البابايا فاكهة استوائية ، تشتهر بلحمها الأصفر والأخضر وبذورها السوداء ، وهي غنية بالفيتامينات أ و ج والبوتاسيوم والألياف ، بالرغم من أن البابايا تعتبر غذاء صحي بشكل عام ، إلا أنها قد تكون ضارة لنا عند تناولها مع بعض الأطعمة الأخرى ، وذلك لاحتوائها على إنزيمات يمكن أن تتداخل مع هضم بعض الأطعمة ، وخاصة البروتينات ، وإنزيم الباباين ، التي توجد في البابايا ، مع هضم اللحوم ومنتجات الألبان عند تناولها مع هذه الأطعمة ، يمكن أن تسبب الانتفاخ والغازات ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي ، وهنا الأطعمة التي لا يجب تناولها مع البابايا بحسب ما تم نشره عن طريق الموقع “ndtv“.
الأطعمة التي لا يجب تناولها مع البابايا:
1. البابايا الخام
قد يسبب تناول البابايا النيئة مشاكل في الجهاز الهضمي وتشنجات في المعدة. يحتوي على نسبة عالية من غراء ، وهو إنزيم يمكن أن يسبب إحساسًا حارقًا في المعدة ومنطقة أسفل البطن..
2. خيار
قد يؤدي تناول الخيار مع البابايا إلى انتفاخ البطن وتشنجات المعدة والإسهال ، حيث من المعروف أن الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء ويؤدي في النهاية إلى زيادة محتوى الماء في الجسم..
3. العنب
استهلاك العنب مع البابايا قد يسبب الحموضة والغازات ، لأن العنب حمضي للغاية بطبيعته. ارتفاع حموضة العنب ، عندما يقترن بالبابايا ، يمكن أن يؤدي إلى حرقة المعدة وتهيج المعدة..
4. منتجات الألبان
تناول منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبدة والزبادي مع البابايا قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي وتشنجات في المعدة. تحتوي البابايا على إنزيمات يمكن أن تعيق هضم منتجات الألبان وتسبب عدم الراحة..
5. الأطعمة المقلية
لا ينصح بتناول الأطعمة المقلية مثل الدجاج المقلي أو البطاطس المقلية مع البابايا لأنها قد تؤدي إلى تهيج المعدة. الأطعمة المقلية غنية بالدهون ، وعندما تقترن بالبابايا ، يمكن أن تسبب عسر الهضم وعدم الراحة في المعدة..
6. ثمار الحمضيات
يمكن أن يؤدي تناول الفواكه الحمضية مثل البرتقال والجريب فروت والليمون مع البابايا إلى طعم حامض ويسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. تحتوي ثمار البابايا والحمضيات على مستويات عالية من فيتامين سي وقد تؤدي إلى ارتجاع الحمض وحموضة المعدة وتهيج المعدة..
7. الطماطم
قد يسبب تناول الطماطم مع البابايا مشاكل في الجهاز الهضمي لأنها ذات طبيعة حمضية عالية. يمكن أن تؤدي الطماطم والبابايا ، عند مزجهما معًا ، إلى ارتداد الحمض وحموضة المعدة..
8. الأطعمة الحارة
يمكن أن يسبب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل مع البابايا مشاكل في الجهاز الهضمي مثل تقلصات المعدة والانتفاخ والإسهال. من المعروف أن الأطعمة الحارة تهيج بطانة المعدة ، وعندما تقترن بالبابايا ، يمكن أن تؤدي إلى عدم الراحة في الجهاز الهضمي..
