قال الجراح العام الأمريكي يوم الثلاثاء في إعلانه عن أحدث وباء للصحة العامة ، إن الشعور بالوحدة على نطاق واسع في الولايات المتحدة يشكل مخاطر صحية قاتلة مثل تدخين عشرات السجائر يوميًا ، مما يكلف صناعة الصحة مليارات الدولارات سنويًا.
قال حوالي نصف البالغين في الولايات المتحدة إنهم عانوا من الشعور بالوحدة ، كما قال الدكتور فيفيك مورثي في تقرير من مكتبه.
“نحن نعلم الآن أن الوحدة هي شعور شائع يشعر به الكثير من الناس. إنه مثل الجوع أو العطش. قال مورثي لوكالة أسوشيتد برس في مقابلة: إنه شعور يرسله لنا الجسد عندما يكون هناك شيء نحتاجه للبقاء على قيد الحياة. “الملايين من الناس في أمريكا يكافحون في الظل ، وهذا ليس صحيحًا. لهذا السبب أصدرت هذا الاستشارة لسحب الستار عن صراع يعاني منه الكثير من الناس “.
يهدف الإعلان إلى رفع مستوى الوعي حول الشعور بالوحدة ، لكنه لن يطلق العنان للتمويل الفيدرالي أو البرامج المخصصة لمكافحة هذه المشكلة.
تظهر الأبحاث أن الأمريكيين ، الذين أصبحوا أقل انخراطًا في دور العبادة والمنظمات المجتمعية وحتى أفراد أسرهم في العقود الأخيرة ، أبلغوا بشكل مطرد عن زيادة في الشعور بالوحدة. كما تضاعف عدد الأسر المنفردة خلال الستين سنة الماضية.
لكن الأزمة تفاقمت بشدة عندما انتشر COVID-19 ، مما دفع المدارس وأماكن العمل إلى إغلاق أبوابها ودفع ملايين الأمريكيين إلى العزلة في المنزل بعيدًا عن الأقارب أو الأصدقاء.
وجد تقرير الجراح العام أن الناس أعدموا مجموعات أصدقائهم أثناء جائحة فيروس كورونا وقللوا الوقت الذي يقضونه مع هؤلاء الأصدقاء. أمضى الأمريكيون حوالي 20 دقيقة يوميًا بشكل شخصي مع أصدقائهم في عام 2020 ، بانخفاض عن 60 دقيقة يوميًا قبل ما يقرب من عقدين.
يصيب وباء الوحدة الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 24 عامًا بشكل كبير. سجلت الفئة العمرية انخفاضًا بنسبة 70٪ في الوقت الذي تقضيه مع الأصدقاء خلال نفس الفترة.
تزيد الوحدة من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 30٪ تقريبًا ، حيث كشف التقرير أن أولئك الذين لديهم علاقات اجتماعية ضعيفة لديهم أيضًا خطر أكبر للإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب. تزيد العزلة أيضًا من احتمالية إصابة الشخص بالاكتئاب والقلق والخرف.
يدعو الجراح العام أماكن العمل والمدارس وشركات التكنولوجيا والمنظمات المجتمعية والآباء والأشخاص الآخرين إلى إجراء تغييرات من شأنها تعزيز ترابط البلاد. ينصح الناس بالانضمام إلى مجموعات المجتمع وإغلاق هواتفهم عندما يتواصلون مع الأصدقاء ؛ أرباب العمل للتفكير بعناية في سياسات العمل عن بعد الخاصة بهم ؛ والأنظمة الصحية لتوفير التدريب للأطباء للتعرف على المخاطر الصحية للوحدة.
أدت التكنولوجيا إلى تفاقم مشكلة الشعور بالوحدة بسرعة ، حيث تم الاستشهاد بإحدى الدراسات في التقرير ووجدت أن الأشخاص الذين استخدموا وسائل التواصل الاجتماعي لمدة ساعتين أو أكثر يوميًا كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن الشعور بالعزلة الاجتماعية بمقدار الضعف مقارنة بمن استخدموا هذه التطبيقات لمدة تقل عن 30 عامًا. دقائق في اليوم.
قال مورثي إن وسائل التواصل الاجتماعي تقود إلى زيادة الشعور بالوحدة على وجه الخصوص. يشير تقريره إلى أن شركات التكنولوجيا تطرح وسائل حماية للأطفال خاصة فيما يتعلق بسلوكهم على وسائل التواصل الاجتماعي.
قال مورثي: “ليس هناك حقًا بديل للتفاعل الشخصي”. “مع تحولنا لاستخدام التكنولوجيا أكثر فأكثر في اتصالاتنا ، فقدنا الكثير من هذا التفاعل الشخصي. كيف نصمم تقنية تقوي علاقاتنا بدلاً من إضعافها؟ “
