التدخين ضار بالصحة ويقلل من متوسط العمر المتوقع. إنها حقيقة معروفة ، ومع ذلك ، كم منكم يعرف أيضًا أن التدخين يمكن أن يكون له بعض الآثار الشديدة على صحة بشرتك أيضًا؟ نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح ، فالتدخين لا يؤدي فقط إلى انسداد رئتيك وإلحاق الضرر بك داخليًا ، ولكن يمكن أيضًا أن يضر بشرتك بطريقة يمكن أن تؤثر على مظهرك.
حسب الموقع “موقع TheHealthSiteنلقي نظرة فاحصة على المخاطر التي يشكلها تدخين السجائر على صحة بشرتك ، لمساعدتنا على فهم هذا المفهوم بشكل أفضل.
هل يمكن أن يؤثر التدخين على بشرتك؟
إن آثار التدخين على جسمك أكثر بكثير مما تتخيل ، فليس فقط الرئتين أو القلب يتأثران بالقطران أو المكونات الخطرة الموجودة في التبغ ، فهناك الكثير الذي يجب إلقاء الضوء عليه لفهم المخاطر التي يمكن أن يسبب التدخين لصحتك.
يؤدي التدخين إلى تسريع عملية الشيخوخة ويؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ، خاصة حول الفم والعينين. تقلل المواد الكيميائية الموجودة في دخان التبغ من إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، وهما بروتينات أساسية للحفاظ على مرونة الجلد ونعومته..
يمكن أن يتسبب التدخين أيضًا في تلون الجلد وتفاوت لون البشرة. يؤدي النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في السجائر إلى تضييق الأوعية الدموية وتقليل تدفق الدم إلى الجلد ، مما يؤدي إلى بشرة باهتة ومتفاوتة..
يمكن أن يؤدي التدخين أيضًا إلى عدم وجود لمعان في بشرتك. الجفاف والجفاف الناجم عن التدخين يمكن أن يجعل بشرتك تبدو جافة وخشنة وأقل ليونة أمر شائع جدًا لدى المدخنين..
يمكن أن يقلل التدخين أيضًا بشكل فعال من قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة ، مما يؤدي إلى نقص التوهج الطبيعي والإشراق..
من الآثار الجانبية الأخرى غير المعتادة والضارة للتدخين انخفاض التئام الجروح. يضعف التدخين من قدرة الجسم على التئام الجروح والتعافي من الإصابات. يبطئ عملية الشفاء ، مما قد يؤدي إلى تأخير التعافي من المشكلات المتعلقة بالجلد مثل حب الشباب. يرتبط التدخين بزيادة مخاطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان ، بما في ذلك سرطان الجلد. يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في دخان التبغ أن تدمر الحمض النووي لخلايا الجلد وتزيد من فرص نمو الخلايا الخبيثة.
يمكن أن يسبب التدخين لفترات طويلة لونًا أصفر للجلد ، خاصة على الأصابع والأظافر. ينتج هذا اللون عن تراكم القطران والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في دخان التبغ.
لا يرتبط التدخين بسوء صحة الجلد فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم اضطرابات المناعة الذاتية للجلد مثل الصدفية. يمكن أن يؤدي التدخين إلى الإصابة بالصدفية ويزيد من صعوبة السيطرة على الحالة..
لا يمكن ملاحظة الآثار الشديدة والضارة للتدخين التي يمكن أن تظهر على الجلد إلا بعد 10 سنوات من التدخين لفترة طويلة (في بعض الأحيان يعتمد ذلك أيضًا على عدد المرات التي تدخن فيها يوميًا). لكن لا داعي للخوف من التفكير في أن الأوان قد فات. لحسن الحظ ، تبدأ بشرتك في التئام نفسها عندما تتخلى عن هذه العادة. لذلك ، إذا كنت مدخنًا شرهًا أو مدخنًا شرهًا ، فاعلم أن الوقت قد حان لتتوقف عن هذه العادة السيئة وتساعد جسمك وبشرتك على التنفس..
