سواء كنت ترغب في قضاء الصيف كله على الشاطئ أو المشي لمسافات طويلة أو مجرد أخذ حمام شمس في حديقتك الخاصة، فإن الحصول على صحة جيدة الآن يمكن أن يساعد في جعل الموسم أكثر متعة. أنت لا تحتاج إلى عضوية صالة الألعاب الرياضية الفاخرة للحصول على اللياقة البدنية أيضًا.
لدى أمازون مجموعة واسعة من معدات التمارين الرياضية التي يمكنك استخدامها بسهولة في منزلك، مما يجعل ممارسة التمارين الرياضية أسهل من أي وقت مضى.
للحصول على جميع أساسيات التمرين التي تحتاجها، كن عضوًا في Amazon Prime اليوم. تشمل مزايا العضوية التوصيل السريع والمجاني والوصول إلى صفقات الدعوة فقط وخيار الشراء باستخدام Prime. يمكنك الانضمام أو بدء نسخة تجريبية مجانية مدتها 30 يومًا لبدء التسوق اليوم.
آلة بيضاوية الشكل تحت المكتب بسعر 219 دولارًا ، وكان سعرها 299 دولارًا
قم بالتمرين أثناء العمل باستخدام هذا الجهاز البيضاوي الذي يتناسب بشكل مريح مع أي مكتب. يمكنك الاختيار من بين أوضاع مختلفة لتعزيز تمرينك بينما تقوم الشاشة الرقمية بتتبع تقدمك. يمكنك أيضًا التحقق من الخيارات البيضاوية المتاحة في Walmart.
آلة التجديف MERACH بسعر 299.99 دولارًا أمريكيًا، كان سعرها 399.99 دولارًا أمريكيًا
تعمل آلات التجديف على تمرين الجسم بالكامل، وهي ممتعة في الاستخدام! باستخدام جهاز التجديف هذا، يمكنك أيضًا الوصول إلى تطبيق Merach للحصول على دورات تدريبية مجانية. يمكن أيضًا طلب هؤلاء المجدفين للاستلام أو التسليم من Walmart.
حزام مرساة الباب من Brebebe لتمارين عصابات المقاومة بسعر 27.99 دولارًا كان 34.99 دولارًا
سواء كنت تعيش في منزل أو شقة صغيرة، فإن حزام تثبيت الباب هذا المزود بأشرطة مقاومة يوفر طريقة سهلة للتمرين. ما عليك سوى ربط المرساة بأي باب واستخدام أشرطة المقاومة التي تختارها لبدء تمرين منتظم للذراع.
جهاز المشي الكهربائي 2 في 1 تحت المكتب بسعر 279.64 دولارًا، وكان بسعر 328.99 دولارًا
إذا كان لديك مكتب واقف، فإن جهاز المشي الكهربائي هذا صغير بما يكفي لوضعه تحته. إنه خفيف الوزن وسهل الحركة وهادئ، لذا يمكنك استخدامه أثناء إجراء مكالمات العمل.
دراجة التمارين الرياضية القابلة للطي Caromix، 4 في 1 دراجة ثابتة 139.99 دولارًا، كان 189.99 دولارًا
توفر دراجة التمرين هذه أربع قطع من معدات التمرين في جهاز واحد. قم بالقيادة في وضع مستقيم أو مائل واستخدم أشرطة المقاومة أثناء الركوب لمزيد من القدرة على التحمل. عند الانتهاء، يمكنك طيها بسهولة وتخزينها بعيدًا.
المدربين الأساسيين والبطن 99.99 دولارًا
قد تكون تمارين البطن صعبة، لكن مدرب البطن هذا يجعل التجربة أسهل. يحافظ الإطار المعدني شديد التحمل على قوة المدرب أثناء العمل على قلبك. بالإضافة إلى ذلك، فهو يأتي مع أشرطة مقاومة يمكنك استخدامها في يوم الذراع.
معدات تمارين الجلوس الذكية من ووندر كور، 99.99 دولارًا
إذا كنت تريد طريقة بسيطة لتقوية جذعك، فيمكن أن تساعدك آلة الجلوس هذه. إنه سهل الاستخدام. ما عليك سوى الجلوس على الوسادة والاتكاء إلى الخلف، وتساعد الزنبركات على خلق المقاومة، حتى تتمكن من ممارسة التمارين دون إجهاد ظهرك.
عجلة آب رولر مع حصيرة الركبة ومؤقت 31.50 دولارًا كان 39 دولارًا
عجلة آب رولر سهلة الاستخدام وتساعدك على تمرين ذراعيك وجذعك. هذا الجهاز يرقى إلى مستوى أعلى ويتضمن سجادة للركبة، حتى تتمكن من البقاء مرتاحًا ومكانًا لوضع هاتفك، حتى تتمكن من مشاهدة برامجك المفضلة أثناء ممارسة الرياضة.
نظام LALAHIGH المحمول للجيم المنزلي بسعر 49.99 دولارًا كان 79.88 دولارًا
إذا كنت تريد صالة ألعاب رياضية كاملة في قطعة واحدة صغيرة من المعدات، فإن صالة الألعاب الرياضية المنزلية المحمولة هي الحل الأمثل. يشتمل على لوحة رفع ومجموعة أشرطة مقاومة، مما يسمح لك بتمرين كل جزء من جسمك. يتوفر خيار الصالة الرياضية هذا أيضًا من Walmart.
مجموعة HemingWeigh Yoga بسعر 59.99 دولارًا أمريكيًا، وكان سعرها 75.99 دولارًا أمريكيًا
يعد روتين اليوغا المنتظم تمرينًا مثاليًا، ويساعدك على خلق عادة اليقظة الذهنية في نفس الوقت. تشتمل مجموعة اليوجا هذه على سجادة يوجا، وحزام يوجا للتمدد، وكتلتين يوجا ومنشفتين من الألياف الدقيقة.
للمزيد من العروض قم بزيارة www.foxnews.com/category/deals.
