تخيل زوجين جديدين في أوائل العشرينات من العمر. علاقتهم تتدهور عند الحواف. تشكو من أنها إذا لم تمارس الجنس معه فإنه يكتئب لعدة أيام. إذا مارست الجنس معه، سيكون سعيدًا لبضعة أيام قبل أن يبدأ في الشكوى مرة أخرى.
أبلغ عن شعوره بالوحدة، وأنها لا تعطي الأولوية لعلاقتهما، وأنه حاول كل شيء لإثارة رغبتها، ولكن لم ينجح شيء. لديه قضيتان في السنة. لقد دمرت وخيانة.
لو كنا أنا وزوجتي من الحكمة (والأثرياء) بما يكفي للذهاب إلى علاج الأزواج في أدنى نقطة في زواجنا، فربما وصفنا المعالج بهذه الطريقة.
بعد وقت قصير من علاقتي الثانية، شعرت بالصدمة والخجل من سلوكي، وبدأت في قراءة كتب عن العلاقات، وانضممت إلى مجموعة دعم للرجال، وبدأت في الذهاب إلى العلاج، ووسعت دائرة أصدقائي حتى لا تضطر علاقتي الجنسية إلى تلبية كل شيء. احتياجاتي للتواصل البشري. اليوم، أقدم العلاج للأزواج في مجال العلاقات والجنس والموافقة. وعلى وجه الخصوص، أساعد الرجال على تحسين علاقاتهم.
لأنني ارتكبت هذه الأخطاء بنفسي، أعلم أنني أريد أن أكون محبًا ولطيفًا وكريمًا. معظم عملائي يفعلون ذلك أيضًا. فيما يلي أربعة أشياء أتمنى أن يعرفها المزيد من الرجال عن الموافقة.
الضغط يقتل الرغبة
كنت أعبر عن مشاعر الرفض والاستياء واليأس لأنني وزوجتي “لم نمارس الجنس منذ فترة طويلة”. ستذهب زوجتي بعد ذلك إلى التقويم وتحدد المرات العديدة التي مارسنا فيها الجنس مؤخرًا. كنت أرى أنها كانت على حق، لكنني أيضًا لم أستطع تغيير مشاعري، لأنني كنت أعتمد عليها لتغيير مزاجي. أدى عدم القدرة على تهدئة مشاعري إلى خلق ضغط جنسي عليها.
هذه ديناميكية أراها في مكتبي بانتظام. عندما لا تتمكن من تنظيم استجاباتك العاطفية عندما يرفض شريكك عروضك الجنسية، فإن العواقب العاطفية المترتبة على رفضك تخلق ضغطًا على شريكك. وهذا النمط السلبي يفسد أي دعوة أو عرض أو بدء ممارسة الجنس داخل العلاقة. عندما يشعر شريكك بالضغط، ليس هناك مجال له ليكون لديه رغبته الخاصة، لأن رغبتك تستحوذ على كل الاهتمام.
غياب لا ليس مثل وجود نعم.
أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي تصلني حول هذا الأمر هو ما إذا كان ضمان حصولك على موافقة صريحة سيقطع تدفق التجربة الجنسية. ولكن ينبغي أن يكون هذا أقل ما يقلقنا. هل تعرف ما الذي يقطع التدفق؟ مشاعر الأذى والانتهاك.
أثناء تعلم التواصل بالموافقة، قد يكون الأمر محرجًا. ولكن عندما تصبح أكثر كفاءة في مهارات الموافقة، فإن ذلك سيقلل من مقاطعة التدفق، وسيصبح أكثر جاذبية، وستجد في النهاية أنه جزء من التدفق مع هذا الشريك. سيكون هناك منحنى تعلم أصغر مع الشريك التالي، كما هو الحال مع كل شيء في العلاقة الجديدة.
لا تتخذ موقفًا دفاعيًا.
أيها الرجال، حتى لو كنتم تعتقدون أنكم “رجل جيد” ولن “تفعلوا شيئًا كهذا أبدًا”، عليكم أن تفهموا أن عنف الرجال ضد النساء منتشر. هناك سبب لخوف النساء من الرجال. لقد كانوا على الأرجح ضحية لعنف الرجل أو تهديداته، أو كانوا قريبين من امرأة كانت ضحية لعنف الرجل.
إذا كان شريكك يحاول التغلب على الصدمات الماضية، يمكنك التعاون من خلال سؤال شريك جديد، “هل هناك أي شيء تريد مني أن أفعله، أو لا أفعله، لمساعدتك على الشعور بالأمان خلال هذه العملية؟”
إذا تسببت في إصابتهم بالصدمة، حتى عن غير قصد، فلا تتخذ موقفًا دفاعيًا.
قررت ذات مرة أن أذهب في نزهة على الأقدام في حي شريكي السابق. من قبيل الصدفة، أرسل لي حبيبي السابق رسالة نصية يسألني أين كنت وأجبت أنني كنت في الشارع. ربما شهقت القراء النساء.
وعندما أثار ذلك مخاوف تفاقمت بسبب تجربتها مع مطارد سابق، اعترفت بأنني ارتكبت خطأ، واعتذرت، وغادرت، ولم أكرر الخطأ. شكرتني لاحقًا على تغيير سلوكي ومساعدتها على الشعور بالأمان. لو اتخذت موقفاً دفاعياً، لكنت قد تفاقمت الوضع.
الموافقة لك.
الرجال غير معتادين على فكرة أن الموافقة لنا. وهذا درس أساسي لنا أن نتعلمه.
بعد مرور ثمانية عشر عامًا على زواجنا، اتفقت أنا وزوجتي، بعد عامين تقريبًا من الحديث والتحضير، على فتح زواجنا على عدم الزواج الأحادي. عندما أصبحت أكثر ثقة في المواعدة كرجل متعدد الزوجات، تعلمت أنني بحاجة أيضًا إلى استخدام الموافقة لحماية نفسي وقلبي.
كان لدي صديقة أعربت عن اهتمامها بي، ولكن في علاقاتها المتعددة الزوجات، كانت هناك بعض الاتفاقات المكسورة والصراعات بين الشركاء. معظم هذه المشاكل لم تكن خطأها، لكنها أثرت عليها. لم يخلق هذا شعورًا بالأمان بالنسبة لي، لذا قال “لا شكرا” لعروضها. ولكن بعد الانخراط في العديد من محادثات التراضي، شعرت في النهاية براحة كافية للتفاوض بشأن علاقة جنسية لا تُنسى. لقد قمت بحماية نفسي بكلمة “لا” حتى أصبحت كلمة “نعم” صحيحة. إذا توقفت عن الشعور بالصواب في المستقبل، كنت أعلم أنني أستطيع العودة إلى “لا”.
الموافقة لا تتعلق بمحاولة القيام بذلك يحصل موافقة من شريكنا. الموافقة مخصصة للأشخاص من جميع الأجناس وجميع مستويات الرغبة. الموافقة تجعلنا نشعر بالتحسن تجاه أنفسنا وعلاقاتنا. آمل أن أعلم المزيد من الرجال كيفية منع الأذى وزيادة قدرتهم على الحفاظ على علاقات صحية.
إريك فيتزميدرود هو معالج متخصص في العلاقات والقضايا الجنسية في منطقة خليج سان فرانسيسكو. تخصصه هو مساعدة الرجال على تعلم كيفية تنظيم عواطفهم، وإزالة الاستحقاق الجنسي، وصقل موافقتهم الجنسية ومهارات التفاوض.
هل لديك قصة شخصية مقنعة ترغب في نشرها على HuffPost؟ اكتشف ما نبحث عنه هنا وأرسل لنا عرضًا تقديميًا.
