باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    محافظة الغربية تعلن عن جهودها في أعمال رصف شوارع مركز قطور لخدمة المواطنين

    أعلنت  محافظة الغربية اليوم أن أعمال الرصف مستمرة في كافة المدن من خلال الخطة الاستثمارية للمحافظة، وفيما يخص خطة الرصف…

    منوعات

    صور أحداث حفل تقديم صفقات النصر السعودي | ظهور لكأس العرب وتحية حارة لهذا اللاعب؛ هل يرحل؟

    بدأ حفل تقديم نجوم النصر بدخول مدرب العالمي البرتغالي "لويس كاسترو" أرض ملعب بارك الأول، وهو يحمل كأس العرب ويوجه…

    منوعات

    كيفية تقديم شكوى ارتفاع فاتورة الكهرباء في السعودية 2023/1445

    تقديم شكوى ارتفاع فاتورة الكهرباء في السعودية، حيث تعتبر من أهم الخدمات التي قدمتها شركة الكهرباء في المملكة، إذ أصبح…

    منوعات

    الجريدة الرسمية تنشر قرار وزير الطيران بشأن رأس مال شركة الشحن الجوي

    نشرت الجريدة الرسمية قرار الفريق محمد عباس حلمي وزير الطيران المدني، حول رأس مال شركة مصر للطيران للشحن الجوي.جاء قرار…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > يشاركك الطبيب النفسي 4 طرق لدعم طفلك خلال تقلبات الحياة في اليوم العالمي للصحة العقلية

يشاركك الطبيب النفسي 4 طرق لدعم طفلك خلال تقلبات الحياة في اليوم العالمي للصحة العقلية

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 4 دقيقة للقراءة
شارك

المحتويات
1. احتضان النكسات كفرص للتعلم2. امتدح العملية، وليس النتيجة فقط3. رعاية العواطف ونقاط القوة4. زراعة المثابرة

اليوم العالمي للصحة النفسية هو 10 أكتوبر.

أكثر من واحد من كل خمسة شباب (تتراوح أعمارهم بين 13 و18 عامًا) حاليًا أو في مرحلة ما من حياتهم سيعاني من مرض عقلي منهك بشكل خطير، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).

تحدثت قناة Fox News Digital مع الدكتورة ميغان كامبل، وهي طبيبة نفسية للأطفال والمراهقين في مستشفى الأطفال في نيو أورليانز، لويزيانا، والتي شاركت أربع نصائح حول كيفية دعم الأطفال خلال قمم ووديان الحياة.

اليوم العالمي للصحة العقلية: “لا بأس في طلب الدعم أو المساعدة”

وقالت: “مع نضوج الأطفال، سيواجهون حتماً العديد من تحديات الحياة التي تتطلب الحاجة إلى تطوير المرونة”.

وقالت أيضًا: “إن تشجيعهم على مواجهة هذه التحديات بعقلية إيجابية، وتقديم الدعم وتعليمهم آليات التكيف الصحية أمر بالغ الأهمية لنموهم العاطفي”.

وقالت كامبل، وهي أم نفسها، إنه على الرغم من أن التربية قد تكون صعبة، إلا أنها تحاول تطبيق هذه التقنيات مع أطفالها.

فيما يلي نصائحها للآباء ومقدمي الرعاية الآخرين.

1. احتضان النكسات كفرص للتعلم

تقول كامبل إن النكسات أمر جيد بالنسبة للأطفال، ويجب عليهم الاعتراف بمشاعرهم من خلال العقبات المختلفة.

أخذ “يوم للصحة العقلية”: حقوقك في مكان العمل

وقالت عن دور الوالدين هنا: “أثناء محاولة مساعدتهم على اكتساب وجهة نظر، من المهم بنفس القدر التحقق من صحة مشاعرهم”.

وأوصى الطبيب النفسي الآباء بمشاركة تجاربهم الشخصية مع النكسات للسماح لهم بفهم أن ذلك يحدث للجميع.

20 نصيحة مفاجئة يمكن للبالغين أن يخبروها بها لأنفسهم الأصغر سنًا

وقالت: “من خلال التعامل معهم بهذه الطريقة، فإنك تطبيع عملية التغلب على العقبات”.

2. امتدح العملية، وليس النتيجة فقط

وقال كامبل: “إن الاعتراف بالجهد المبذول في مهمة ما له نفس القدر من الأهمية للاحتفال بالنتيجة النهائية”.

قد يكون من الصعب على الأطفال الصغار التعامل مع الهزيمة، لكن كامبل قالت إنه من المهم الاعتراف بالجهد والعمل الذي بذلوه في هذه العملية.

وأوصى الطبيب النفسي قائلاً: “يجب أن نسلط الضوء على الشجاعة التي تحلوا بها ليضعوا أنفسهم هناك، ونؤكد لهم أن المزيد من الفرص ستأتي في طريقهم”.

3. رعاية العواطف ونقاط القوة

جزء من كونك طفلاً يتضمن تجربة مجموعة متنوعة من الأنشطة المختلفة مثل الرياضة والفنون والخبز وغير ذلك الكثير.

على الرغم من أن الجميع لن يتفوقوا في كل نشاط، إلا أن كامبل قالت إنه من المهم للآباء مساعدة أطفالهم على استكشاف شغفهم ونقاط قوتهم.

وقالت: “إن تشجيع أطفالك على الاكتشاف والالتزام بالمساعي التي تشعل شغفهم يمكّنهم من الازدهار”.

4. زراعة المثابرة

كما أوصى الطبيب النفسي المقيم في لويزيانا بممارسة الصبر مع أطفالك مع التركيز على عملية التعلم من الصراعات اليومية.

وقالت: “إن دعم الصغار خلال الصعوبات من خلال الاعتراف بمشاعرهم، وتوفير استراحة عند الحاجة، وتشجيعهم على التعامل مع المشكلات من زوايا مختلفة، يعزز عقلية أنهم قادرون على التغلب على التحديات”.

وقالت كامبل أيضًا إن الاحتفال باليوم العالمي للصحة العقلية يعد طريقة رائعة لبدء المحادثة حول الصحة العقلية عن طريق إزالة أي تحيز مرتبط بها.

وقالت: “(إنه) يفتح أبوابنا للأشخاص الذين يأملون في أن يتمكنوا من التحدث عما يشعرون به”.

لمزيد من المقالات المتعلقة بنمط الحياة، قم بزيارة www.foxnews.com/lifestyle.

فريق التحرير أكتوبر 10, 2023 أكتوبر 10, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق إبادة جماعية.. نفوق 100 قرد في الهند والسبب مروع!
المقال التالي اختبأت الأم والطفل خلف عربة الأطفال أثناء الاختناق المميت في مترو الأنفاق: أوراق المحكمة
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

قصف عنيف على خان يونس وسط أنباء عن كمين جديد للمقاومة

9/7/2025-|آخر تحديث: 15:09 (توقيت مكة)قال مراسل الجزيرة إن "مروحيات إسرائيلية تطلق النار بكثافة على خان…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

تحدي العميل

تحدي العميل تم تعطيل JavaScript في متصفحك. يرجى تمكين JavaScript للمضي قدما. لا يمكن تحميل…

شركات منذ يومين

توقعات بتراجع إنتاج الكاكاو في غرب أفريقيا بنحو 10%

9/7/2025-|آخر تحديث: 22:11 (توقيت مكة)قال مسؤولون في القطاع الزراعي بغرب أفريقيا إن حصاد الكاكاو في…

اخر الاخبار منذ يومين

استشهاد 39 فلسطينيا في غارات إسرائيلية على منازل وخيام بغزة

9/7/2025-|آخر تحديث: 16:37 (توقيت مكة)استشهد 39 فلسطينيا بينهم أطفال، منذ فجر الأربعاء، بغارات إسرائيلية على…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

تحقيق يكشف محاولات “مؤسسة غزة” تلميع صورتها عبر منصات التواصل

أثارت مؤسسة غزة الإنسانية انتقادات واسعة خلال الأشهر الماضية، وذلك بعد تحول مراكزها في قطاع…

اخر الاخبار منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

سعر الذهب في مصر اليوم السبت 12-7-2025

منوعات

إيرادات الأفلام.. أحمد السقا يتفوق على كريم عبد العزيز وصدمة مينا مسعود

منوعات

مش بالسن… إلهام شاهين تثير الجدل في الساحل الشمالي

منوعات

تعبان أوي.. مسلم يطلب من جمهوره الدعاء له

منوعات

نشرة المرأة والمنوعات| نمو الشعر والأظافر بسرعة علامة جيدة أم إنذار.. أضرار السمنة كارثية.. حظك اليوم السبت 12 يوليو

منوعات

موعد صرف مساعدات تكافل وكرامة عن شهر يوليو 2025

منوعات

جوجل تزيل تبويبًا شائعًا من تطبيق الهاتف على أندرويد

منوعات

أخبار العالم | حرائق ضخمة في ريف اللاذقية بسوريا.. وإسرائيل تعلن اغتيال 6 من قادة كوماندوز حماس البحري في غزة

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

تحدي العميل
بروكسل حبي؟ يواصل الولايات المتحدة توصيل الأسلحة إلى أوكرانيا – إلى متى؟
سعر الذهب في مصر اليوم السبت 12-7-2025

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟