باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    في ذكرى ميلاد محرم فؤاد.. تعرف على حقيقة ارتباطه بميرفت أمين

    تحل اليوم الاحد، الموافق 25 يونيو، ذكرى ميلاد الفنان محرم فؤاد، الذي ولد بمثل هذا اليوم عام 1934، ورحل عن…

    منوعات

    عنوان سينما اوزون الجهراء على جوجل ماب ozone cinema

    عنوان سينما اوزون الجهراء على جوجل ماب ozone cinema عنوان سينما أوزون الجهراء على خرائط جوجل هو سينما الأوزون تم…

    جماهير فيليز سارسفيلد تهاجم لاعبي فريقها بالأسلحة

    هاجمت مجموعة من جماهير فيليز سارسفيلد المنافس في الدوري الأرجنتيني لكرة القدم بعض لاعبي فريقها تحت تهديد السلاح بعد الخسارة…

    منوعات

    ضبط 52 مخالفة متنوعة خلال حملات تفتيشية على الأسواق والمخابز بالمنيا

    قال وكيل وزارة التموين بالمنيا الدكتور محمود يوسف ، إنه تم ضبط 52 مخالفة متنوعة نفذتها الحملات التفتيشية والرقابية نفذتها…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > 5 قواعد جمالية من خبيرة تجميل فيكتوريا بيكهام

5 قواعد جمالية من خبيرة تجميل فيكتوريا بيكهام

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 5 دقيقة للقراءة
شارك

كان لدى خبيرة تجميل الوجه ميلاني غرانت، ومقرها لوس أنجلوس، عميل من كبار الشخصيات يكتب مقدمة كتابها الدليل الحديث لصحة الجلد—العميل القديم فيكتوريا بيكهام. “لقد أثبتت ميلاني نفسها كواحدة من أبرز خبراء العناية بالبشرة في العالم”، تشارك بيكهام في المقدمة، وتنسب الفضل إلى عملها على مدار عقدين من الزمن في مجال البشرة كجزء من خبرتها.

فيما يلي بعض أهم نصائحها، المستخلصة من كتابها أو من قسم “مدرسة الجلد” على موقعها الإلكتروني.

اختاري مقشراً يناسب نوع بشرتك

يقول جرانت: “التقشير المنتظم (مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع) ضروري للحفاظ على حاجز جلدي صحي ووظيفي”. تعتبر المقشرات الكيميائية، وخاصة أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) مثل حمض الجليكوليك، هي الأفضل للبشرة المختلطة. بالنسبة للبشرة الدهنية والمزدحمة، يجب تجنب المقشرات الجسدية. بدلاً من؟ مقشر كيميائي لطيف مثل أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) وأحماض بولي هيدروكسي (PHAs) للتغلغل بعمق في الأدمة وإزالة جميع الشوائب. بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة حساسة، جربوا PHA مثل الجلوكونولاكتون وحمض اللاكتوبيونيك، والتي لها أيضًا خصائص مرطبة ومضادة للالتهابات وأقل تهيجًا. أخيرًا، بالنسبة للبشرة الجافة، الحل المثالي هو اللجوء إلى التركيبات اللطيفة من المقشرات الكيميائية مرة أو مرتين في الأسبوع، والتي لا تجرد الجلد. “أوصي بمنتج يعتمد على حمض اللاكتيك، لأنه مضاد للميكروبات وواحد من ألطف أشكال AHA.”

تعامل بسهولة مع المكونات النشطة

إحدى معتقدات ميلاني عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة هي أن الأقل هو الأكثر. “على الرغم من أنني أشجع استخدام المكونات النشطة، إلا أنه يجب التعامل معها بحذر. وينبغي دائمًا تقديمها بجرعات منخفضة، مما يسمح للجلد ببناء القدرة على التحمل تدريجيًا. كيف يمكنك أن تذهب حيال ذلك؟ أضف حمضًا واحدًا فقط في كل مرة إلى روتين العناية بالبشرة، وانتظر لمدة شهر (الوقت الذي يستغرقه الجلد لتجديد نفسه بشكل طبيعي) قبل تقديم منتجات نشطة أخرى. في البداية، استخدمي جرعة منخفضة جدًا من المنتج، مرة أو مرتين فقط في الأسبوع، قبل الانتقال تدريجيًا إلى الاستخدام المتكرر بعد بضعة أسابيع، أو حتى أشهر.

ضعي فيتامين سي تحت عامل الحماية من الشمس (SPF).

السبب؟ فيتامين C يزيد من فعالية الحماية من الشمس عشرة أضعاف. أظهرت الدراسات أن استخدام فيتامين C المضاد للأكسدة القوي يحمي البشرة من الجذور الحرة التي تنتجها أشعة الشمس. إذا كانت هناك نقطة واحدة تصر عليها ميلاني، فهي أهمية استخدام عامل حماية من الشمس (SPF) يوميًا، في الصيف والشتاء على حدٍ سواء. إن منتج المكياج الهجين الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) (فكر في: كريم الأساس) ليس كافيًا. وتقول: “إذا كنت تفعل شيئًا واحدًا فقط لبشرتك، فاستخدم واقي الشمس”. إنه في الواقع جزء لا يتجزأ من روتين “حزمة مكافحة الشيخوخة” التي توصي بها: الريتينول، وSPF، والعلاج LED. “يجب وضع كريم الحماية من الشمس قبل الخروج بـ 15 إلى 20 دقيقة، ويجب إعادة تطبيقه خلال النهار، حيث أن وقت الحماية بشكل عام هو 4 ساعات.”

أداة التجميل الوحيدة التي تحتاجينها

إذا كانت هناك أداة واحدة توصي باستخدامها في المنزل، فهي قناع LED. “إنها تساعد على تعزيز تخليق الكولاجين، والترطيب، وشفاء الجلد، وتقليل العيوب… العلاج بالـ LED يعمل العجائب على جميع أنواع البشرة ومشاكلها.” أفضل شيء هو الاستثمار في جهاز جيد حقًا واستخدامه 2 إلى 3 مرات في الأسبوع، بالإضافة إلى العلاجات المؤسسية العرضية باستخدام جهاز LED أكثر قوة. “هناك ثلاثة أنواع من معالجة LED: الضوء الأحمر، والضوء الأبيض، والضوء الأزرق. وتشرح قائلة: “يخترق كل ضوء البشرة بتردد مختلف، مما يسمح باستهداف مشاكل جلدية محددة وعلاجها بطرق مختلفة”. “يزيد الضوء الأحمر من الطاقة الخلوية لتسريع الإصلاح والتجديد، وتحفيز تخليق الكولاجين، وزيادة الترطيب، وتحسين الدورة الدموية لعكس الضرر. الضوء الأحمر مثالي لاستعادة حيوية البشرة وإشراقها. يستهدف الضوء الأبيض الخلايا العميقة لتحفيز عملية الشفاء وتهدئة الاحمرار والتهيج وتقليل التصبغ وتعزيز صحة الجلد. أحب دمجه مع الضوء الأحمر للحصول على تأثيرات تجديدية. الضوء الأزرق يدمر البكتيريا المسببة لحب الشباب ويحسن وضوح البشرة بينما يهدئ ويقلل احمرار الجلد والتهابه.

علاج السبا يمكنك القيام به بسهولة في المنزل

يعد تطبيق شرائح رفيعة طازجة من الثلاجة على المنطقة المحيطة بالعينين علاجًا فعالاً للجدة “لتفريغ وإعادة ترطيب” المنطقة. كما يوفر لحظة من الاسترخاء. “إن علاج الخيار للهالات السوداء ليس مزحة. عند تطبيقه بارداً، فإنه يساعد على انقباض الأوعية الدموية التي تسبب التصبغ. طالما تركته لمدة 10 دقائق على الأقل. إذا نفد الخيار لديك، فإن أكياس الشاي المنقوعة في الماء الساخن وتوضع في الثلاجة (10 دقائق على الأقل) هي أيضًا خافي عيوب فعال، لأن الكافيين يعدك بمظهر منتعش ومستيقظ.

فريق التحرير نوفمبر 14, 2023 نوفمبر 14, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق R. كيلي يقاضي شخصية يوتيوب ومكتب السجون بسبب تسرب مزعوم للمعلومات الخاصة
المقال التالي لـ خدمات الشرطة والمرور والإسعاف.. أرقام تهمك تعرف عليها
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

أحداث لوس أنجلوس تلقي بظلالها| توتر جديد بين البيت الأبيض وولاية كاليفورنيا.. تفاصيل كاملة

في مشهد قضائي يحمل أبعادا دستورية وسياسية عميقة، أثار قرار محكمة استئناف أمريكية الجدل من…

منوعات منذ 3 أيام

اقتصادية النواب تطالب بتعميم تجربة “القاهرة” لمكافحة المخدات بجميع المحافظات

طالب الدكتور محمد عبد الحميد وكيل لجنة الشئون الاقتصادية بمجلس النواب من الدكتور أسامة الأزهرى…

منوعات منذ 3 أيام

ينعكس مساعد رئيس فريدريكتون نائب رئيس الإطفاء في مسيرته المهنية لمدة 35 عامًا

كان ديفيد ماكينلي يبلغ من العمر 25 عامًا عندما انضم إلى إدارة إطفاء فريدريكتون لأول…

كندا منذ 3 أيام

كيف أصبحت تاكوما ، واشنطن القاتل التسلسلي الكابيتول لأمريكا

في عام 1996 ، اعترف جاك Spillman (A K A the Werewolf Butcher) بقتل ثلاثة…

منوعات منذ يومين

الري: دور مهم للبحث العلمي فى تقليل تكلفة التحلية وجعلها ذات جدوى اقتصادية

عقد هانى سويلم وزير الموارد المائية والرى، إجتماعاً مع الفريق البحثي بمركز الأبحاث التطبيقية للبيئة…

منوعات منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

البيت الأبيض: إسرائيل وافقت على وقف إطلاق النار مع إيران بشرط

منوعات

الدفاعات الإيرانية تعلن أسقاط درون إسرائيلية من طراز “هيرمز” في طهران

منوعات

ليس مجاملة دبلوماسية.. سر تحذير إيران لـ قطر قبل استهداف قاعدة العديد | تقرير

منوعات

لم تعد امرأة مرض السكري تحتاج إلى الأنسولين بعد علاج خلايا جذعية واحدة

منوعات

لدي حالة عشق لها.. سلوى محمد: قدمت ما يقرب من 100 فيلم قصير

منوعات

لذيذة ومشبعة.. طريقة عمل المكرونة بالبطاطس والدجاج

منوعات

شاهد.. غرفة ملابس الأهلي قبل مواجهة بورتو الحاسمة في مونديال الأندية

منوعات

شاهد مجانا.. القنوات المفتوحة الناقلة لمباراة الأهلي وبورتو في كأس العالم للأندية 2025

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

البيت الأبيض: إسرائيل وافقت على وقف إطلاق النار مع إيران بشرط
الدفاعات الإيرانية تعلن أسقاط درون إسرائيلية من طراز “هيرمز” في طهران
تم إيقاف أمر النعامة مؤقتًا مؤقتًا في إيدوود ، كولومبيا البريطانية ، حيث يتوجه المالكون إلى المحكمة

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟