يتحمل الرياضيون المحترفون ضغوطًا هائلة لتحقيق النتائج، وإرضاء الرعاة، والبقاء دائمًا في دائرة الضوء. وفي الآونة الأخيرة، تحدث العديد من الرياضيين الأوليمبيين عن التأثيرات التي خلفها هذا الضغط على صحتهم العقلية. (شاهد الفيديو أعلاه.)
قالت كاريسا مور، بطلة العالم خمس مرات والتي يعتبرها الكثيرون واحدة من أعظم راكبات الأمواج على الإطلاق، لصحيفة هاف بوست: “لقد كان من الصعب أن أكتشف حدود الصحة العقلية التي أتمتع بها في الرياضة. عليك أن تكتشفي أين يستحق الأمر أن تستمري في دفع نفسك للأمام”.
بعد فوزها بلقبها العالمي الثالث، وصلت مور إلى نقطة تحول في مسيرتها في رياضة ركوب الأمواج.
“لقد كنت أفتقر حقًا إلى الشغف والهدف والدافع والحافز”، قالت. “لقد وصلت إلى نقطة حيث كنت أشعر بالقلق والاكتئاب قليلاً، وكان ذلك يؤثر على علاقاتي. وكان علي حقًا الضغط على زر إعادة الضبط وأقول، “حسنًا، يجب أن يتغير شيء ما”.
وعلى نحو مماثل، واجه نجم التزلج على الألواح جاغر إيتون، الذي صنع التاريخ في طوكيو بحصوله على أول ميدالية أولمبية في التزلج على الألواح للولايات المتحدة، تحدياته الخاصة.
“لقد تعرضت لكسر وتمزق كاحلي بالكامل تقريبًا قبل ثلاثة أسابيع من الألعاب،“قال إيتون. “عندما وصلت إلى الألعاب، كنت سعيدًا جدًا ليس فقط لأنني انضممت إلى الفريق، ولكن أيضًا لأنني حظيت بفرصة أن أكون أول أميركية تحصل على الميدالية … لم أهتم حقًا بالألم”.
لقد واجه كل من مور وإيتون حالة من الإرهاق الشديد بسبب المطالبات المستمرة التي تأتي مع مساعيهما. وقد أوضحت الدكتورة ليا لاجوس، أخصائية علم النفس الرياضي والأداء، كيف يمكن حتى لأكثر الرياضيين الأوليمبيين خبرة أن يتأثروا بالضغوط الشديدة التي يفرضها الأداء على مسرح أكبر.
“قال لاجوس: “”إن الرياضيين الأولمبيين الذين يستعدون للمشاركة في الألعاب الأوليمبية سوف يعانون من القلق، وحتى نوبات الذعر التي لم يختبروها من قبل””. ويواجه العديد من الرياضيين شعوراً “”بأنهم لا يستطيعون التحكم في كل المتغيرات التي كانوا يتحكمون فيها في الماضي عندما يؤدون، وخاصة لأنها بيئة جديدة، ومسرح أكبر، ومخاطر متزايدة””.”
وردًا على هذه الضغوط، أعلن منظمو الألعاب الأولمبية هذا العام عن تخصيص مساحة مخصصة لدعم الصحة العقلية.
قال مور: “من المهم حقًا أن نشعر جميعًا بأن هذا أمر طبيعي وصحي ولا بأس به. وخاصة بالنسبة للرياضيين، أعتقد أننا ندرك أن هذا يشكل جزءًا كبيرًا من اللعبة وما نقوم به”.
وبينما تستعد مور وإيتون للعودة إلى الألعاب، فقد اتبعتا نهجين مختلفين لإدارة صحتهما العقلية هذه المرة. وتنسب لاعبة ركوب الأمواج الفضل إلى والدها ومدربها كريس مور في تشجيعها على ترسيخ نفسها في خدمة الآخرين. وقالت: “أعتقد أن هذا أصبح حقًا أحد أعظم أدواتي العقلية، حتى اليوم”.
ومن ناحية أخرى، يشعر إيتون بأنه أكثر استعداداً للمشاركة في الأولمبياد.
وقال “لقد شعرت بالارتباك الشديد في آخر دورة ألعاب أولمبية، وشعرت بأنني فقدت السيطرة على نفسي. كنت أسعى لتحقيق هدف ضخم لم أكن مستعدًا له جسديًا أو عقليًا. ومع دخولي إلى هذه المباراة، أشعر بأنني في حالة ذهنية أفضل بكثير، وأشعر بأنني أكثر استعدادًا لهذه اللحظة. وأحمل معي هذه الثقة في الأداء الجيد في طوكيو إلى باريس”.
