باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    تفاصيل خدمة تسجيل العنوان الوطني عبر أبشر

    تفاصيل خدمة تسجيل العنوان الوطني عبر أبشر أعلنت منصة أبشر عن توفر خدمة تسجيل العنوان الوطني إلكترونيًا ، في خطوات…

    منوعات

    وزير التعليم يتفقد لجان الثانوية العامة بمطروح ويشدد على طمأنة الطلاب

    في إطار زيارته لمحافظة مطروح، اليوم الأحد، لمتابعة انتظام سير امتحانات الثانوية العامة، تفقد الدكتور رضا حجازى وزير التربية والتعليم…

    منوعات

    أرعب أمريكا وروسيا وجمع المليارات.. وفاة أشهر هاكر في العالم

    توفي كيفين ميتنيك، أحد أشهر المتسللين الإلكترونيين في التاريخ، عن عمر يناهز 59 عامًا، بعد معركة استمرت 14 شهرًا مع…

    انطلاقة ميسي في الدوري الأميركي تتأجل

    كشف مسؤولون أن انطلاقة ليونيل ميسي في الدوري الأميركي لكرة القدم ستتأجل لبعض الوقت بسبب تأهل فريقه إنتر ميامي إلى…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > 5 مشروبات صحية تحسن الهضم في عيد الأضحى لتجنب اضطراب المعدة

5 مشروبات صحية تحسن الهضم في عيد الأضحى لتجنب اضطراب المعدة

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 2 دقيقة للقراءة
شارك

يؤثر تناول الأطعمة الدهنية مثل “الفتة” والأطعمة المقلية خلال عيد الأضحى المبارك على عملية الهضم ، وقد يسبب عسر الهضم ، المعروف أيضًا باسم “عسر الهضم أو اضطراب المعدة” ، وهو الشعور بالألم في الجزء العلوي من الجسم. ولتقليل هذا الشعور ، إليكِ المشروبات الصحية التي يجب إضافتها إلى نظامك الغذائي بحسب ما نشره الموقع ” هيلثشوتس“.

المحتويات
المشروبات التي تساعد على تحسين الهضم: شاي الزنجبيل شاي الليمون شاي بالنعناع ماءشاي الشمر

المشروبات التي تساعد على تحسين الهضم:

شاي الزنجبيل

شرب شاي الزنجبيل الدافئ قبل أو أثناء الوجبة الكبيرة قد يحسن صحة الجهاز الهضمي ويمنع حرقة المعدة وآلام المعدة وعسر الهضم ، لأن جذر الزنجبيل يحفز تدفق اللعاب وإنتاج الصفراء وعصائر المعدة..

شاي الليمون

يساعد شاي الليمون على تهدئة المعدة والحفاظ على وظائف الجهاز الهضمي تحت السيطرة. يتم استخدامه كعلاج طبي للمساعدة في تقليل الأعراض في بعض مشاكل المعدة مثل الانتفاخ والإمساك. يحتوي الليمون على مركب يسمى السترال الذي يوفر فوائد مضادة للالتهابات..

شاي بالنعناع

النعناع له فوائده الصحية. يحتوي على مواد كيميائية طبيعية قد تساعد الجهاز الهضمي عن طريق تقليل التشنجات في الأمعاء ، مما يعني أن جسمك أكثر استرخاء ويمكنه هضم الطعام بسهولة أكبر بعد تناوله. لهذا السبب ، فقد وجد أيضًا أنه يحتمل أن يكون فعالًا في علاج متلازمة القولون العصبي..

ماء

يوصف الماء بأنه مساعد طبيعي للجهاز الهضمي ، مما يعني أنك بحاجة إلى الكثير منه حتى تعمل هذه الخلايا. يحافظ الماء أيضًا على مرونة الأنسجة في الجهاز الهضمي مع خلق بيئة تسمح بمرور الطعام بسهولة..

شاي الشمر

يساعد الشمر المليء بالألياف في تخفيف الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى التي تسبب الغازات ، بالإضافة إلى الحفاظ على حركة الأشياء بشكل صحيح في الجهاز الهضمي..

فريق التحرير يونيو 29, 2023 يونيو 29, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق السلطات الأمريكية تعتقل شخصاً هدّد بتفجير منزل أوباما في واشنطن
المقال التالي هل قمت بتسجيل خط السير في يونيو؟ شارك عدد خطواتك معنا!
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

موعد أذان المغرب اليوم الاثنين 6 من ذي الحجة.. لا تنس دعاء الإفطار

موعد أذان المغرب ..مع حلول العشر الأوائل من شهر ذي الحجة، يتسابق المسلمون إلى الطاعات،…

منوعات منذ 3 أيام

غضب هيلي بينما يحتجز ICE مراهقة ماساتشوستس يتجه إلى ممارسة الكرة الطائرة

انضم إلى Fox News للوصول إلى هذا المحتوى لقد وصلت إلى الحد الأقصى لعدد المقالات.…

الولايات المتحدة منذ 3 أيام

الصحة العالمية: الإرادة السياسية سبب نجاح مصر في القضاء علي فيروس بي وسي والملاريا

قال الدكتور نعمة عابد ممثل منظمة الصحة العالمية ، أن مصر أول دولة في شرق…

منوعات منذ 3 أيام

محاصر في سن المراهقة في محاولة لإنقاذ الكلاب العزيزة التي سقطت في كاليفورنيا أنقذ جيدا من قبل فريق Recuse Elite

كان لا بد من إنقاذ مراهق في كاليفورنيا من قبل فريق متخصص بعد أن أصبح…

دوليات منذ 3 أيام

Cardi B يثير الرومانسية الجديدة مع Stefon Diggs Yacht PDA بعد إزاحة مطالبات تكلفة الحضانة

كاردي ب يبدو أن تصبح جادة مع لهبها المشاع. شارك مغني الراب ، 32 عامًا…

ثقافة وفنون منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

واتساب يطور ميزة جديدة لتسهيل نسخ أجزاء محددة من الرسائل

منوعات

أسوان فى 24 ساعة.. تهنئة للكنيسة الإنجلية بالعيد وإزالة للتعديات وختام الشهادة الإعدادية

منوعات

استعدادات مديرية التموين بدمياط لاستقبال عيد الأضحى المبارك

منوعات

الضفة .. مستوطنون يهاجمون بلدة دير دبوان ويضرمون النار في المنازل

منوعات

صيام يوم عرفة 2025.. الإفتاء: احذره في هذه الحالة

منوعات

ريم بسيوني: البعد عن الغيبة والنميمة وعدم التطفل سلوك صوفي سليم

منوعات

دفعت أمي الأطفال في عربة حول ديزني

منوعات

ريم بسيوني لخالد أبو بكر: القراءة عن الصوفية أكثر ما يجعلني سعيدة

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

يحيط بالارتباك في فانكوفر لابو لابو “حدث تذكاري”
تضع سيدني سويني تطورًا صاعدًا على مظهر الأعمال: انظر ملابسها المثيرة
مهاجر غير شرعي مذنب بارتكاب جريمة قتل في وفاة واشنطن جندي

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟