باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    حبيبة قفزت من السيارة ودخلت العناية.. والسائق المتهم بالتحرش: كنت برش معطر

    قررت النيابة العامة حبس سائق أوبر المتهم بمعاكسة الفتاة حبيبة الشماع أثناء توصيلها، على ذمة التحقيق، حيث قفزت السيدة من…

    منوعات

    حمد الله يطيح بنجم النصر!! قائمة هدافي دوري روشن السعودي تنقلب بعد فوز العميد على الفتح

    في واحدة من أقوى المباريات التي شهدتها الجولة الرابعة والعشرين في دوري روشن السعودي بالأمس تجتمع الاتحاد والفتح في لقاءٍ…

    منوعات

    مصطلحات حيوانية لا يمكننا مقاومتها: لماذا نقول “قطة حصلت على لسانك” وغيرها من العبارات الشائعة؟

    لماذا نقول "الفيل في الغرفة"؟ لماذا نقول "عرض الكلاب والمهر"؟ولماذا نقول "ماكر كالثعلب"؟تعد هذه التعبيرات والعديد من التعبيرات الشائعة الأخرى…

    منوعات

    القومي للمرأة ينظم ورشة عمل “القادة الدينيين وبداية جديدة لبناء الإنسان”

    في إطار المبادرة الرئاسية بداية جديدة لبناء الإنسان، في الجلسة الثانية من ورشة "القادة الدينيين وبداية جديدة لبناء الإنسان" التي…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > 5 قواعد جمالية من خبيرة تجميل فيكتوريا بيكهام

5 قواعد جمالية من خبيرة تجميل فيكتوريا بيكهام

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 5 دقيقة للقراءة
شارك

كان لدى خبيرة تجميل الوجه ميلاني غرانت، ومقرها لوس أنجلوس، عميل من كبار الشخصيات يكتب مقدمة كتابها الدليل الحديث لصحة الجلد—العميل القديم فيكتوريا بيكهام. “لقد أثبتت ميلاني نفسها كواحدة من أبرز خبراء العناية بالبشرة في العالم”، تشارك بيكهام في المقدمة، وتنسب الفضل إلى عملها على مدار عقدين من الزمن في مجال البشرة كجزء من خبرتها.

فيما يلي بعض أهم نصائحها، المستخلصة من كتابها أو من قسم “مدرسة الجلد” على موقعها الإلكتروني.

اختاري مقشراً يناسب نوع بشرتك

يقول جرانت: “التقشير المنتظم (مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع) ضروري للحفاظ على حاجز جلدي صحي ووظيفي”. تعتبر المقشرات الكيميائية، وخاصة أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) مثل حمض الجليكوليك، هي الأفضل للبشرة المختلطة. بالنسبة للبشرة الدهنية والمزدحمة، يجب تجنب المقشرات الجسدية. بدلاً من؟ مقشر كيميائي لطيف مثل أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) وأحماض بولي هيدروكسي (PHAs) للتغلغل بعمق في الأدمة وإزالة جميع الشوائب. بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة حساسة، جربوا PHA مثل الجلوكونولاكتون وحمض اللاكتوبيونيك، والتي لها أيضًا خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات وأقل تهيجًا. أخيرًا، بالنسبة للبشرة الجافة، الحل المثالي هو اللجوء إلى التركيبات اللطيفة من المقشرات الكيميائية مرة أو مرتين في الأسبوع، والتي لا تجرد الجلد. “أوصي بمنتج يعتمد على حمض اللاكتيك، لأنه مضاد للميكروبات وواحد من ألطف أشكال AHA.”

تعامل بسهولة مع المكونات النشطة

إحدى معتقدات ميلاني عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة هي أن الأقل هو الأكثر. “على الرغم من أنني أشجع استخدام المكونات النشطة، إلا أنه يجب التعامل معها بحذر. وينبغي دائمًا تقديمها بجرعات منخفضة، مما يسمح للجلد ببناء القدرة على التحمل تدريجيًا. كيف يمكنك أن تذهب حيال ذلك؟ أضف حمضًا واحدًا فقط في كل مرة إلى روتين العناية بالبشرة، وانتظر لمدة شهر (الوقت الذي يستغرقه الجلد لتجديد نفسه بشكل طبيعي) قبل تقديم منتجات نشطة أخرى. في البداية، استخدمي جرعة منخفضة جدًا من المنتج، مرة أو مرتين فقط في الأسبوع، قبل الانتقال تدريجيًا إلى الاستخدام المتكرر بعد بضعة أسابيع، أو حتى أشهر.

ضعي فيتامين سي تحت عامل الحماية من الشمس (SPF).

السبب؟ فيتامين C يزيد من فعالية الحماية من الشمس عشرة أضعاف. أظهرت الدراسات أن استخدام فيتامين C المضاد للأكسدة القوي يحمي البشرة من الجذور الحرة التي تنتجها أشعة الشمس. إذا كانت هناك نقطة واحدة تصر عليها ميلاني، فهي أهمية استخدام عامل حماية من الشمس (SPF) يوميًا، في الصيف والشتاء على حدٍ سواء. إن منتج المكياج الهجين الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) (فكر في: كريم الأساس) ليس كافيًا. وتقول: “إذا كنت تفعل شيئًا واحدًا فقط لبشرتك، فاستخدم واقي الشمس”. إنه في الواقع جزء لا يتجزأ من روتين “حزمة مكافحة الشيخوخة” التي توصي بها: الريتينول، وSPF، والعلاج LED. “يجب وضع كريم الحماية من الشمس قبل الخروج بـ 15 إلى 20 دقيقة، ويجب إعادة تطبيقه خلال النهار، حيث أن وقت الحماية بشكل عام هو 4 ساعات.”

أداة التجميل الوحيدة التي تحتاجينها

إذا كانت هناك أداة واحدة توصي باستخدامها في المنزل، فهي قناع LED. “إنها تساعد على تعزيز تخليق الكولاجين، والترطيب، وشفاء الجلد، وتقليل العيوب… العلاج بالـ LED يعمل العجائب على جميع أنواع البشرة ومشاكلها.” أفضل شيء هو الاستثمار في جهاز جيد حقًا واستخدامه 2 إلى 3 مرات في الأسبوع، بالإضافة إلى العلاجات المؤسسية العرضية باستخدام جهاز LED أكثر قوة. “هناك ثلاثة أنواع من معالجة LED: الضوء الأحمر، والضوء الأبيض، والضوء الأزرق. وتشرح قائلة: “يخترق كل ضوء البشرة بتردد مختلف، مما يسمح باستهداف مشاكل جلدية محددة وعلاجها بطرق مختلفة”. “يزيد الضوء الأحمر من الطاقة الخلوية لتسريع الإصلاح والتجديد، وتحفيز تخليق الكولاجين، وزيادة الترطيب، وتحسين الدورة الدموية لعكس الضرر. الضوء الأحمر مثالي لاستعادة حيوية البشرة وإشراقها. يستهدف الضوء الأبيض الخلايا العميقة لتحفيز عملية الشفاء وتهدئة الاحمرار والتهيج وتقليل التصبغ وتعزيز صحة الجلد. أحب دمجه مع الضوء الأحمر للحصول على تأثيرات تجديدية. الضوء الأزرق يدمر البكتيريا المسببة لحب الشباب ويحسن وضوح البشرة بينما يهدئ ويقلل احمرار الجلد والتهابه.

علاج السبا يمكنك القيام به بسهولة في المنزل

يعد تطبيق شرائح رفيعة طازجة من الثلاجة على المنطقة المحيطة بالعينين علاجًا فعالاً للجدة “لتفريغ وإعادة ترطيب” المنطقة. كما يوفر لحظة من الاسترخاء. “إن علاج الخيار للهالات السوداء ليس مزحة. عند تطبيقه بارداً، فإنه يساعد على انقباض الأوعية الدموية التي تسبب التصبغ. طالما تركته لمدة 10 دقائق على الأقل. إذا نفد الخيار لديك، فإن أكياس الشاي المنقوعة في الماء الساخن وتوضع في الثلاجة (10 دقائق على الأقل) هي أيضًا خافي عيوب فعال، لأن الكافيين يعدك بمظهر منتعش ومستيقظ.

فريق التحرير نوفمبر 14, 2023 نوفمبر 14, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق R. كيلي يقاضي شخصية يوتيوب ومكتب السجون بسبب تسرب مزعوم للمعلومات الخاصة
المقال التالي لـ خدمات الشرطة والمرور والإسعاف.. أرقام تهمك تعرف عليها
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

نقل والدة علاء عبد الفتاح للمستشفى بعد 242 يوما من الإضراب عن الطعام

نُقلت والدة الناشط المصري علاء عبد الفتاح إلى المستشفى بعد 242 يوما من إضرابها عن…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

الغلاء يهدد شعيرة الأضاحي بالضفة الغربية

في أزمة جديدة، يعاني الفلسطينيون في الضفة الغربية المحتلة من غلاء غير مسبوق بأسعار اللحوم،…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

يقول ماكرون إن صفقة فرنسا سينغافورة الجديدة هي “خريطة طريق ملموسة” للشراكة الدفاعية والتكنولوجيا.

إعلانقال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون إن شراكة فرنسا الموقعة حديثًا مع سنغافورة ستكون بمثابة "خريطة…

اوروبا منذ 3 أيام

تشمل عمليات الاستدعاء في مايو 2025 علامات تجارية مثل فورد وتويوتا وإغلوو

يتم إصدار عمليات استدعاء المنتجات والسيارات والغذاء من وقت لآخر لتنبيه المستهلكين حول مشكلات السلامة…

اقتصاد منذ 3 أيام

Best Buy Cuts 2026 توقعات المبيعات بسبب تأثير التعريفة على الإيرادات

أصدرت Best Buy تقرير الأرباح الفصلية يوم الخميس بتفصيل أرباحها الفائتة وتأثير التعريفة الجمركية على…

اقتصاد منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

الاحتلال يحتجز رئيس هيئة مقاومة الجدار والمتضامنين بالضفة الغربية

منوعات

علامات فلكية أنك غريب الأطوار الكلي

منوعات

تأجيل محاكمة المنتجة ليلى الشبح في اتهامها بسب هند عاكف

منوعات

في ثالث أيام الامتحانات.. رئيس زهور بورسعيد يتفقد لجان الشهادة الإعدادية

منوعات

مهندس بـ”تلال الفسطاط”: ساحة جامع عمرو بن العاص تسع 10 آلاف مصلي وموجهة للقبلة بدقة

منوعات

الصحة بغزة: مرضى الفشل الكلوي يموتون نتيجة حرمانهم من الغسيل

منوعات

السعودية تستخدم الذكاء الاصطناعي في إدارة الحشود وتفويج الحجاج

منوعات

أحمد شوبير يوجه رسالة لــ اتحاد الكرة.. اعرف السبب

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

الأبراج السكنية بمرمى الاحتلال في خطة تدمير ممنهجة
رجل 334 رطل يقاضى Walt Disney World بسبب الإصابات التي أصيبت بها على الزهور المائية التي يُزعم أنها لم تدعم وزنه
الاحتلال يحتجز رئيس هيئة مقاومة الجدار والمتضامنين بالضفة الغربية

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟