لهذا السبب تصبح بشرتك كريبي مع تقدمك في السن

قد يكون الكريب لذيذًا ، لكن جلد الكريب؟ ليس كثيرا.

يصف هذا المصطلح الجلد الذي يبدو رقيقًا ومتجعدًا ، مثل ورق الكريب ، ويفتقر عادةً إلى مرونة وسمك وثبات البشرة الفتية.

قالت الدكتورة شوشانا مارمون ، أخصائية الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة ، لموقع HuffPost: “إن بشرة الكريب هي في الأساس مصدر قلق جمالي ، لكنها يمكن أن تشير أيضًا إلى مشاكل صحية محتملة”. “نظرًا لأنه يتطور عادةً نتيجة لضرر أشعة الشمس الجسيم ، فقد يكون الأفراد المصابون بجلد الكريب أكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن جلد الكريب أرق وأقل مرونة ، فقد يكون أكثر عرضة للكدمات والتمزق ، مما قد يؤدي إلى الإصابة إذا لم يتم الاعتناء به بشكل صحيح “.

الكثير من كريمات و المستحضرات يدعي أنه يخفف من ظهور جلد الكريب ، وأي شخص يريد العناية به بسرعة يمكنه طلب العلاجات التي يديرها الطبيب. تحدثنا مع الخبراء الذين فكروا في ما هو الأفضل وما إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به لمنع تشكل جلد الكريب في المقام الأول.

كما ألمح مارمون ، ينتج جلد الكريب بشكل أساسي عن التعرض لأشعة الشمس. وقالت: “هناك سوء فهم متكرر يتمثل في أن جلد الكريب يتطور فقط من الشيخوخة ، لكن عوامل نمط الحياة مثل التعرض للشمس والتدخين من العوامل الرئيسية المساهمة”. “بينما يكون الجميع عرضة للإصابة بجلد الكريب ، فإن الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والمعرضين أكثر لأضرار أشعة الشمس معرضة للخطر بشكل خاص “.

التعرض لأشعة الشمس يسبب الجلد لتفقد الحجم بسبب الجفاف. قال طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة الدكتور شاني فرانسيس لموقع HuffPost: “إنه لا يخزن الماء بنفس الطريقة لأن سلامة الجلد تالفة”. هذا يؤدي إلى تدهور الكولاجين والإيلاستين ، وهي البروتينات التي تمسك الماء وبالتالي تساعد الجلد في الحفاظ على بنيته.

يمكن أن يؤدي أي تعرض للأشعة فوق البنفسجية ، حتى من أسِرَّة التسمير ، إلى تكوين جلد كريب. أوضح فرانسيس: “إنها في الحقيقة ليست الشمس نفسها – إنها الأشعة فوق البنفسجية”. “أي نوع من التعرض للأشعة فوق البنفسجية سوف يتلف ويؤدي إلى تدهور الكولاجين وأنسجة الإيلاستين.”

تلعب الوراثة دورًا أيضًا. قال فرانسيس: “إذا نظرت إلى والديك ، إذا كان لديهم جلد كريب ، فأنت تعلم أنك بحاجة إلى بدء عملية الوقاية قبل ذلك بقليل”.

وفقًا لمارمون ، بدأت العديد من النساء في ملاحظة جلد الكريب في وقت قريب من الضرب سن اليأس لأن الانخفاض في هرمون الاستروجين خلال تلك الفترة يسرع من انخفاض الكولاجين والإيلاستين ، مما يؤدي إلى ترقق الجلد مع فقدان الرطوبة والدهون.

كرر فرانسيس: “يبدأ في منتصف العمر ويزداد سوءًا مع تقدمنا ​​في العمر”. “الألياف المرنة ، تبدأ قوية جدًا. في العشرينات والثلاثين من العمر ، جلدهم يستقر في الخلف. بمجرد أن تصل إلى 40 ، لا تسير الأمور بهذه الطريقة “.

طبيب امراض جلدية حاصل على البورد د. نويل س. شيربر أخبر HuffPost أن جلد الكريب الناتج عن أضرار الأشعة فوق البنفسجية يظهر عادة حول العينين والصدر وظهر اليدين. يراه بعض الناس أيضًا فوق الركبتين وعلى الذراعين الداخليين.

يلبس كريم واقي من الشمس قد تبدو الطريقة الواضحة لدرء جلد الكريب ، لكن فرانسيس قال إن طريقة أخرى قد تكون أكثر فعالية.

قالت: “لا يمكنك رؤية الضوء من خلال ملابسك – هذا أفضل” ، “النظارات الشمسية ، قبعة ، هذه الأشياء دائمًا أفضل من كريم واقي من الشمس لأنها موجودة في مكانها الصحيح. واقي الشمس لا يدوم. إنها ليست دائمة. الحماية من أشعة الشمس بدلاً من واقي الشمس أكثر شمولاً. أنا دائما أقول للناس ، فكروا في كريم الوقاية من الشمس على أنه خط دفاعكم الأخير “.