باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    ضبط أصحاب 6 مخابز لاستيلائهم على 44 جوال دقيق بلدي بالغربية

    تمكنت مديرية التموين بمحافظة الغربية، من ضبط أصحاب 6 مخابز بطنطا والمحلة وسمنود، استولوا على 44 جوال دقيق بلدى مدعم،…

    نتائج سحب اليانصيب الخيري الاردني اليوم الجمعة بتاريخ 30 يونيو 2023

    أصدر يانصيب الأردن الخيري ، نتائج قرعة الأعمال الخيرية الأردنية ، النسخة الخاصة من عيد الأضحى ، والتي أقيمت يوم…

    منوعات

    أعادت هذه المصممة إطلاق علامتها التجارية بفلسفة أنيقة متغيرة الشكل

    المجموعة لها أصداء لخزانة الملابس الأصلية ، التي ابتكرتها Elsa Schiaparelli في عام 1946 ، في الوقت الذي بدأت فيه…

    منوعات

    موقف مروِّع.. “شرطة الرياض” تلقي القبض على 3 أشخاص قاموا بهذه الجريمة في حق آخر

    موقف مروِّع.. "شرطة الرياض" تلقي القبض على 3 أشخاص قاموا بهذه الجريمة في حق آخر

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > 6 نصائح للحجاج لتجنب “الإجهاد الحراري”

6 نصائح للحجاج لتجنب “الإجهاد الحراري”

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنتين 1 دقيقة للقراءة
شارك

قدمت الخدمات الطبية بوزارة الداخلية، نصائح للحجاج لكيفية التعامل مع ارتفاع درجات الحرارة في مكة المكرمة والمشاعر المقدسة، تجنبًا للإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري.

ونوهت إلى ضرورة شرب كميات كافية من المياه، والابتعاد عن الجهد الزائد، وأخذ قسط كافٍ من الراحة.

إقرأ ايضاً:برشلونة يهدد صفقة النصر.. رسالة سرية وراء الإعلان عن جوندوجانكم رسوم إصدار إقامة جديدة 1445 السعوديةقبول نقل الكفالة الكترونيا عبر ابشر اعمال 1445

ولفتت إلى أهمية تناول الأغذية الغنية بالماء مثل الفواكه والخضراوات، واستخدام المظلات الشمسية، واستخدام الكريمات الواقية من الشمس.

اقرأ ايضاً

  • عقوبة رفع السلاح على شخص في السعودية 1445

  • طريقة طلب لوحة بدل فاقد عن طريق أبشر 1445

  • طريقة طلب بطاقة صراف الراجحي من التطبيق 1445

  • حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة على مكة والمشاعر  المقدسة اليوم

  • تحذير عاجل من الدفاع المدني لـ الحجاج

فريق التحرير يونيو 26, 2023 يونيو 26, 2023
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق إشارات بالفم تتنبأ بالإصابة بمرض السكر.. تعرف عليها
المقال التالي كوريا الشمالية تنظم مسيرة مع وعد “بالقضاء على” الولايات المتحدة
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

قد يحدث Derek Hough Taylor و Tay Lautner “في الواقع” على “DWTS”

ديريك هوغ يزن ما إذا كان تايلور و تاي لوتنر يمكن أن يتجه إلى قاعة…

ثقافة وفنون منذ يومين

غضب هيلي بينما يحتجز ICE مراهقة ماساتشوستس يتجه إلى ممارسة الكرة الطائرة

انضم إلى Fox News للوصول إلى هذا المحتوى لقد وصلت إلى الحد الأقصى لعدد المقالات.…

الولايات المتحدة منذ يومين

أفضل إطارات الصور الرقمية لجميع ذكرياتك

يذكر الشرفاءإطار Aeezo 9 بوصة 90 دولارًا: سيقوم هذا الإطار بالمهمة ، لكن التطبيق -…

تقنية منذ 3 أيام

شخصان في حالة مستقرة بعد تحطم الطائرة بالقرب من مطار كونيتيكت

أنقذ خفر السواحل الأمريكي شخصين من المياه بعد تحطم طائرة صغيرة يوم الأحد إلى جزيرة…

الولايات المتحدة منذ يومين

الهجوم في حدث Weekly Colorado Walk يدعو إلى إصدار الرهائن في غزة

ردت شرطة كولورادو على هجوم إرهابي في حدث يدعو إلى إطلاق سراح الرهائن في غزة…

الولايات المتحدة منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

أسعار النفط تهبط مع تصاعد مخاوف الرسوم الجمركية

منوعات

تكبيرات عيد الأضحى .. احرص عليها من الآن وحتى ثالث أيام التشريق

منوعات

الإهمال الطبي يقتل “هالة”.. أسرة تتهم طبيب في بلبيس بالتسبب في وفاة نجلتهم

منوعات

إجمالي إيرادات الأفلام.. عصام عمر يتفوق على كريم عبد العزيز وتامر حسني

منوعات

مقتل جندي من قوات الاحتلال خلال المعارك في شمال غزة

منوعات

البيت الأبيض: ترامب سيحضر قمة الناتو

منوعات

يوسع دانييل بولود إمبراطوريته بمشاريع جديدة في ناطحات السحاب في NYC Premiere

منوعات

بسبب انضمام زيزو إلى الأهلي .. الزمالك يُهدّد بتصعيد دولي جديد

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

الصدع الملكي الأمير وليام والأمير هاري: “لا يوجد عودة إلى الوراء” (حصري)
عائلة عائلة Rodeo Champion لمدة عام واحد منذ مأساة الابن الغرق
سيتي لإنهاء السياسة تقييد الخدمات لعملاء البيع بالتجزئة الذين يبيعون الأسلحة النارية في محاولة لضمان “الوصول العادل”

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟