باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    جيسوس يفاجئ الهلال برغبته في ضم النجم “سيلفا”

    قامت بعض المصادر بالتأكيد على تعطيل البرتغالي جورجي جيسوس المدير الفني لنادي الهلال بالإشارة إلى صفقة نادي الشباب المنتظرة في…

    منوعات

    بشرى سارة.. انخفاض أسعار الذهب اليوم في مصر

    انخفاض أسعار الذهب.. يرغب المواطنون في معرفة سعر الذهب، خاصة آخر تحديث لـ أسعار الذهب في السوق، ويجب العلم أنها…

    منوعات

    البابا تواضروس الثاني يستقبل وزير العدل ورئيس هيئة قضايا الدولة للتهنئة بالعيد

    استقبل قداسة البابا تواضروس الثاني في المقر البابوي بالقاهرة اليوم الأحد، المستشار عبد الرازق شعيب رئيس هيئة قضايا الدولة، يرافقه…

    منوعات

    جنايات المحلة تقضي بمعاقبة الطبيب المزيف بالسجن المشدد 5 سنوات

    قضت  الدائرة الثالثة بمحكمة جنايات المحلة بمحافظة الغربية  بمعاقبة المدعو "محمود البحراوي" المعروف إعلاميا ب"الطبيب المزيف" بالسجن المشدد 5 سنوات…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > هل يمكنك شرب العصير إذا كنت مصابًا بمرض السكري؟

هل يمكنك شرب العصير إذا كنت مصابًا بمرض السكري؟

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 3 دقيقة للقراءة
شارك

توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بمعالجة انخفاض نسبة السكر في الدم (المعروف أيضًا باسم نقص السكر في الدم) باستخدام 15 جرامًا من الكربوهيدرات عندما تنخفض مستويات السكر في الدم عن 70 مجم / ديسيلتر.

وكما هو مذكور في كثير من الأحيان من خلال تناول الطعام بشكل جيد ، فإن المصادر السريعة والمريحة للسكر مثل نصف كوب من عصير الفاكهة ، أو القليل من الحلوى الصلبة ، أو ملعقة كبيرة من السكر هي المصادر الموصى بها من قبل الخبراء لمساعدة مرضى السكر على إعادة نسبة السكر في الدم إلى مسارها الصحيح. يمكن أن تبدأ. في الشعور بالتحسن.

نظرًا لحقيقة أن عصير الفاكهة يرتبط عادةً بعلاج انخفاض نسبة السكر في الدم ، فقد يتساءل الشخص المصاب بمرض السكري عما إذا كان بإمكانه تناول عصير الفاكهة كجزء من نظام غذائي متوازن بدلاً من استخدامه فقط لعلاج انخفاض نسبة السكر في الدم.

كيف يؤثر العصير على نسبة السكر في الدم؟

من المهم أن تفهم كيف تؤثر الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية على مستويات السكر في الدم. عندما تستهلك أي طعام أو شراب من “الطاقة” (السعرات الحرارية) ، بما في ذلك عصير الفاكهة ، فإن الكربوهيدرات الموجودة في الطعام يتم تكسيرها وإطلاقها في الجسم. مجرى الدم على شكل جزيئات الجلوكوز توفر هذه الجزيئات وقودًا فوريًا لخلايا الجسم.

عندما يأكل شخص لا يعاني من مرض السكري أو يشرب الكربوهيدرات ، يقوم البنكرياس بإفراز هرمون الأنسولين للمساعدة في نقل أو تخزين أو استخدام الجلوكوز ولكن هذا ليس هو الحال مع شخص مصاب بمرض السكري.

نظرًا لأن الشخص المصاب بداء السكري غير قادر على إنتاج الأنسولين أو استخدامه بالطريقة التي يعتمد بها الجسم عليه ، فقد يتطلب ذلك استخدام الأدوية للتحكم في نسبة السكر في الدم.

هذا يعني أن الشخص المصاب بمرض السكري يحتاج إلى مراقبة كمية الكربوهيدرات التي يتناولها بعناية بما في ذلك المشروبات ذات السعرات الحرارية لجرعة الأنسولين المناسبة للحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة.

مع هذا ، هناك بعض الأشياء التي يجب أن تكون على دراية بها عند اختيار عصائر الفاكهة ، خاصة إذا كنت تعاني من مرض السكري. بعضها مصنوع من عصير فواكه 100٪ ، مما يعني أنها لا تستخدم أي سكريات مضافة (مثل العسل أو سكر المائدة أو شراب الذرة). ارتفاع الفركتوز) عند صنع المنتج.

وجد أن زيادة استهلاك عصير الفاكهة المحلى بالسكر كان مرتبطًا بشكل كبير بخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. وعلى العكس من ذلك ، لم يرتبط استهلاك عصير الفاكهة بنسبة 100٪ بزيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري. في حين أن هناك دائمًا حاجة للبحث المستمر إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فإن هذه المراجعة تؤكد أهمية اختيار المشروبات بحكمة بناءً على احتياجاتك الفردية.

شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق كلمة في القمة ولقاءات مع القادة.. برنامج عمل الرئيس السيسي في باريس
المقال التالي تخطط مدينة نيويورك لهدم مبنيين تابعين لمدينة نيويورك ، وبناء شقق جديدة لسكان الإسكان العام
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

جهود إعادة إعمار مطار صنعاء بعد القصف الإسرائيلي

تعمل فرق الطوارئ على مدار الساعة لإعادة تأهيل مطار صنعاء الدولي الذي تحول إلى أنقاض…

اخر الاخبار منذ يومين

عاجل | وسائل إعلام هندية: البحرية الهندية تبدأ عملية انتقامية إثر تصعيد كبير من جانب باكستان

عاجل | وسائل إعلام هندية: البحرية الهندية تبدأ عملية انتقامية إثر تصعيد كبير من جانب…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

إسرائيل تصعّد اقتحاماتها واعتداءاتها في الضفة

9/5/2025-|آخر تحديث: 08:30 (توقيت مكة)تشهد الضفة الغربية المحتلة تصعيدا ميدانيا خطيرا ومتواصلا من قبل قوات…

اخر الاخبار منذ يومين

يسرائيل هيوم: ترامب قد يعلن حلا شاملا لقضية غزة

نقلت صحيفة يسرائيل هيوم عن مسؤولين أميركيين قولهم إن هناك احتمالات عالية جدا أن يعلن…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

يقول بيل غيتس إنه يخطط للتخلي عن كل ثروته في غضون 20 عامًا

أعطى بيل جيتس المؤسس المشارك لشركة Microsoft نفسه جدولًا زمنيًا لمدة 20 عامًا "للتخلي عن…

اقتصاد منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

أسامة نبيه قبل مواجهة غانا غداً: الروح والإصرار سلاحنا.. وكباكا: حياة أو موت

منوعات

مجدي نزيه: اللبن منزوع و قليل الدسم ليس له فائدة صحية

منوعات

القنوات الناقلة والمعلق على لقاء كلاسيكو الأرض بين ريال مدريد وبرشلونة ‏

منوعات

أعراض وعلاج متلازمة توريت عند الأطفال.. أستاذ طب سلوكي يوضح

منوعات

طريقة عمل بيتزا الإيرفراير بأسهل الخطوات

منوعات

بكور: زيارة وزير الخارجية الألماني لتل أبيب تؤكد أهمية الشرق الأوسط

منوعات

عبد اللطيف: المرحلة الابتدائية أساس التطوير ونسعى لبناء قاعدة تعليمية قوية لطلابها

منوعات

رسامة شمامسة جدد في عيد مار مرقس بأبو قرقاص

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

أسامة نبيه قبل مواجهة غانا غداً: الروح والإصرار سلاحنا.. وكباكا: حياة أو موت
الجيش يتقدم غرب السودان ويصد مسيّرات شرقه
السباق من أجل الأرض النادرة

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟