باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    على البودكاست: أوليفيا رودريغو تسكب شجاعتها وإدوارد إنينفول يتحدث عن عالم ڤوغ: لندن

    في هذا اليوم الأخير من أسبوع القرش في أسبوع نيويورك للموضة (أوه، لقد فعلنا ذلك)، تحدثت كلوي وتشيوما مع البريطانيين…

    منوعات

    دعاء لأهل فلسطين والقدس.. 40 دعوة لنصرتهم في ساعة استجابة الجمعة

    دعاء لأهل فلسطين والقدس في يوم الجمعة الأخيرة من ربيع الأول واحد من بين الأدعية المستجابة التي ينبغي أن يحرص…

    منوعات

    صفقة رابحة .. سعر iphone 14 فى المملكة العربية السعودية

    تعد تجربة شراء جوال آيفون 14 ناجحة بكل المقاييس لما توفره من ميزات قوية مع سعر مغر للغاية، يجعله على أولوية…

    منوعات

    أمريكا تطالب العراق بتقديم مهاجمي سفارتها إلى العدالة

    أدانت الولايات المتحدة "بشدة" يوم الجمعة، الهجمات التي استهدفت سفارتها في بغداد والقوات الأمريكية في العراق، داعية بغداد إلى "تقديم…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > 5 نصائح ذهبية للحد من مضاعفات الربو.. تعرف عليها

5 نصائح ذهبية للحد من مضاعفات الربو.. تعرف عليها

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 5 أشهر 3 دقيقة للقراءة
شارك

نشرت وزارة الصحة والسكان ، منشوراً عن  مرض الربو وكيفية الوقاية منه ومن المضاعفات التي قد تنتج عن الإصابة . 

 وقالت وزارة الصحة والسكان ، من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي « فيس بوك » إن فصل الشتاء أصعب أوقات السنة بالنسبة لمرضى الربو، لزيادة أعراض الربو الحادة وقد تصبح خارج السيطرة 

 وقالت وزارة الصحة والسكان ، يجب اتباع بعض النصائح للحد من أعراض الربو والتي تتمثل في التالي : 

  • التزم بتناول دواء الربو كما هو موصوف لك .
  • احمل جهاز الاستنشاق الموصوف لك في كل مكان بجميع الأوقات.
  •  إذا وصف لك الطبيب دواء وقائي فالتزم باستخدامه  . 
  • احمي نفسك من الالتهابات الفيروسية .
  • احصل على لقاح الإنفلونزا السنوي وتطعيم المكورات الرئوية الالتهاب الرئوي)

ويعاني عدد كبير من الأشخاص من أزمات الربو ولكنه يكن أكثر خطورة بين الأطفال وكبار السن لذا يجب الانتباه منه والابتعاد عن كافة الأسباب المؤدية إلى حدوث النوبات وضيق التنفس.

ووفقا لما جاء في موقع نكشف لكم أهم أسباب الربو ونوباته وذلك وفقا لما ذكره موقع truemeds

أسباب الربو
يحدث الربو نتيجة لالتهاب وانقباض مجاري الهواء في الرئتين ويمكن أن ينتج هذا عن عدة عوامل مختلفة، مثل:

1. التهاب مجرى الهواء
التورم داخل مجاري الهواء، وزيادة إنتاج المخاط، وتشنج العضلات حول مجاري الهواء تؤدي إلى ظهور أعراض الربو.

2. المواد المسببة للحساسية
يمكن أن يؤدي التعرض لمسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح وعث الغبار ووبر الحيوانات والأتربة و حصاد القش وبعض الأبخرة إلى ظهور أعراض الربو لدى الأفراد الحساسين.

3. المهيجات
يمكن أن تؤدي ملوثات الهواء والدخان والأبخرة الكيميائية إلى تفاقم مرض الربو وإثارة نوباته.

4. التهابات الجهاز التنفسي
يمكن أن تؤدي العدوى الفيروسية والبكتيرية في الجهاز التنفسي إلى إثارة نوبات الربو.

5. ممارسة الرياضة
يمكن أن يؤدي المجهود البدني العنيف أو الزائد إلى إثارة أعراض الربو لدى بعض الأفراد وحدوث النوبات، وهي الحالة المعروفة باسم الربو الناجم عن التمارين الرياضية.

6. الأدوية
الأدوية مثل حاصرات بيتا، والأسبرين، والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs)، بما في ذلك الإيبوبروفين والنابروكسين الصوديوم.

7. المواد الحافظة
الكبريتات والمواد الحافظة الموجودة في بعض الأطعمة والمشروبات، مثل الجمبري، والفواكه المجففة، والبطاطس المصنعة، والبيرة، والنبيذ فكلها تحفز حدوث نوبات الربو.

8. الحالات الصحية
مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD)، وهي حالة يتدفق فيها حمض المعدة مرة أخرى إلى الحلق مما يؤثر على التنفس خاصة في الليل ويحفز نوبات الربو.

فريق التحرير يناير 10, 2025 يناير 10, 2025
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق يقود حليف إيلون موسك محاولة السيطرة على شركة Lykos للتكنولوجيا الحيوية المخدرة
المقال التالي دعاء الجمعة الثانية من شهر رجب .. ردد أفضل 110 أدعية تحقق لك الأمنيات
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

أحداث لوس أنجلوس تلقي بظلالها| توتر جديد بين البيت الأبيض وولاية كاليفورنيا.. تفاصيل كاملة

في مشهد قضائي يحمل أبعادا دستورية وسياسية عميقة، أثار قرار محكمة استئناف أمريكية الجدل من…

منوعات منذ 3 أيام

اقتصادية النواب تطالب بتعميم تجربة “القاهرة” لمكافحة المخدات بجميع المحافظات

طالب الدكتور محمد عبد الحميد وكيل لجنة الشئون الاقتصادية بمجلس النواب من الدكتور أسامة الأزهرى…

منوعات منذ 3 أيام

احذر إهمال نظافته.. مبرد المياه يتحول إلى مصدر للبكتيريا في الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة واعتماد معظم الأسر على مبرد المياه لتوفير مياه باردة ومنعشة، يحذر…

منوعات منذ 3 أيام

ينعكس مساعد رئيس فريدريكتون نائب رئيس الإطفاء في مسيرته المهنية لمدة 35 عامًا

كان ديفيد ماكينلي يبلغ من العمر 25 عامًا عندما انضم إلى إدارة إطفاء فريدريكتون لأول…

كندا منذ 3 أيام

كيف أصبحت تاكوما ، واشنطن القاتل التسلسلي الكابيتول لأمريكا

في عام 1996 ، اعترف جاك Spillman (A K A the Werewolf Butcher) بقتل ثلاثة…

منوعات منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

أمير هشام عن بن رمضان: بصراحة لعيب كبير أوي ومن طراز عالمي

منوعات

استقرار نسبي في أسعار الذهب اليوم.. وهذه قيمة عيار 21

منوعات

كنت في حادث سيارة قبل حفل زفافي – لا أتذكر يومي الخاص

منوعات

زيارة أعضاء هيئة “Coptic Orphans ” لإيبارشية بني سويف

منوعات

“ما بتتأخرش”..التعليم تكشف أقصى موعد لوصول أوراق الإجابة للجان الثانوية العامة

منوعات

تسريب ضخم يكشف شاومي 16 Pro Max بشاشة خلفية مستوحاة من Mi 11 Ultra

منوعات

إعلام قطري: ترامب يدعو تميم إلى ضبط النفس واللجوء إلى الحلول الدبلوماسية

منوعات

التلفزيون الإيراني: طهران تعلن تطبيق وقف إطلاق النار بعد توسل ترامب

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

12 سراويل جينز فضفاضة ومخففة تشعر وكأنك سروال رياضي المفضل لديك
أمير هشام عن بن رمضان: بصراحة لعيب كبير أوي ومن طراز عالمي
استقرار نسبي في أسعار الذهب اليوم.. وهذه قيمة عيار 21

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟