كامالا هاريس تشارك رقمها. 1 القاعدة حول كيفية حماية صحتها العقلية

شاركت نائبة الرئيس كامالا هاريس مؤخرًا بعض نصائحها الخاصة بالصحة العقلية، بما في ذلك قاعدة رئيسية واحدة تعتقد أنه من المهم الالتزام بها: ابتعد عن أقسام التعليقات.

خلال ظهورها في حلقة بودكاست “All The Smoke” يوم الاثنين، طُلب من المرشحة الرئاسية الديمقراطية أن تشارك كيف تعطي الأولوية لصحتها العقلية، لا سيما باعتبارها شخصًا حقق العديد من “الأوائل” كامرأة سوداء وآسيوية في مناصب منتخبة.

“حسنًا، القاعدة الأولى: لا تقرأ التعليقات،” أجاب هاريس ضاحكًا. “أنا جادة. لا تقرأ التعليقات، فلنبدأ من هناك”.

وأخبرت نائبة الرئيس المضيفين، لاعبي الدوري الاميركي للمحترفين السابقين مات بارنز وستيفن جاكسون، أنها تمارس أيضًا استراتيجيات أخرى للتركيز على صحتها العقلية، مثل ممارسة الرياضة والطهي.

قالت: “بالنسبة لي، الأمر مجرد عقل وجسد وروح”، قبل أن تشاركنا أهمية أن تكون “متعمدًا بشأن من لديك في حياتك”.

وقالت: “أنا محظوظة بأن لدي عائلة رائعة وأصدقاء رائعين – أفضل صديق لي من روضة الأطفال لا يزال واحدًا من أفضل أصدقائي”، قبل تسمية ستايسي جونسون باتيست، التي تحدثت لدعم هاريس في المؤتمر الوطني الديمقراطي في أغسطس. .

في مكان آخر من حلقة البودكاست، طُلب من هاريس التحدث عن شعور الناس بالتشكيك علنًا في هويتها ثنائية العرق.

هاريس هي ابنة لوالدين مهاجرين. ولدت والدتها الجنوب آسيوية الراحلة في الهند، بينما ولد والدها الأسود في جامايكا.

وفي يوليو/تموز، اتهم الرئيس السابق دونالد ترامب، المرشح الجمهوري، هاريس زوراً بعدم تعريفها بأنها سوداء إلا قبل بضع سنوات. وقد حفزت كذبته نظريات المؤامرة اليمينية حول سواد هاريس.

أخبرت نائبة الرئيس المضيفين المشاركين في برنامج All the Smoke بأنها لا “تستمع” إلى الآراء الأخرى حول عرقها.

وقالت: “أنا واضحة حقًا بشأن هويتي، وإذا لم يكن أي شخص آخر كذلك، فيجب عليه الخضوع لمستوى العلاج الخاص به – وهذه ليست مشكلتي”. “كانت والدتي واضحة جدًا. لقد قامت بتربية فتاتين سوداوات لتكونا امرأتين سوديتين فخورتين. ولم يكن هذا أبدًا، ولم يكن سؤالًا أبدًا.

وتجاهلت نائبة الرئيس ادعاءات ترامب الكاذبة المتعلقة بهويتها العرقية عندما طُلب منها التحدث عنها خلال مقابلة مع دانا باش من شبكة سي إن إن في أغسطس.

قالت هاريس عن منافسها الجمهوري في ذلك الوقت: “نفس قواعد اللعبة القديمة المتعبة”. “السؤال التالي من فضلك.”