باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    سلالة متميزة|رئيس الإدارة المركزية لحدائق الحيوان: هذه حقيقة صور الأسد الهزيل.. فيديو

    كشف الدكتور محمد رجائي، رئيس الإدارة المركزية لحدائق الحيوان، حقيقة صورة الأسد الهزيل بحديقة الحيوان في الإسكندرية.وقال الدكتور محمد رجائي،…

    منوعات

    البغدادي: نسعى للخروج بتوصيات مهمة من الحوار الوطني للحفاظ على كيان الأسرة..فيديو

    أكدت الدكتورة نسرين البغدادى، مقررة لجنة الأسرة والتماسك المجتمعى بالحوار الوطنى، أن ما تم بخصوص جلسة الوصاية في الحوار الوطني،…

    جامعة الطائف نسب القبول 1445 كم موزونه الطب في جامعه الطائف؟

    تعتمد معدلات القبول بجامعة الطائف على الطلاب المقبولين في الجامعة. من المعروف أن أهم أساس تقوم عليه عملية التقديم هو…

    منوعات

    بعد قليل| بدء إعادة محاكمة متهمين في أحداث عين شمس

    تنظر الدائرة الثانية إرهاب بمحكمة جنايات القاهرة المنعقدة بمجمع محاكم بدر ، اليوم، جلسة إعادة إجراءات محاكمة المتهمين، هشام سيد…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > 5 طرق لتناول الزنجبيل تساعد على إنقاص الوزن

5 طرق لتناول الزنجبيل تساعد على إنقاص الوزن

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 2 دقيقة للقراءة
شارك

يستخدم الزنجبيل لتحسين صحة الأمعاء ، والتخلص من مشاكل المعدة ، وتنظيم التمثيل الغذائي وحرق الدهون. ذكر موقع “تايمز أوف إنديا” أن هناك 6 طرق لأكل الزنجبيل تساعد على إنقاص الوزن.

المحتويات
ماء الزنجبيل العاديمسحوق الزنجبيل شاي الزنجبيلماء الليمون والزنجبيلمشروب التخلص من السموم

ماء الزنجبيل العادي

إن إضافة بضع قطرات من عصير الزنجبيل إلى كوب من الماء وشربه في الصباح أو احتسائه طوال اليوم يحرق الدهون. إذا كنت حريصًا على تجربة ذلك ، يمكنك تحسين المذاق عن طريق إضافة بضع قطرات من عصير الليمون أو العسل.

مسحوق الزنجبيل

يعتبر تناول مسحوق الزنجبيل المجفف لفقدان الوزن شائعًا للغاية ، وبصرف النظر عن خصائصه في إنقاص الوزن ، فإنه يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات.

يمكن تناول مسحوق الزنجبيل مع الماء أو إضافته للطعام وتناوله مباشرة.


شاي الزنجبيل

لتضمين المكونات الصحية للزنجبيل في الشاي الخاص بك ، يمكنك إما وضع بضع قطرات من الزنجبيل في الشاي أو إضافة بضع شرائح. قم بتحضيره بشكل صحيح مع الشاي واشربه ساخناً.

ماء الليمون والزنجبيل

يعتقد الكثير من الناس أن خلط الليمون بالزنجبيل يمكن أن يعمل بشكل مذهل على إنقاص الوزن.

يعتبر الليمون من أهم الأطعمة التي يتم استخدامها لفقدان الوزن ، ويشرب الناس عصير الليمون في الصباح الباكر للتخلص من مشاكل الأمعاء الصحية.

مشروب التخلص من السموم

خذ 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور وأضفه إلى كوب من الماء الدافئ ، أضف عصير الليمون إلى هذا (حوالي 23 ملاعق كبيرة يجب أن تكون كافية) رجه جيدًا وشربه طوال اليوم. إذا كنت بحاجة إلى حلاوة ، يمكنك إضافة بضع قطرات من العسل إليها.

احذر من كمية الزنجبيل التي تتناولها. لا تفرط في استخدام الزنجبيل ، لأن الاستخدام المفرط للزنجبيل يمكن أن يؤدي إلى تهيج المعدة والغثيان والقيء.

فريق التحرير يوليو 4, 2023 يوليو 4, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق شوقي غريب يقدم التهنئة للزمالك بالفوز اليوم
المقال التالي «تويتر» تضع حدًا لعدد التغريدات الممكن للمستخدمين قراءتها في اليوم الواحد.. تفاصيل
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

سؤال تاكو سيء

يتحدث روب أرمسترونغ المشارك في استضافة "تجارة تاكو" (ترامب دائمًا على دجاج) لبضعة أسابيع ،…

اسواق منذ يومين

توصي لجنة كيبيك بتقييد حسابات وسائل التواصل الاجتماعي للشباب الذين تقل أعمارهم عن 14 عامًا

من قبل الموظفين الصحافة الكندية تم النشر في 29 مايو ، 2025 7:16 مساءً تم…

كندا منذ يومين

المسافر الكندي كاميرون ماكدوغال يرتكب مذنبا لمهاجمة وكلاء TSA مطار ميامي فلوريدا في القبض على الكاميرا على هياج الكاميرا

ألقى المسافر الكندي الذي شن هجومًا غير مبرر على مسؤولي مطار فلوريدا خلال موسم العطلات…

دوليات منذ 3 أيام

Bold and the Beautiful's Don Diamont يحصل على عاطفي حول هيذر توم ، يتفاعل مع نظرية ورم ليام (حصري)

يمكن أن يُعرف فاتورة الدولار سبنسر بأنها واحدة من أكثر الرجال استفزازًا في النهار ،…

ثقافة وفنون منذ يومين

تحتاج صناعة VC إلى إعادة تشغيل جيوسياسية

فتح Digest محرر مجانًاتختار رولا خالاف ، محررة FT ، قصصها المفضلة في هذه النشرة…

شركات منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

مستقبل وطن يطلق أول منصة رقمية وطنية لدعم ريادة الأعمال في مصر

منوعات

شعبة الذهب: تراجع عيار 21 بنسبة 2.2% خلال أسبوع

منوعات

قبل عيد الأضحى.. علامات تكشف الكبدة الفاسدة

منوعات

كيا ريو هاتشباك بـ 500 ألف جنيه

منوعات

هل تفتح أبواب الإخلاء؟.. الدستورية تفصل اليوم في أزمة الإيجارات القديمة

منوعات

هل يجب أن أستمر في مواعدة رجل لا أحبه لأنه سيدفع مقابل الرسوم الدراسية الكلية لأطفالي؟

منوعات

تعمل بدون ترخيص.. الصحة تغلق 10 مراكز لعلاج الإدمان بحدائق الأهرام

منوعات

خلال شهر.. ضبط 21 ألف قضية تسول بمختلف المحافظات

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

مستقبل وطن يطلق أول منصة رقمية وطنية لدعم ريادة الأعمال في مصر
عراقجي يتباحث مع وكالة الطاقة الذرية ويحذر من أي تحرك أوروبي
شعبة الذهب: تراجع عيار 21 بنسبة 2.2% خلال أسبوع

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟