سيحتفل الملايين من الأمريكيين بعيد الاستقلال مع حفلات البلياردو أو حفلات الشواء في الفناء الخلفي ، تليها الألعاب النارية. من ناحية أخرى ، سوف أتأكد من أنني في المنزل قبل الغسق ، وإغلاق النوافذ ، والستائر ، والمروحة في حالة انفجار كامل لإغراق الأصوات والأضواء.
عندما كنت في السادسة عشرة من عمري ، هربت من الحرب في بلدي الأصلي البوسنة وكنت محظوظًا بالعثور على ملجأ في الولايات المتحدة. على الرغم من أنني أستطيع حقًا أن أقدر أهمية الاحتفال بالذكرى السنوية لاستقلال هذا البلد ، إلا أن الألعاب النارية تعيد كل عام الموسيقى التصويرية المميتة لطفولتي: فرقعة نيران القناصة والانفجارات.
إن ردة فعلي ، جنبًا إلى جنب مع صورة العائلات التي تتقاسم الطعام والشراب أثناء الاستمتاع بقضاء وقت الفراغ الصيفي ، غالبًا ما جعلتني أشعر بالوحدة – حتى بالجبن.
لكنني لست الوحيد الذي يمكن أن تطلق الألعاب النارية له. ماذا عن الناجين من إطلاق النار الجماعي؟ ماذا عن أولئك الذين لم يسبق لهم أن عانوا من مثل هذه الصدمة ولكنهم مع ذلك قلقون وخائفون من احتمال وقوع مأساة أخرى؟ ماذا عن لاجئي الحرب الآخرين وقدامى المحاربين؟ وماذا عن حيواناتنا الأليفة المحبوبة التي تعاني من ضائقة شديدة من كل نشاز؟
كان الرابع من تموز (يوليو) الأول في عام 1996 ، بعد أقل من عام من وصولي إلى أمريكا. كنت قد أنهيت للتو الصف العاشر وكنت أعيش مع عائلة مضيفة رائعة في أوهايو. في ذلك الصيف ، حزمنا أمتعتنا وسافرنا إلى أنتيجو ، ويسكونسن – المدينة الساحرة لكل من والديّ المضيفين – لرؤية أقاربهم.
كان من التقاليد العائلية أن يسير جميع الأطفال في موكب الرابع من يوليو وهم يرتدون زي المهرجين. لذلك ، قمت أيضًا بالسير في المدينة مرتديًا زي المهرج باللونين الأخضر والأبيض ، ملوحًا بعلم أمريكي صغير ومبتسمًا للحشود.
بعد ذلك ، أقيمت حفلة مع الطعام والموسيقى ، والتي جذبت حشودًا مفعمة بالحيوية. فجأة ، اخترقت سلسلة من الملوثات العضوية الثابتة الضجيج الاحتفالي. صرخت وغطيت رأسي بيدي. أعادني صوت الألعاب النارية إلى سراييفو وطفولتي تحت الحصار ، حيث كنت أعاني منذ ما يقرب من ثلاث سنوات ونصف من نيران القناصة والتفجيرات. اجتاحني الإرهاب وخطفني الخوف. كان الناس من حولي غير منزعجين من الضوضاء ولكنهم صدموا من ردة فعلي. امتلأت عيناي بالدموع ، وشعرت بالخجل لأنني صنعت مشهدًا. بعد لحظات ، توقفت أمي المضيفة في سيارتها الرياضية متعددة الاستخدامات ، وخطفتني إلى بر الأمان وقادتني إلى المنزل.
بعد سنوات ، كشخص بالغ ، كنت أزور والديّ المضيفين في أوهايو. كنا نتحادث ونتسكع بجانب المسبح عندما اقترح أحدهم أن نرى عرض الألعاب النارية في المدينة في وقت لاحق من ذلك المساء. فجأة جف حلقي وزاد نبضات قلبي. قضيت بقية المساء قلقة بشأن رد فعل جسدي وعقلي على الألعاب النارية. لحسن الحظ ، تأخر عشاءنا ولم نغادر المنزل أبدًا ، لكنني كنت لا أزال أشعر بالقلق.
على مر السنين ، بذلت جهدًا كبيرًا في تطوير المرونة واكتساب الأدوات اللازمة لمساعدة صحتي العقلية. بالنسبة لاضطراب ما بعد الصدمة على وجه التحديد ، تعلمت كيفية تحدي الأفكار السلبية ، والتي تسمى أيضًا نقاط التوقف ، والتي تشكلت من خلال صدمة طفولتي ولكنها لم تعد تخدمني. على سبيل المثال ، الاعتقاد بأنني “لست آمنًا أبدًا” أو “يجب أن أكون يقظًا طوال الوقت” خدم غرضًا أثناء الحرب وأبقيني على قيد الحياة ، ولكن هذه المعتقدات نفسها تضر بصحتي العقلية الآن.
كلما سمعت ألعابًا نارية ، أحاول التحكم في روايتي الداخلية من خلال إخبار نفسي: أنت بأمان ، إنهم بعيدون ، ليسوا خطرين. لكن الجسد يتذكر ويتفاعل. رد الفعل الجسدي أسرع بكثير من رد الفعل العقلاني. على الفور ، أشعر بقلبي شاذ بينما أتنقل مع الأدرينالين.
حتى بعد أيام ، يمكن أن تستمر الهزات الارتدادية. يبدو الأمر كما لو أنني قد تحولت فجأة من الداخل إلى الخارج. تتعرض أعصابي للعوامل الجوية ، وحتى عندما أفرغ غسالة الأطباق ، أشعر بخشخشة الأطباق والأواني الفضية وكأنها مطارق صغيرة تتشقق في مينا أسناني. بينما أمضي في يومي ، تتداخل بكرات مفككة من ذكريات الحرب لمجرد نزوة: الانفجار الذي أصاب ساقي في سن 13 ؛ طقطقة نيران القناصة وأنا أركض عبر التقاطعات. هدير قذائف الهاون فوق رأسي.
اسمحوا لي أن أكون واضحا: أنا لست ضد الألعاب النارية. ومع ذلك ، أتمنى المزيد من الوعي والتعاطف حول استخدام الألعاب النارية. أحد أكثر السيناريوهات المحزنة التي مررت بها هو عندما يتم طردهم في وقت متأخر من الليل ، مما يجعلني أقذفني من النوم. أو عندما يتم إشعالها قبل أسبوع كامل من الاحتفال الفعلي أو بعدهities. في تلك الحالات ، أكون على حين غرة ، الأمر الذي يفاقم فقط الضيق الذي يثيرونه. أتمنى أن نكون كمجتمع على استعداد لاكتساب فهم أعمق للجروح غير المرئية التي يحملها الكثير منا ومن ثم إظهار المزيد من التعاطف.
أظن أن هناك عددًا لا حصر له يعيد له صوت الألعاب النارية بعضًا من أسوأ ذكرياتهم. آمل أن نكون أكثر وعيًا بكيفية تأثيرنا على جيراننا وأصدقائنا وأقاربنا.
من ناحيتي ، أتمنى اليوم الذي يمكنني فيه الاستمتاع بالألعاب النارية دون خوف مما قد تثيره بداخلي. ربما سيأتي ذلك اليوم. ربما لن تفعل ذلك ابدا حتى ذلك الحين ، ربما بوصة إلى نافذتي – لا تزال مغلقة ولكن مع سحب الستائر لأعلى بما يكفي لأرى – واستمتع بالألوان ولو للحظات قليلة.
ناديا خليل بيغوفيتش هي مؤلفة الكتاب الحائز على جائزة “طفولتي تحت النار: يوميات سراييفو”. ظهرت مقالاتها في مجلة The Atlantic و Time و Newsweek و The Boston Globe و The Toronto Star وغيرها. بعد أن نجت من حصار سراييفو وحرب البوسنة عندما كانت طفلة ، كرست حياتها للدفاع عن الناجين والأطفال المتضررين من الحرب. يمكنك أن تجدها في موقعها على الإنترنت http://www.nadjapeace.com/ و على تويتر تضمين التغريدة
هل لديك قصة شخصية مقنعة تود أن تراها منشورة على HuffPost؟ اكتشف ما نبحث عنه هنا وأرسل إلينا عرضًا تقديميًا.
