أكبر 9 علامات للتوحد في مرحلة البلوغ

ربما تكون قد شاهدت مقاطع فيديو على وسائل التواصل الاجتماعي حيث يعرض الأشخاص بالتفصيل العلامات التي جعلتهم يدركون أنهم مصابون بالتوحد. يجد المشاهدون أنها تنير وتريح لأن العديد من الناس – معظمهم من النساء – لا يتم تشخيصهم عند بلوغهم سن الرشد.

وفقًا للدكتورة ميغان آنا نيف ، أخصائية علم النفس الإكلينيكي في ولاية أوريغون ، وجدت دراسة حديثة أن 80٪ من النساء المصابات بالتوحد ما زلن غير مشخصات في سن 18.

هناك العديد من الأسباب لذلك: بالنسبة للمبتدئين ، يتعلم الناس تعديل سلوكهم ليتناسب مع المجتمع. بالإضافة إلى ذلك، قالت ستيفاني غاردنر رايت ، أخصائية اجتماعية مرخصة ومتخصصة في طب التوحد في ميشيغان ، إن أدوات تشخيص التوحد المستخدمة اليوم تم تطويرها حصريًا على الأولاد البيض ذوي الوضع الاجتماعي والاقتصادي العالي.

قالت جاردنر رايت إن هناك أيضًا تركيزًا كبيرًا على العلامات الخارجية وليس الأعراض الداخلية للتوحد. وتختلف تلك الأعراض الداخلية اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر.

وأضاف نيف: “هناك العديد من الطرق التي يمكن أن يظهر بها التوحد ويظهر”. “أعتقد أن هناك تنوعًا داخل التوحد أكثر مما يوجد بين التوحد والتوحيد.” (الأشخاص المؤيدين هم أشخاص ليسوا في طيف التوحد.)

هكذا قال، هناك عدد من العلامات أو أنماط التفكير التي قد يتمكن المصابون بالتوحد غير المشخصين من الارتباط بها. تحدثت HuffPost مع أخصائيي الصحة العقلية ، بما في ذلك بعض الأشخاص الذين يختلفون في الأعصاب عن علامات التوحد في مرحلة البلوغ:

شارك الخبراء الأربعة أنه من الشائع أن يشعر المصابون بالتوحد بالاختلاف. قال براندون تيسرز ، مدير مجموعة العلاج الفني الفعال ، وهي مجموعة علاجية تدعم الأشخاص المختلفين في الأعصاب ، إن بعض الأشخاص سيصفونها بأنها “أشعر كأنك أجنبي في بعض الأحيان “، بينما قالت الدكتورة فانيسا بال ، مديرة مركز الخدمات النفسية لخدمات التوحد للبالغين في جامعة روتجرز في نيوجيرسي ، إن الناس يصفونها بأنها” تجربة مدى الحياة من الشعور بالاختلاف “.

الفرق بين هذا الشعور والشعور الخارجي العرضي الذي يتعامل معه الجميع من وقت لآخر هو أنه بالنسبة للأشخاص المصابين بالتوحد ، فإن هذا الشعور لا يأتي ويذهب ولا يحدث فقط خلال فترة واحدة محددة ، مثل المدرسة المتوسطة ، كما قال بال لموقع HuffPost.

أضاف Gardner-Wright أن هذا مؤشر كبير وتجربة داخلية في ذلك – لا يمكنك النظر إلى شخص ما ومعرفة ما إذا كان يشعر وكأنه غريب. وقالت إن الشعور قد يكون طاغياً أو قد يكون أكثر دقة ، ويعتمد ذلك على الشخص.

وأشار بال إلى أنه من المهم معرفة أن المصابين بالتوحد لا يشعرون بالضرورة بأنهم غرباء طوال الوقت. قد يجدون إعدادات أكثر شمولاً للأشخاص المتشعبين من الأعصاب. بالإضافة إلى ذلك ، يقول بعض البالغين أيضًا إنهم يشعرون براحة أكبر تجاه من هم ولا يقلقون كثيرًا بشأن الاختلافات ، ويرون أحيانًا أنها نقاط قوة ، مع تقدمهم في السن ، كما قال بال.

الإشارات الاجتماعية هي أيضًا علامة أخرى. قالت غاردنر رايت إن شخصًا مصابًا بالتوحد غير المشخص قد يجد صعوبة في فهم مدى ملاءمة الاتصال بالعين أو متى يجب عليه التوقف عن الابتسام أثناء المحادثة. وأضافت أنها قد تكون قادرة على إخفاء أوجه عدم اليقين هذه من خلال معرفة مقدار ما هو مناسب ، لكنها ليست إحساسًا فطريًا كما هو الحال مع شخص متحالف.

وفقًا لنيف ، فإن العديد من البالغين المصابين بالتوحد غير المشخصين لديهم تاريخ علاقات اجتماعية مربك ومعقد. بالإضافة إلى ذلك ، قد تشعر العلاقات الرومانسية بصعوبة التنقل.

وقالت: “قد تكون هناك علاقات انفجر هذا النوع فجأة لكن الشخص المصاب بالتوحد لا يفهم السبب”. عندما يتعلق الأمر بالسبب وراء تاريخ العلاقة المعقد هذا ، فمن المحتمل أن الشخص المصاب بالتوحد لا يعرف سبب فشل علاقاته عندما لا يعرف الآخرون.

قالت غاردنر رايت إن الحساسية للمدخلات الحسية – مثل الضوضاء والبصر – هي علامة أخرى محتملة على التوحد ، مضيفة أن هذا يمكن أن يعني أن تكون شديد الإدراك للصوت أو غير مدرك تمامًا.

وقالت إن الأشخاص غير المصابين بالتوحد يميلون إلى أن يكونوا أكثر أو أقل استجابة للمنبهات الحسية.

على سبيل المثال ، قد يجد الشخص المصاب بالتوحد أنه على دراية باستمرار بساعة دقات الساعة في منزل أحد الأصدقاء أو حساسًا حقًا لصوت صفارات الإنذار العالية ، كما أشارت جاردنر رايت.

كثير من المصابين بالتوحد يزدهرون على الاتساق. “العالم الذي نشغله هو أكثر غموضا ولا يمكن التنبؤ بهقادر. قال نيف ، لذلك نذهب إلى الروتين كوسيلة لتهدئة الذات. عندما يتعطل الروتين ، قد تظهر مشاعر قوية ، بما في ذلك التهيج الشديد أو القلق.

أضاف غاردنر رايت أن الروتين لا يحتاج إلى أن يكون صارمًا للغاية أيضًا ؛ إنه مفهوم خاطئ شائع عندما يفكر الناس في الجدول اليومي للأشخاص المصابين بالتوحد. بدلاً من ذلك ، قد يكون تفضيلًا قويًا لكوب معين كل صباح. الروتين يبدو مختلفا لأناس مختلفين.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون التغييرات الكبيرة صعبة أيضًا. “لو إذا انتقلوا (من منازلهم) أو انتقلوا إلى وظائفهم ، فقد يؤدي ذلك إلى موسم من الأرق أو القلق “.

يمكن أن يمتد الروتين إلى سلوكيات معينة أيضًا. وأضاف نيف أنه يشمل أيضًا حركات الجسم المتكررة ، والتي تُعرف باسم stimming. وفقًا لمعهد أبحاث مستشفى الأطفال في ولاية بنسلفانيا ، يمكن أن تشمل سلوكيات التلوين هز الجسم ، والرفرفة باليد ، والغزل ، وفرك سطح معين والصرير.

علامة أخرى مشتركة؟ ”بحاجة إلى العزلة لإعادة الشحن بعد المواقف الاجتماعية أو المواقف المفرطة حقًا – والإفراط في التحفيز يمكن أن يكون مختلفًا بالنسبة للجميع – لكن هذه سمة مميزة جدًا (للتوحد) ، “قال غاردنر رايت. قد يعني هذا الشعور بالإرهاق التام بعد عرض عمل أو حفلة عائلية.

قال بال إن هذا الإرهاق يأتي من مصطلح يُعرف باسم “التمويه” أو “التقنيع”. “هذه هي فكرة أنه يجب عليك إخفاء جوانب مختلفة من نفسك أو سلوكيات مختلفة حتى تتناسب مع ما تعتقده عن التوقعات من حولك.”

وبينما نفعل ذلك جميعًا في بعض الأحيان ، قد ينتج عن ذلك الدرجة التي يضطر فيها المصابون بالتوحد إلى إخفاء جوانب من أنفسهمس وقال بال إن شعورهم بالتجفيف التام حيث أفادوا بعد ذلك بقضاء فترات طويلة من الوقت بمفردهم أو في أماكن مظلمة وهادئة للتعافي.

أضاف تيسرس أنه من الخارج ، ليس لدى الناس أي فكرة عندما يقوم شخص ما بالتمويه. “تيإنهم يفعلون ما يريده الجميع أو يتوقعه منهم إلى حد ما “. وأشار تيسرس إلى أن هذا قد يبدو وكأنه يتصرف كما “ينبغي” في العمل ، لكن العودة إلى المنزل والتحطيم والخوف من فكرة الاضطرار إلى القيام بهذا التمويه مرة أخرى غدًا.

فضول عميق وشغف لشخص معين نشاط أو يمكن أن يتطور الموضوع أيضًا. قال نيف: “تميل أدمغتنا إلى الانجذاب بالكثير من الشغف نحو مجال اهتمامنا ونستثمر كثيرًا في هذه المجالات وهي أيضًا طريقة نهدئ بها أنفسنا”. قد يعني هذا بناء مهنة حول مصلحة معينة أو معرفة كل شيء عن هواية معينة.

وعلى الرغم من أن كل شخص لديه اهتمامات – وكثير من الناس لديهم اهتمامات قوية – قال نيف إن الأشخاص المصابين بالتوحد من المحتمل أن يجدوا طريقة لربط كل شيء بمصالحهم الخاصة. على سبيل المثال ، قد يبدو هذا كإيجاد طريقة للتحدث عن برنامج تلفزيوني مفضل حتى عندما تدور المحادثة حول الأحداث الجارية.

قال نيف: “يمكن أن يكون للأشخاص المتحدين اهتمامًا خاصًا ، لكن بعد ذلك لا يصبح ذلك عدستهم لعالمهم كله”.

معظم الناس لا يحبون الأحاديث القصيرة ، ولكن بالنسبة للأشخاص المصابين بالتوحد ، يمكن أن يشعر الأشخاص الذين يعانون من التوحد بإرهاق شديد أو شيء لا يجب أن يحدث.

قال نيف: “إنهم عادة لا يستمتعون بالمحادثات الصغيرة وربما يجدون طرقًا لتجنبه”. “ربما قاموا ببناء حياتهم أو حياتهم المهنية بطريقة لا يتعين عليهم القيام بها كثيرًا من هذا التواصل الحليف.”

أضاف غاردنر رايت أن الأشخاص الموجودين في الطيف يميلون إلى تفضيل المحادثات العميقة والهادفة.

يتغذى الأشخاص المصابون بالتوحد على الاستقامة ، مع قالت غاردنر رايت: “صدق حقًا ، والتواصل الواضح هو تفضيل قوي”.

قال نيف إن الأشخاص المصابين بالتوحد يميلون إلى أن يكونوا حرفيين إلى حد ما. على سبيل المثال ، عندما تقول عبارة “إنها تمطر قططًا وكلابًا” ، قالت إن الأشخاص المصابين بالتوحد قد يصورون قططًا وكلابًا تسقط من السماء في أذهانهم ، لكنهم يدركون بعد ذلك أن الشخص المتحدث يشير إلى المطر.

قال نيف: “لذلك ، في الواقع ، أعتقد أنه ربما يكون أكثر دقة أن نقول إننا مرئيون في أسلوب اتصالنا مقابل حرفيا ، ولكن غالبًا ما يظهر على أنه حرفي”. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن وصف أسلوب الاتصال بأنه مباشر وصادق. “دبليوقبعة نقول ، نحن نميل إلى القول في ظاهرها ، “أضاف نيف.

يوصي كل من Gardner-Wright و Neff باستكشاف علامة التجزئة #actuallyaustic على وسائل التواصل الاجتماعي للاستماع إلى التجارب الحية والاستماع إلى الأشخاص في مجتمعك الخاص حول كيفية وجود ذلك بالنسبة لهم.

قالت غاردنر-رايت: “اكتشاف أنك متوحد كشخص بالغ يمكن أن يثبت صحة ذلك حقًا”. يمكن أن يساعدك على فهم نفسك وحياتك بشكل كامل. قالت ، “ولكن يمكن أن تكون هناك أيضًا عملية حزن على ذلك” ، حيث قد تتمنى أن تكون لديك هذه المعلومات عندما كنت طفلاً ، لذا فقد تكون بعض المواقف مختلفة.

قالت غاردنر رايت: “الشعور بمزيج من الحزن والإثارة أمر طبيعي جدًا”.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن embrace-autism.com هو مورد مفيد لأدوات الفحص المجانية والاختبارات لمساعدتك على فهم ما إذا كنت مصابًا بالتوحد – على الرغم من أنها ليست تشخيصية ، إلا أنها مجرد أدلة على الإنترنت للمساعدة في تسليحك بالمعلومات ، كما أشارت Gardner-Wright.

قالت نيف إنه قد يكون من المفيد التواصل مع معالج للتحدث عن هذا الاكتشاف الجديد ، لكنها شددت على أنه من المهم العثور على شخص مؤكد أو مطلع على التباين العصبي.

وافق بال وقال “لدينا طريق طويل لنقطعه فيما يتعلق بتدريب المهنيين الطبيين والمتخصصين في الصحة العقلية حول مرض التوحد. أشعر بالقلق من وجود الكثير من المعلومات الخاطئة والمفاهيم الخاطئة “.

أضاف بال أنه يمكنك أيضًا البحث عن مراكز التوحد القريبة منك للتشخيص أو العلاج ، لكنه أشار إلى أن لدى العديد منها قائمة انتظار مدتها عام وقد تركز فقط على الأطفال. قال بال إنه إذا كانوا لا يناسبونك ، فيمكنك أن تسأل عما إذا كان لديهم موارد يوصون بها ، أو ابحث عن منظمات مجتمع التوحد لمعرفة ما إذا كان لديهم أي موارد.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون مجتمع الأشخاص الداعمين مفيدًا أيضًا ، حيث يمكن أن تكون علامة التجزئة #actuallyaustic – أو المجتمعات الأخرى عبر الإنترنت – مفيدة.