باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    موعد مباراة مصر ضد غينيا في تصفيات كأس أمم إفريقيا.. والقناة الناقلة وقائمة الفراعنة

    موعد مباراة مصر ضد غينيا ، يستعد منتخبنا المنوعاتي لمواجهة نظيره الغيني يوم 14 يونيو ، في مباراة قوية بينهما…

    السوق السعودية تقر تسجيل أسهم “منزل الورق” لغرض الإدراج المباشر في “نمو”

    وافقت هيئة السوق المالية السعودية على طلب شركة بيت الورق تسجيل أسهمها لغرض الإدراج المباشر في السوق الموازية نمو. وقالت…

    منوعات

    “إدارة تعليم القنفذة” تودِع أكثر من 3 مليون ريال مكافأة للطلبة والطالبات.. من يستحقها؟

    "إدارة تعليم القنفذة" تودِع أكثر من 3 مليون ريال مكافأة للطلبة والطالبات.. من يستحقها؟

    منوعات

    اندلاع حريق في منزل بالقطيف.. والدفاع المدني يباشر

    صباح اليوم السبت، شب حريق في منزل بحي الأوجام في القطيف، وتدخلت فرق الدفاع المدني في القطيف لإخماد الحريق بسرعة…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > هل يمكنك شرب العصير إذا كنت مصابًا بمرض السكري؟

هل يمكنك شرب العصير إذا كنت مصابًا بمرض السكري؟

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 3 دقيقة للقراءة
شارك

توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بمعالجة انخفاض نسبة السكر في الدم (المعروف أيضًا باسم نقص السكر في الدم) باستخدام 15 جرامًا من الكربوهيدرات عندما تنخفض مستويات السكر في الدم عن 70 مجم / ديسيلتر.

وكما هو مذكور في كثير من الأحيان من خلال تناول الطعام بشكل جيد ، فإن المصادر السريعة والمريحة للسكر مثل نصف كوب من عصير الفاكهة ، أو القليل من الحلوى الصلبة ، أو ملعقة كبيرة من السكر هي المصادر الموصى بها من قبل الخبراء لمساعدة مرضى السكر على إعادة نسبة السكر في الدم إلى مسارها الصحيح. يمكن أن تبدأ. في الشعور بالتحسن.

نظرًا لحقيقة أن عصير الفاكهة يرتبط عادةً بعلاج انخفاض نسبة السكر في الدم ، فقد يتساءل الشخص المصاب بمرض السكري عما إذا كان بإمكانه تناول عصير الفاكهة كجزء من نظام غذائي متوازن بدلاً من استخدامه فقط لعلاج انخفاض نسبة السكر في الدم.

كيف يؤثر العصير على نسبة السكر في الدم؟

من المهم أن تفهم كيف تؤثر الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية على مستويات السكر في الدم. عندما تستهلك أي طعام أو شراب من “الطاقة” (السعرات الحرارية) ، بما في ذلك عصير الفاكهة ، فإن الكربوهيدرات الموجودة في الطعام يتم تكسيرها وإطلاقها في الجسم. مجرى الدم على شكل جزيئات الجلوكوز توفر هذه الجزيئات وقودًا فوريًا لخلايا الجسم.

عندما يأكل شخص لا يعاني من مرض السكري أو يشرب الكربوهيدرات ، يقوم البنكرياس بإفراز هرمون الأنسولين للمساعدة في نقل أو تخزين أو استخدام الجلوكوز ولكن هذا ليس هو الحال مع شخص مصاب بمرض السكري.

نظرًا لأن الشخص المصاب بداء السكري غير قادر على إنتاج الأنسولين أو استخدامه بالطريقة التي يعتمد بها الجسم عليه ، فقد يتطلب ذلك استخدام الأدوية للتحكم في نسبة السكر في الدم.

هذا يعني أن الشخص المصاب بمرض السكري يحتاج إلى مراقبة كمية الكربوهيدرات التي يتناولها بعناية بما في ذلك المشروبات ذات السعرات الحرارية لجرعة الأنسولين المناسبة للحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة.

مع هذا ، هناك بعض الأشياء التي يجب أن تكون على دراية بها عند اختيار عصائر الفاكهة ، خاصة إذا كنت تعاني من مرض السكري. بعضها مصنوع من عصير فواكه 100٪ ، مما يعني أنها لا تستخدم أي سكريات مضافة (مثل العسل أو سكر المائدة أو شراب الذرة). ارتفاع الفركتوز) عند صنع المنتج.

وجد أن زيادة استهلاك عصير الفاكهة المحلى بالسكر كان مرتبطًا بشكل كبير بخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. وعلى العكس من ذلك ، لم يرتبط استهلاك عصير الفاكهة بنسبة 100٪ بزيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري. في حين أن هناك دائمًا حاجة للبحث المستمر إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فإن هذه المراجعة تؤكد أهمية اختيار المشروبات بحكمة بناءً على احتياجاتك الفردية.

فريق التحرير يونيو 21, 2023 يونيو 21, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق كلمة في القمة ولقاءات مع القادة.. برنامج عمل الرئيس السيسي في باريس
المقال التالي تخطط مدينة نيويورك لهدم مبنيين تابعين لمدينة نيويورك ، وبناء شقق جديدة لسكان الإسكان العام
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

واشنطن تفرض قيودا جديدة على تأشيرات مسؤولين أجانب

28/5/2025-|آخر تحديث: 23:29 (توقيت مكة)أعلنت واشنطن -الأربعاء- فرض قيود جديدة على تأشيرات الدخول لمسؤولين أجانب…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

ويتكوف متفائل بالتوصل لحل قريب وطويل الأمد بين المقاومة وإسرائيل

أعرب المبعوث الأميركي ستيف ويتكوف عن تفاؤله بالتوصل لاتفاق قريب وطويل الأمد بين المقاومة الفلسطينية…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

أولمرت: غزة أرض فلسطينية وأغلبية الإسرائيليين يرفضون تهجير سكانها

قال رئيس الوزراء الإسرائيلي الأسبق إيهود أولمرت إن أغلبية الإسرائيليين يريدون وقف الحرب وإدخال المساعدات…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

600 يوم من الحرب فشل إستراتيجي لإسرائيل ونتنياهو في مرمى الانتقادات

في الذكرى الـ600 لاندلاع الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة زخرت الصحف الإسرائيلية بالمقالات التقييمية لوضع إسرائيل،…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

برنامج الأغذية العالمي: “جحافل من الجوعى” اقتحمت أحد مستودعاتنا بغزة

قال برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة إن "جحافل من الجوعى" اقتحمت الأربعاء أحد مستودعاته…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

إصابة عامل بطلق ناري في مشاجرة بساقلتة في سوهاج

منوعات

سيد عبد الحفيظ يتحدّث عن نهائي كأس مصر بين الزمالك وبيراميدز واعتراضات الحكام

منوعات

وزير الخارجية العماني ينقل مقترحًا أمريكيًا جديدًا إلى طهران بشأن الاتفاق النووي

منوعات

محامي نوال الدجوي يؤكد: الحفيدات يملكن حق الميراث بالوصية الواجبة | فيديو

منوعات

فاجأ أصحاب المقص بعد تعلم مجموعة متنوعة من الطرق التي يمكن استخدام مقابض المعادن المخبوزة في جميع أنحاء المنزل: “أنا مستثمر!”

منوعات

فارق كبير أوي.. إعلامي يوضّح سبب فوز باريس سان جيرمان علي إنتر ميلان

منوعات

كيف ردَّت حمـ.ـاس على مقترح «ويتكوف» بشأن وقف إطلاق النار في غزة؟

منوعات

برج الأسد .. حظك اليوم الأحد 1 يونيو 2025:تولي مهمة جديدة

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

إصابة عامل بطلق ناري في مشاجرة بساقلتة في سوهاج
هجمات انتقامية على مهاجري زيمبابوي بجنوب أفريقيا
سيد عبد الحفيظ يتحدّث عن نهائي كأس مصر بين الزمالك وبيراميدز واعتراضات الحكام

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟