العمر وعكس هذا الانخفاض يجعل الحيوانات تعيش حياة أطول وأكثر صحة”. وأضاف “في نهاية المطاف ، يجب أن تكون هذه النتائج ذات صلة بالبشر”.
من جهته ، أوضح البروفيسور هينينج واكرهاغ ، اختصاصي فسيولوجيا التمرينات الجزيئية في فريق جامعة ميونخ التقنية ، أن التجربة ستقارن أداء الأشخاص بعد تناول “توراين” أو مكملات الدواء الوهمي يوميًا.
وأشار إلى أنه “ربما يكون من الصعب للغاية معرفة ما إذا كانوا يعيشون لفترة أطول ، ولكن على الأقل يمكننا التحقق مما إذا كانوا يعيشون بصحة أفضل لفترة أطول ، وهذا بالطبع هو هدف الطب”.
قاد هذا الاكتشاف الفريق إلى اختبار تأثير “التورين” الإضافي على الفئران في منتصف العمر ، حيث كشفت التجربة أنها بدت أكثر صحة ، وعظامها أكثر كثافة ، وعضلات أقوى ، وذاكرة أفضل ، وجهاز مناعي أكثر شبابًا.
إلى جانب تحسين الصحة ، عاشت الفئران التي تتغذى على التورين لفترة أطول ، في المتوسط 10 ٪ أكثر للذكور و 12 ٪ أكثر للإناث ، لتصل إلى ثلاثة إلى أربعة أشهر إضافية ، أي ما يعادل سبع أو ثماني سنوات بشرية.
في حين أن الجرعة المكافئة للبشر ستكون من ثلاثة إلى ستة جرامات في اليوم.
هناك حاجة إلى مزيد من التجارب
ثم نظر العلماء في ما إذا كانت زيادة التورين مفيدة للحيوانات الأقرب بيولوجيًا من البشر. وجدت تجربة لمدة ستة أشهر على قرود المكاك في منتصف العمر أن تناول قرص واحد من التورين يوميًا يعزز الصحة عن طريق منع زيادة الوزن وخفض نسبة الجلوكوز في الدم وتحسين كثافة العظام والجهاز المناعي.
بدون تجربة كبيرة لإثبات سلامة أو أي فوائد لمكملات التورين ، لا ينصح العلماء الناس بزيادة تناولهم من خلال الحبوب أو مشروبات الطاقة أو التغييرات الغذائية.
يُصنع التورين بشكل طبيعي في الجسم ويوجد في وجبات اللحوم والمحار ، لكن النظم الغذائية الصحية تعتمد إلى حد كبير على النباتات.
بينما تحتوي بعض مشروبات الطاقة على مادة التورين ، يحذر العلماء من أنها تحتوي أيضًا على مواد أخرى قد لا تكون آمنة عند تناولها بكميات كبيرة.
