باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    مشاهدة فيلم ثانيه واحده HD شاهد فور يو

    يعد فيلم “ثانية واحدة” من أبرز أعمال السينما العربية التي تم طرحها عام 2019 ، ويعتبر هذا الفيلم من إخراج…

    منوعات

    تحرك برلماني عاجل للتحقيق في رسوب 60% من طلاب أولى طب أسيوط

    طالبت النائبة سميرة الجزار عضو مجلس النواب وعضو لجنة القيم بالبرلمان من الدكتور محمد أيمن عاشور وزير التعليم العالى والبحث…

    منوعات

    عمره 2300 سنة.. لغز اكتشاف كنز أثري غارق قرب مدينة العلمين بمصر|تفاصيل

    أعلنت وزارة الآثار المصرية أنه قد تم العثور على كنز أثري قبالة ساحل مدينة العلمين بمرسى مطروح في مصر، ويتضمن…

    الحوافز .. مقتطفات من مقالات كبار كتاب الصحف

    سلط عدد من كبار كتاب الصحف المصرية، في مقالاتهم اليوم الخميس، الضوء على عدد من القضايا التي تهم المواطن المصري.فتحت…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > منوعات > 7 اختراقات لإنقاذ بشرتك بعد شراهة حلوى عيد الفصح دون التخلي عن الشوكولاتة-بما في ذلك إصلاح حب الشباب المكون من 2

7 اختراقات لإنقاذ بشرتك بعد شراهة حلوى عيد الفصح دون التخلي عن الشوكولاتة-بما في ذلك إصلاح حب الشباب المكون من 2

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ شهرين 5 دقيقة للقراءة
شارك

المحتويات
خل التفاح القرفة والعسل ماء العلاجات العشبية فيتامين ج الفيبر الملاعق الباردة

إذا كنت قد ذهبت بشدة على أرانب الشوكولاتة واللهم الخطمي في نهاية الأسبوع الماضي – لست وحدك.

يظهر بحث جديد أجرته تطبيق اليوغا لوفلي أحدهم من بين كل ثلاثة أشخاص يعاني من أزمة كاكاو في الوجه بعد تجاوزه في عيد الفصح.

ولكن ، لا تقلق ، ليس عليك أن تقسم الشوكولاتة لاستعادة هذا التوهج الصحي.

أولغا Skydan ، أخصائي أمراض جلدية وأخصائي تجميل مرخص في Luvly ، لديه مغرفة حول كيفية مساعدة بشرتك على التعافي من شراهة السكر.

خل التفاح

وقال Skydan: “عالية الدهون والسكريات المكررة ، يمكن أن تسبب الكثير من الشوكولاتة حب الشباب – ولكن لحسن الحظ ، من المحتمل أن يكون لديك بالفعل علاج رخيص وفعال في مطبخك”.

تم وصف خل التفاح بأنه علاج معجزة يمكن أن يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم وفقدان الوزن – الآن يقول هذا الخبير أنه يمكن أيضًا محاربة حب الشباب.

وقالت: “يعمل خل التفاح في التفاح كحبر طبيعية لطيفة لتجنب السدادات ، وتشديد المسام ، ونفي البكتيريا قبل أن تتاح لها فرصة للتسبب في البثور”. “فقط امزجه مع جزأين ماء ، وأغلق عينيك ، وقم بتخليصه.”

القرفة والعسل

وقال سكيدان: “القرفة لا تتذوق طعمًا جيدًا فحسب ، بل إنها أيضًا مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا”.

“ممزوج بملعقة صغيرة من العسل-وخاصة الخام أو مانوكا-يوفر علاجًا حقيقيًا لبشرتك ، ويقاتل ضد هروبات الناجم عن عيد الفصح. سوف يتركك رائحة وتبدو مدهشة مقابل أقل من تكلفة بيضة الشوكولاتة.”

كمكافأة إضافية ، تظهر الأبحاث أن القرفة قد تساعد جسمك على تحطيم الدهون ويمكن أن يساعد حتى في درء مرض السكري.

ماء

بالنظر إلى أن معظم الأميركيين لا يشربون ما يكفي من الماء لتبدأ به ، فمن المهم بشكل خاص ترطيبها كما لو أنها مقدسة بعد الكثير من بيض كادبوري.

“إذا كان بإمكانك الاستمتاع بعلاجاتك المفضلة ، فإن بشرتك تستحق إصلاحها المفضل أيضًا: الماء” ، قال Skydan.

“في حين أن العطلات تأتي مع تمريرة مجانية لتناول ما يرغب قلبك ، فإن الطعام غير المرغوب فيه يملأ جسمك بالسموم ، وتحتاج إلى مسحها لتجنب البشرة الدهنية والمسامات المسدودة.”

العلاجات العشبية

وقالت: “مع تدحرج عيد الفصح في عيد الفصح وتبدأ بشرتك في إظهار علامات الإجهاد ، يمكن أن تساعد المكملات الغذائية العشبية – مثل الكركم أو الشاي الأخضر أو ​​جذر البوردوك – على إحياءها”. “مع خصائصها المضادة للالتهابات ، يمكن لهذه العلاجات الطبيعية أن تخفف من مشاكل الجلد بعد عطلة نهاية أسبوع طويلة متساهلة.”

في حين أن كل هذه العلاجات العشبية لها فوائد صحية إضافية ، فقد تبين أن الشاي الأخضر على وجه الخصوص يمنع الخرف وأمراض القلب والسرطان.

فيتامين ج

سواء كان ذلك من البرتقال أو المكملات الغذائية أو المصل الجيد ، فمن المؤكد أن فيتامين C سيمنح جسمك ودماغك دفعة.

“عندما تتولى أسنانك الحلوة ، تدخل فيتامين C” ، قالت. “نظرًا لأن كل ما يأكله السكر في الكولاجين – لبنة بناء بشرتك – يأمر فيتامين C جسمك بإنتاج المزيد ، والحماية من البقع الداكنة والخطوط الدقيقة والبلاغة والحفاظ على بشرةك مشرقة على الرغم من الاعتداء السكاني.”

الفيبر

وقالت: “على الرغم من أنك حر في الاستمتاع بنفسك ، فإن الحفاظ على نظام غذائي صحي قبل وأثناء وبعد العطلات التي تغذيها السكر يمكن أن تقلل من الأضرار التي لحقت بشرتك”.

هذا يعني أنه يمكنك مكافحة بعض آثار الإفراط في التعويض عن طريق الاستكمال ببعض الخيارات الصحية.

“بين أفواه الحلوى والشوكولاته ، تأكد من تناول وجبة صحية مليئة بالألياف” ، قالت. “يجب أن تكون طبقك مليئًا بالخضروات الربيعية-مثل الفجل ، وجروز الجرجير ، والجزر ، وفاصوليا ، والفواكه ذات الألياف العالية ، مثل التفاح والفراولة ، لطرد السموم من جسمك.”

الملاعق الباردة

قالت: “عندما تظهر عينيك علامات على الشوكولاتة في الليلة الماضية ، فإن ملاعق الملايين هي سلاحك السري”.

يوصي Skydan بتصنيع عدد قليل في الثلاجة في الليلة السابقة والضغط عليهم على الأكياس تحت عينيك في الصباح.

بدلاً من ذلك ، “حاول لف مكعبات الثلج بقطعة قماش أو التمسك بكرات الوجه في الثلاجة”. “يقيد البرد الأوعية الدموية ويحفز الدورة الدموية لتقليل التورم والانتفاخ والالتهابات – وعلى الرغم من أن العلاج البارد قد يكون غير مريح ، فمن المؤكد أنه فعال”.

فريق التحرير أبريل 20, 2025 أبريل 20, 2025
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق مخدرات ومشغولات ذهبية.. النيابة تواجه سارة خليفة بمضبوطات عصابة البودر
المقال التالي تحذير جديد من Gmail.. لا تفتح هذا البريد الإلكتروني حتى لو كان من جوجل
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

الرئيسة الأرجنتينية السابقة ستقضي عقوبة السجن في منزلها

وافقت محكمة اتحادية أرجنتينية -اليوم الثلاثاء- على طلب الرئيسة السابقة كريستينا فرنانديز كيرشنر بقضاء حكم…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

تلويح إيراني بانخراط حزب الله في المواجهة.. هل اقتربت الحرب الإقليمية؟

يبدو أن الحرب الدائرة منذ نحو أسبوع بين إسرائيل وإيران أصبحت قريبة جدا من التحول…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

الجزيرة للدراسات يختتم مؤتمر “التنافس بين القوى العظمى والشرق الأوسط”

في ظل تحولات متسارعة يشهدها النظام الدولي، وتزايد حدة التنافس بين القوى الكبرى على النفوذ…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

الوكالة الدولية الذرية تؤكد تدمير إسرائيل لمنشآت نووية قرب طهران

18/6/2025-|آخر تحديث: 22:29 (توقيت مكة)أكدت الوكالة الدولية للطاقة الذرية اليوم الأربعاء أن الغارات الجوية الإسرائيلية…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

الحرس الثوري يستخدم صاروخ سجيل للمرة الأولى وإسرائيل تعلن اعتراض رشقة صاروخية

18/6/2025-|آخر تحديث: 22:45 (توقيت مكة)أعلن الحرس الثوري الإيراني اليوم الأربعاء أنه أطلق الموجة 12 من…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

رسميًا.. سعر الدولار اليوم السبت 21 يونيو 2025 في البنوك

منوعات

الجيل: مصر قادرة على تحويل التحدي لانطلاقة نحو مستقبل اقتصادي مزدهر

منوعات

لقد أنفقت 200 دولار على علاج “سبا الياباني” الفيروسي – لكن هل يعمل بالفعل؟

منوعات

مأساة .. إلغاء مراسم تتويج مولودية الجزائر بلقب الدوري لسبب صادم

منوعات

الرئيس الإيراني يشيد بمواقف مصر الحكيمة ويؤكد توافق بلاده على حل القضية الفلسطينية

منوعات

تهديد صفقة جديدة بالفشل في الزمالك لسبب صادم

منوعات

تأثير حرب إسرائيل وإيران على الاقتصاد العالمي .. اقتصادي يوضح

منوعات

وزير الشباب والرياضة يشهد نهائيات أول بطولة إفريقية لكرة القدم العلم “Africa Flag 2025”

منوعات
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

رسميًا.. سعر الدولار اليوم السبت 21 يونيو 2025 في البنوك
سقوط مسيرات وأجسام مشبوهة في الأردن والأمن يحذر من الاقتراب
يقترح جوسي سموليت صديقه جاباري ريد في عيد ميلاده: “قال نعم”

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟