يعد زيت الزيتون عنصرًا أساسيًا في أطباق البحر الأبيض المتوسط، وغالبًا ما يعتبر عنصرًا أساسيًا في الطهي.
يمكن استخدام زيت الزيتون لقلي الطعام أو إضافته إلى طبق المعكرونة أو رشه على الخبز اللذيذ. يمكن أيضًا استخدام زيت الزيتون في تتبيلة السلطة محلية الصنع.
فهو ليس رائعًا للرش والطهي فحسب، بل إنه مليء أيضًا بالفوائد الصحية.
يحتوي زيت الزيتون على الكثير من الدهون الصحية الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات. لقد ثبت أن الزيت من خلال العديد من الدراسات يحتمل أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب وأمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان.
العناية بالبشرة 101: دليل المبتدئين لروتين يمكن تحقيقه للعناية بالبشرة
زيت الزيتون ليس مخصصًا للطهي فحسب، بل يمكن أن يخدم أيضًا العديد من الأغراض الأخرى.
فيما يلي طرق أخرى يمكن من خلالها استخدام زيت الزيتون خارج المطبخ.
يمكنك استخدام زيت الزيتون…
- تهدئة التهابات الأذن
- قم بفك السحاب
- إزالة الملصقات من المنتجات
- باب هادئ صار
- أثاث خشبي نظيف
- قم بفك حلقة عالقة
- إزالة مكياج العيون
- تعزيز الشعر الصحي
1. تهدئة التهابات الأذن
إذا وجدت نفسك تعاني من ألم في الأذن، فإن القليل من زيت الزيتون الدافئ قد يساعد في تهدئة الألم.
ضعي القليل من زيت الزيتون في وعاء صغير قابل للاستخدام في الميكروويف، ثم قومي بتسخينه حتى يسخن. سيستغرق هذا حوالي 30 ثانية إلى دقيقة. اشعر بالزيت الدافئ بإصبعك أولاً قبل وضعه في أذنك للتأكد من أنه ليس ساخنًا جدًا.
هذه الحيلة باستخدام الورق المشمع ستجعل تنظيف الأسطح الدهنية والمتربة أسهل بكثير
بعد ذلك، خذ كرة قطنية وضعها في الزيت الدافئ، واترك الزيت يتشربها. ضع كرة القطن بلطف داخل أذنك واتركها لمدة خمس إلى 10 دقائق. هذا الاختراق سيجعلك تشعر بالتحسن في وقت قصير.
2. قم بفك السحاب
يمكن لزيت الزيتون فك السحاب ببضع قطرات فقط. إذا كان لديك سحاب محشور، ضعي كمية صغيرة من الزيت حول مكان تعلق السحاب ثم امسحيه.
عند محاولة فك السحاب المنحشر، يجب أن ينزلق كالمعتاد.
3. إزالة الملصقات من المنتجات
قد يكون من الصعب إزالة ملصقات المنتجات وقد تكون بقايا الملصقات قبيحة للعين، خاصة على منتجات الديكور المنزلي.
لحسن الحظ، القليل من زيت الزيتون يمكن أن يساعدك. ضعي زيت الزيتون على بقايا الملصق واتركيه لمدة دقيقة. ثم خذ قطعة قماش أو منشفة ورقية ونظفها من الزيت. إذا نجحت، يجب أن تزول بقايا الملصق أيضًا.
4. هدوء الباب الصارم
هل لديك باب حاد في منزلك ولا يوجد WD-40 حولك؟ لا مشكلة، لأن زيت الزيتون يجب أن يفي بالغرض.
ضع بضع قطرات من الزيت على مفصلات الباب حتى يتوقف الصرير.
5. تنظيف الأثاث الخشبي
يمكن استخدام زيت الزيتون لتنظيف الأثاث الخشبي والجلود. لتنظيف الأثاث الخشبي، يمكنك صنع خليط تنظيف باستخدام زيت الزيتون، أو يمكنك وضعه مباشرة على قطعة قماش لمنح أثاثك لمعانًا إضافيًا.
إذا اخترت خليط التنظيف، يمكنك الجمع بين زيت الزيتون وعصير الليمون أو الخل. سواء كنت تصنع محلول التنظيف أو تستخدم زيت الزيتون مباشرة، أضف بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك إلى أي من الخيارين إذا كنت ترغب في إضافة رائحة منعشة.
6. قم بفك الحلقة العالقة
في بعض الأحيان، الخواتم التي تناسبك دائمًا لا تصبح مناسبة فجأة. إذا علق الخاتم في إصبعك، فلا داعي للذعر، فأنت تحتاج فقط إلى مساعدة مادة زلقة لإزالته.
قم بتغطية إصبعك بزيت الزيتون ثم ابدأ في لف الحلقة في كلا الاتجاهين لفكها. يجب أن يوفر زيت الزيتون سطحًا زلقًا ويساعد على خروج الحلقة.
7. إزالة مكياج العيون
إذا وجدت نفسك بدون مناديل مكياج ولكن باستخدام زيت الزيتون، فلديك مزيل مكياج.
يمكن أن يساعد زيت الزيتون في تفكيك المكياج، وهو مفيد بشكل خاص للبشرة الحساسة. خذ قطعة من القطن وأضف إليها قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت الزيتون. ثم، افركي الوسادة على وجهك بالكامل لإزالة المكياج بدقة.
حتى أن زيت الزيتون قادر على إزالة الماسكارا والكحل.
عند الانتهاء، اغسلي وجهك بالماء الدافئ لإزالة كل البقايا الزائدة عن بشرتك.
8. تعزيز صحة الشعر
يعتبر زيت الزيتون مرطبًا رائعًا لشعرك، ويمكن أن يساعد في منع الجفاف والأطراف المتقصفة. إنه يوفر أقصى فائدة لأولئك الذين لديهم شعر أكثر كثافة. إذا كان لديك شعر أرق، فلا ينصح باستخدام زيت الزيتون كعلاج.
ضعي زيت الزيتون على أطراف الشعر أسبوعياً. اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطفيه.
لمزيد من المقالات المتعلقة بنمط الحياة، قم بزيارة www.foxnews.com/lifestyle.
