باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    وزير الخارجية يبحث القضايا الإقليمية مع نظرائه الخليجيين والأمريكي

    شارك سمو الأمير فيصل بن فرحان بن عبدالله وزير الخارجية ، اليوم الأربعاء ، في الاجتماع الوزاري المشترك للشراكة الاستراتيجية…

    منوعات

    سعر الدولار في البنوك اليوم 25-6-2023

    شهد سعر الدولار أمام الجنيه في مستهل تعاملات اليوم الأحد الموافق 25-6-2023، في البنوك المصرية بدون أي تغيير للأسبوع الرابع…

    منوعات

    بايدن: روسيا تتدخل في الانتخابات الأمريكية.. ومستعدون لتبادل السجناء

    قال الرئيس الأمريكي، جو بايدن، اليوم الخميس، إن روسيا تتدخل بالفعل في الانتخابات الأمريكية.وأوضح بايدن، في مؤتمر صحفي مشترك مع…

    منوعات

    الأولى على الثانوية العامة مكفوفين: أتمنى الالتحاق بكلية الألسن لغة ألمانية

    قالت الطالبة هاجر محمد أولى الجمهورية مكفوفين والأولى علمي علوم بـ الثانوية العامة، إنها لم تتوقع أن تكون الأولى على…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > اخر الاخبار > طبيب المسالك البولية هذا يسأل كل مريض هذا السؤال. يمكن أن تكشف إجابتك الكثير عن صحتك.

طبيب المسالك البولية هذا يسأل كل مريض هذا السؤال. يمكن أن تكشف إجابتك الكثير عن صحتك.

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنة واحدة 10 دقيقة للقراءة
شارك

يرى الدكتور يانيف لاريش عشرات المرضى كل أسبوع في عيادة المسالك البولية في الجادة الخامسة في مدينة نيويورك. وهو طبيب مسالك بولية وجراح، يعالج جميع أنواع الحالات، بدءًا من حصوات الكلى المعقدة وحتى سلس البول وسرطانات المسالك البولية. ولكن بغض النظر عن سبب وصول شخص ما إلى غرفة الفحص، فإنه يسأل نفس السؤال في كل استشارة أولية: “هل مثانتك لطيفة معك؟”

هذا ما قاله لنا مؤخرًا – راج بنجابي ونوح ميشيلسون، مقدما برنامج “هل أفعل ذلك خطأ؟” على موقع HuffPost. البودكاست – عندما زار الاستوديو الخاص بنا للحديث عن جميع الطرق التي قد نتبول بها بشكل خاطئ وكيفية القيام بذلك بشكل أفضل.

استمع للحلقة كاملة بالضغط على تشغيل:

قال لاريش عن مرضاه: “يقولون: ماذا تقصد؟” “من المفترض أن يكون سؤالًا مفتوحًا، أليس كذلك؟ هذه هي اللحظة المناسبة لك لتخبرني عن مثانتك. إذن، هل هو لطيف أم غير لطيف؟”

اتضح أن “لطيف” و”ليس لطيفًا” يمكن أن ينطبقا على الكثير من الأشياء المختلفة – مثل عدد المرات التي نتبول فيها، وما نشعر به أثناء التبول، وما قد نراه عندما ننظر إلى المرحاض بعد أن ننتهي — ويمكن أن يشمل أعضاء أكثر من مجرد المثانة.

أما بالنسبة لعدد المرات التي يجب أن تتبول فيها في اليوم، فقال لنا: “ليس هناك رقم سحري”.

“ليس هناك” عادي “. لا يسير الأمر بهذه الطريقة، لأنه إذا تقطعت بك السبل في الصحراء الكبرى تحت شمس حارقة وحرارة تصل إلى 120 درجة، فإن كليتك ستبذل قصارى جهدها للاحتفاظ بكل قطرة ماء ممكنة. .

“على الجانب الآخر، إذا كنت، على سبيل المثال، شابًا أو فتاة تذهب إلى الكلية، وكنت تشرب تلك البيرة في ليلة السبت … فسوف تجني الكثير. لذا أعتقد أن السؤال ليس “كم مرة تتبول؟” إنها أكثر من “هل أنت رطب بما فيه الكفاية أو رطب بشكل مفرط”، وما هي النقطة التي يصبح فيها كل شيء طبيعيًا نوعًا ما؟”

هناك شيء واحد متأكد منه لاريش وهو ما يجب أن يختبره الشخص السليم عند التبول.

“معظم الناس يربطون التبول بالدفع، وفي الواقع، التبول له علاقة بالاسترخاء. وقال لنا: “الشيء الأكثر أهمية هو أن تكونوا مسترخين”. “وستعرف (أن كل شيء يعمل بشكل صحيح) إذا خرج بسهولة، إذا خرج كل شيء في طلقة واحدة بسرعة كبيرة ثم توقف. لا نريد أن نرى ترددا قبل أن يخرج. لا نريد أن نرى فترة وقوف طويلة حيث تكون هناك نوعًا ما. … وفي النهاية، لا نريد أن نراوغ أو نشعر بالرغبة في التبول بعد ثانيتين من التبول. لذلك ليس الأمر كثيرًا “هل أفعل ذلك بشكل خاطئ؟” إنها أكثر “هل هناك مشكلة؟” وإذا كنت لا تتبول دفعة واحدة وبطريقة مريحة، فمن المحتمل أن تكون هناك مشكلة يمكن التعامل معها.

قد ندرك أيضًا وجود مشكلة بناءً على شكل بولنا أو ما نراه في الوعاء.

قال لنا لاريش: “إن وجود الدم في البول أمر غير طبيعي دائمًا”. “يجب التحقيق فيها… بغض النظر عما إذا كنت ترى لون البول أحمر اللون أم لا. عندما نجد شخصًا شابًا لديه دم في البول وبول مركّز، فهذا مؤشر جيد جدًا على الإصابة بحصوات (الكلى). إذا كنت شخصًا كبيرًا في السن وكان لديك دم في البول، وكان لديك تاريخ في التدخين، فقد يكون ذلك دليلًا جيدًا على أن هناك شيئًا أكثر خطورة يحدث، وربما يكون هناك سرطان في مكان ما.

ومن الأشياء الأخرى التي يجب الانتباه إليها وجود أي نوع من المخاط، والذي قال لاريش إنه “مثير للقلق”، والحصى أو الرمل في قاع المرحاض.

وقال: “إذا رأيت بعد ذلك القليل من جزيئات الرمل في المرحاض الخاص بك، فهذا علامة حمراء كبيرة جدًا” لبداية حصوات الكلى.

علامة أخرى غير متوقعة على أنه قد يكون هناك خطأ ما؟ إذا كنت تخرج الغازات في كل مرة تتبول فيها.

وأشار لاريش إلى أن “المثانة تحتاج إلى الانقباض من تلقاء نفسها، فهي عضلة قائمة بذاتها، وليست متصلة بأي شيء آخر”. “إذا كنت تطلق الريح، فهذا يعني أنك تستخدم عضلات البطن، أليس كذلك؟ أنت تقوم بزيادة الضغط داخل البطن بالكامل من أجل الضغط على المثانة. لذلك أقول للناس، إذا وجدت نفسك تطلق الريح من أجل التبول أو من أجل إخراج الثلث الأخير من البول، فهناك شيء يحدث يحتاج إلى تقييم.

في نهاية المطاف، تتلخص نصيحة لاريش بالحفاظ على كل الأمور المتعلقة بالمسالك البولية على أنها “لطيفة” قدر الإمكان في بضع نصائح فقط.

وقال: “(أنت) يجب أن لا تفكر في أي شيء عندما (أنت) تتبول”. “يجب أن يكون زين فارغًا. هذه هي القاعدة الذهبية. أعتقد أنك تريد أن تكون رطبًا، ولكن ليس بشكل مفرط. كل شيء يجب أن يكون باعتدال. عدم المبالغة في تناول المكملات الغذائية، إذا لم تكن ضرورية. ربما يكون ضبط جسدك هو الجزء الأكثر أهمية. إذا رأيت أن شيئًا ما قد تغير، مثل، “لم أستيقظ ليلًا منذ 20 عامًا للتبول، وفي الأسابيع الثلاثة الماضية، أستيقظ ثلاث مرات في الليلة للتبول، وهذا أمر مزعج حقًا،” نعم، هذا فرق كبير في خط الأساس. هذا غير طبيعي، لذلك هناك شيء ما يحدث. وإذا كانت لديك تغييرات في جسمك تتناغم معها، فإن الحصول على رأي خبير ومعرفة ما إذا كانت هناك مشكلة هو أمر معقول للقيام به.

تحدثنا أيضًا عن سبب خجل بعض الأشخاص من التبول (وكيفية المساعدة في التغلب على هذا الشعور)، وما إذا كان البول معقمًا حقًا، وما إذا كان يجب عليك شربه إذا كنت عالقًا في جزيرة صحراوية، وغير ذلك الكثير.

بعد الاستماع إلى الحلقة الكاملة أعلاه أو في أي مكان تحصل فيه على ملفات البودكاست الخاصة بك، اشترك في “هل أفعل ذلك بشكل خاطئ؟” لذلك لا تفوت حلقة واحدة، بما في ذلك تحقيقاتنا حول خصوصيات وعموميات البقشيش، وكيفية الحصول على أفضل الصفقات على تذاكر الطيران، وكيفية الاعتذار أو التغلب على ديون بطاقتك الائتمانية، وكيفية العثور على الحب عبر الإنترنت أو التغلب على القلق، نصائح للتسوق عبر الإنترنت، العناية بأسنانك والتبرز مثل المحترفين، أسرار الحجز والإقامة في فندق، كيفية التعامل مع شخص غاضب، نصائح الطبخ من الشيف الشهير جيت تيلا، أسرار صادمة لغسيل الملابس والمزيد.

هل تحتاج إلى بعض المساعدة في شيء كنت تفعله بشكل خاطئ؟ راسلنا عبر البريد الإلكتروني على [email protected]، وربما نتناول الموضوع في حلقة قادمة.

دعم هافبوست

تغطيتنا لعام 2024 بحاجة إليك

ولاءك يعني العالم بالنسبة لنا

في HuffPost، نعتقد أن الجميع بحاجة إلى صحافة عالية الجودة، لكننا ندرك أنه لا يستطيع الجميع دفع تكاليف الاشتراكات الإخبارية الباهظة الثمن. ولهذا السبب نحن ملتزمون بتقديم أخبار متعمقة ومدققة بعناية في الحقائق ومتاحة للجميع مجانًا.

سواء أتيت إلى HuffPost للحصول على تحديثات حول السباق الرئاسي لعام 2024، أو التحقيقات الجادة في القضايا الحاسمة التي تواجه بلدنا اليوم، أو القصص الشائعة التي تجعلك تضحك، فإننا نقدر لك ذلك. الحقيقة هي أن إنتاج الأخبار يكلف أموالاً، ونحن فخورون بأننا لم نضع قصصنا أبدًا خلف نظام حظر الاشتراك غير المدفوع باهظ الثمن.

هل ستنضم إلينا للمساعدة في إبقاء قصصنا مجانية للجميع؟ إن مساهمتك بمبلغ لا يقل عن 2 دولار سوف تقطع شوطا طويلا.

بينما يتوجه الأمريكيون إلى صناديق الاقتراع في عام 2024، فإن مستقبل بلادنا ذاته على المحك. في HuffPost، نعتقد أن الصحافة الحرة أمر بالغ الأهمية لخلق ناخبين مطلعين. ولهذا السبب فإن صحافتنا مجانية للجميع، على الرغم من أن غرف الأخبار الأخرى تتراجع وراء نظام حظر الاشتراك غير المدفوع الباهظ الثمن.

سيواصل صحفيونا تغطية التقلبات والمنعطفات خلال هذه الانتخابات الرئاسية التاريخية. بمساعدتك، سنقدم لك تحقيقات قوية وتحليلات مدروسة جيدًا ومعلومات في الوقت المناسب لا يمكنك العثور عليها في أي مكان آخر. إن إعداد التقارير في هذا المناخ السياسي الحالي هو مسؤولية لا نستخف بها، ونشكركم على دعمكم.

ساهم بمبلغ صغير يصل إلى 2 دولار لإبقاء أخبارنا مجانية للجميع.

عزيزي قارئ هافبوست

شكرًا لك على مساهمتك السابقة في HuffPost. نحن ممتنون بشدة للقراء مثلك الذين يساعدوننا على ضمان قدرتنا على إبقاء صحافتنا مجانية للجميع.

إن المخاطر كبيرة هذا العام، ويمكن أن تحتاج تغطيتنا لعام 2024 إلى الدعم المستمر. هل تفكر في أن تصبح مساهمًا منتظمًا في HuffPost؟

عزيزي قارئ هافبوست

شكرًا لك على مساهمتك السابقة في HuffPost. نحن ممتنون بشدة للقراء مثلك الذين يساعدوننا على ضمان قدرتنا على إبقاء صحافتنا مجانية للجميع.

إن المخاطر كبيرة هذا العام، ويمكن أن تحتاج تغطيتنا لعام 2024 إلى الدعم المستمر. إذا تغيرت الظروف منذ آخر مساهمة لك، نأمل أن تفكر في المساهمة في HuffPost مرة أخرى.

دعم هافبوست

ساهمت بالفعل؟ قم بتسجيل الدخول لإخفاء هذه الرسائل.

فريق التحرير أبريل 7, 2024 أبريل 7, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق تدعم مجموعات الدفاع عن العملات المشفرة مطور Tornado Cash في المعركة القانونية – إليك الأحدث
المقال التالي 5 اتجاهات أساسية لتصميم الأظافر في الصيف لعام 2024
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

Ritzy ، مطعم المشاهير يبيع كوكتيلًا بقيمة 33 ألف دولار-ويأتي مع حقيبة بيركين

إنه رف أعلى وأعلى خط. أرسل مطعم حصري في ميامي الكثير إلى دوامة بعد الكشف…

منوعات منذ يوم واحد

تسونامي يضرب إسرائيل .. جيش الاحتلال يستعد لحدث يزلزل تل أبيب

يستعد جيش الاحتلال لمواجهة تسونامي يضرب إسرائيل، بعد الزلازل التي ضربت اليونان خلال الأسابيع الماضية،…

منوعات منذ يوم واحد

يجب على مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة تجديد حظر الأسلحة في جنوب السودان

في عام 2015 ، كحرب أهلية كانت مستعرة في جنوب السودان ، فرض مجلس الأمن…

افريقيا منذ يوم واحد

حملة تضليل رقمي.. من وراء شائعة الانقلاب في كوت ديفوار؟

في 21 مايو/أيار الجاري، اجتاحت وسائل التواصل الاجتماعي موجة غير مسبوقة من المنشورات التي تزعم…

اخر الاخبار منذ 8 ساعات

إغلاق ماكدونالدز خمسة مواقع COSMC

ماكدونالدز سبينوف COSMC's إغلاق مواقعها الخمسة. قال عملاق الوجبات السريعة يوم الجمعة إن مواقع COSMC…

اقتصاد منذ 21 ساعة

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

رويترز: الناتو سيطلب من الجيش الألماني 7 ألوية إضافية

اخر الاخبار

تقرير يوثق 4269 انتهاكا لحقوق الإنسان في مالي خلال شهر

اخر الاخبار

الاحتلال يحاصر منزل شهيد في نابلس ويواصل حصار مخيم نور شمس بطولكرم

اخر الاخبار

مراحل “عربات جدعون” التي أقرها نتنياهو لتهجير سكان غزة

اخر الاخبار

محللون: غزة لن تتبخر وإسرائيل خسرت أمورا لا يمكن تعويضها

اخر الاخبار

الحرب على غزة.. 10% من الفلسطينيين ضحايا للإبادة واقتحام واسع لنابلس

اخر الاخبار

برنامج الأغذية العالمي: “جحافل من الجوعى” اقتحمت أحد مستودعاتنا بغزة

اخر الاخبار

نافورة باريسية تُصبغ بالأحمر تنديدا بـ”حمام الدم” في غزة

اخر الاخبار
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

ترامب يلوّح بالخيار العنيف مع إيران: لا نتيجة سوى “ذكية أو عنيفة”
رويترز: الناتو سيطلب من الجيش الألماني 7 ألوية إضافية
تموين قنا: توفير لحوم بأسعار مخفضة ضمن استعدادات استقبال عيد الأضحى

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟