قد يكون الآن الوقت المناسب للتحقق من رصيد حسابات التوفير الصحي (HSA) أو ترتيبات الإنفاق المرنة (FSA) مع اقترابنا من نهاية عام 2024. في حين يتم ترحيل أرصدة حسابات التوفير الصحي، تنتهي صلاحية حسابات FSA في نهاية العام. وهذا يعني أنه إذا لم تستخدم الأموال المدخرة، فسوف تفقدها.
لحسن الحظ، تتوفر آلاف العناصر المؤهلة لـ HSA وFSA عبر الإنترنت من تجار التجزئة مثل Amazon وWalmart والتي يمكن أن تساعدك على مراقبة صحتك بشكل أفضل في المنزل. هذه الأموال قبل الضريبة مؤهلة لتغطية مجموعة متنوعة من الأجهزة الصحية، بما في ذلك أدوات التشخيص المنزلية وأجهزة الاختبار الطبي ومساعدات الحركة. مع اقتراب موسم الإنفلونزا، فهذا هو الوقت المناسب لتخزين العلاجات الصحية المنزلية التي يمكن توصيلها إلى باب منزلك.
إليك 11 جهازًا لمراقبة الصحة من شأنها أن تساعدك في الحفاظ على صحتك وهي مؤهلة للاستفادة من حساب التوفير الصحي (HSA).
أنفق أموالك قبل الضرائب على جهاز تتبع اللياقة البدنية الذي ترتديه في إصبعك. يستخدم خاتم Oura، المتوفر على أمازون، تقنية صحية لتتبع نشاطك البدني ونشاطك أثناء النوم. الخاتم مصنوع من التيتانيوم: مصمم ليدوم طويلاً، وأخف وزنًا من خواتم الزفاف العادية، ولا يسبب الحساسية ومقاومًا للماء.
تعمل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب بالضبط كما تبدو عليه – تتبع معدل ضربات القلب وهي أداة ممتازة للمساعدة في تحقيق أقصى استفادة من تمرين القلب. يحظى حزام الصدر Polar هذا على أمازون بثناء كبير لدقته ومتانته وراحته. إذا كان لديك أجهزة Garmin بالفعل، فيمكنك تجربة حزام الصدر Garmin هذا، الذي يقل سعره عن 100 دولار في Walmart، والذي ينقل بيانات معدل ضربات القلب في الوقت الفعلي إلى الأجهزة والمعدات والتطبيقات المتوافقة.
يعد جهاز مراقبة نسبة السكر في الدم ضروريًا للتحقق من مستويات السكر في الدم. توفر مجموعة مراقبة نسبة السكر في الدم Accu-Chek FastClix المتوفرة على وول مارت قراءات سريعة وهي متوافقة مع البلوتوث. استخدمها مع تطبيق mySugr لتتبع بيانات نسبة السكر في الدم بمرور الوقت ومشاركة التقارير مع طبيبك والمشاركة في التحديات لمساعدتك على إدارة مرض السكري بشكل أفضل. يمكنك أيضًا شراء هذا الجهاز من أمازون.
يحدد جهاز Zacurate Pro Series 500DL بدقة مستويات تشبع الأكسجين في الدم ومعدل النبض وقوة النبض في 10 ثوانٍ ويعرضها بشكل ملائم على شاشة LED رقمية كبيرة. يمكنك شراء هذا الجهاز من أمازون.
السعر الأصلي: 49.99 دولارًا
ابق على اطلاع بضغط دمك باستخدام جهاز مراقبة ضغط الدم iHealth Track من أمازون. باستخدام تطبيقات iHealth المجانية لنظامي التشغيل iOS وAndroid، يمكنك إدارة ومتابعة ما يصل إلى 99 قراءة على جهاز مراقبة ضغط الدم لديك وقراءات غير محدودة على هاتفك الذكي. هذا الجهاز الآلي بالكامل، والذي يبلغ سعره 24.43 دولارًا في وول مارت، هو جهاز دقيق وسهل القراءة يسمح بما يصل إلى 120 قراءة لما يصل إلى أربعة أشخاص.
هذا الجهاز المضاد للشخير عبارة عن واقي ليلي مصمم خصيصًا لمنع الشخير بمقاس واحد يناسب الجميع، وهو مصمم لارتدائه أثناء النوم. يعمل عن طريق تحريك الفك السفلي أثناء النوم، مما يحافظ على مجرى الهواء مفتوحًا ويمنع الشخير.
تعتبر النظارات الطبية وغير الطبية مؤهلة للإنفاق من حسابات الادخار الصحية وحسابات الادخار الطبية. تتميز نظارات القراءة هذه، المتوفرة في وول مارت، أيضًا بتقنية عدسات تصفية الضوء الأزرق لمنع الضوء الأزرق الضار والحفاظ على صحة عينيك أثناء الأيام الطويلة أمام الكمبيوتر مع إجهاد أقل للعين. يمكنك أيضًا شراء نظارات القراءة هذه من أمازون.
11 عنصرًا أساسيًا يجب أن تحتفظ بها في الدش الخاص بك
تعتبر بدائل الإلكتروليت مفيدة بشكل خاص خلال هذه الصيف القاسية، وخاصة إذا كنت تخطط للنشاط في الهواء الطلق أو لاستبدال السوائل لدى البالغين والأطفال الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. استخدم هذه الأموال قبل الضريبة لتخزين مضاعف الترطيب الوريدي السائل، المتوفر في وول مارت. تم تصميم هذا المنتج لتعزيز الامتصاص السريع للماء والمكونات الرئيسية الأخرى في مجرى الدم. عبوات الترطيب Cure، المعروضة للبيع مقابل 21.59 دولارًا على أمازون، لا تحتوي على سكر مضاف.
هذا المقياس الحراري الذي يعمل بدون تلامس موثوق به وله شاشة بإضاءة خلفية لسهولة القراءة. يتم قياس كل قراءة بدقة باستخدام تقنية مستشعر الأشعة تحت الحمراء الدقيقة. يصدر ماسح درجة الحرارة على الجبهة صوت تنبيه بمجرد الانتهاء من القياس. لمزيد من الدقة عند قراءة درجة الحرارة للأطفال الصغار، اشترِ مقياس حرارة الأذن المعروض للبيع مقابل 28.49 دولارًا على أمازون.
احصل على تخفيف الاحتقان باستخدام جهاز تبخير البخار الدافئ من Vicks في وول مارت. فهو يساعد على تخفيف أعراض السعال والاحتقان مؤقتًا حتى تتمكن من الراحة بشكل أكثر راحة في الليل. ويغلق جهاز التبخير تلقائيًا عند نفاد الكمية ويتميز بضوء ليلي كبير. يتوفر جهاز الاستنشاق البخاري الشخصي هذا لتخفيف الاحتقان بسعر 42.98 دولارًا على أمازون.
لمزيد من العروض، قم بزيارة www.foxnews.com/category/deals.
يمكنك استخدام أموال حساب التوفير الصحي أو حساب التوفير الصحي لعلاج حب الشباب مثل لصقات Hero Cosmetics Mighty Patch. يمكن وضع هذه اللصقات على البثور للمساعدة في امتصاص الأوساخ طوال الليل. تتوفر هذه اللصقات أيضًا للشراء من Ulta Beauty.
