باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    غزو ​​الزيز يقترب من الولايات المتحدة، بالإضافة إلى أحدث اختبار للثقافة الأمريكية

    مرحبًا بكم في نشرة فوكس نيوز لايف ستايل الإخبارية. إذا لم يتم تسليم هذه النشرة الإخبارية بالفعل إلى بريدك الإلكتروني،…

    منوعات

    لماذا نقول “كل الأيدي على سطح السفينة” وغيرها من التعبيرات الشائعة؟ 3 تعابير ممتعة ذات معاني فريدة

    انضم إلى Fox News للوصول إلى هذا المحتوى بالإضافة إلى الوصول الخاص إلى مقالات محددة ومحتويات متميزة أخرى في حسابك…

    منوعات

    قطر تنسحب من الوساطة في محادثات وقف إطلاق النار بين حماس وإسرائيل

    في تطور جديد ومفاجئ على الساحة الدبلوماسية، أعلنت مصادر دبلوماسية أن قطر انسحبت من دور الوسيط الرئيسي في محادثات وقف…

    منوعات

    كولر يحذر اللاعبين من انتفاضة شباب بلوزداد الجزائري

    كشف الإعلامي أحمد حسن، نقلا عن مصدر داخل النادي الاهلي أن مارسيل كولر المدير الفني حذر اللاعبين من انتفاضة شباب…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > اخر الاخبار > 7 مشاكل زوجية خفية لا يجب أن تتجاهليها

7 مشاكل زوجية خفية لا يجب أن تتجاهليها

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ سنة واحدة 10 دقيقة للقراءة
شارك

في أي زواج – حتى الأقوى والأسعد – سوف تنشأ المشاكل والإحباطات حتماً. وعلى الرغم من أنه لا يستحق التطرق إلى كل شكوى صغيرة تزعجك (على سبيل المثال، نسيت شريكك عصر الإسفنجة مرة أخرى؟ إنه أمر مزعج ولكنك ستعيش)، إلا أن هناك مشكلات معينة لا ينبغي تجاهلها حقًا.

تعتبر بعض المشكلات، مثل السلوك المسيء أو الانتهاك الكبير للثقة، بمثابة إشارات حمراء واضحة بشكل عام. لكن القضايا الأخرى التي قد تبدو غير ضارة بالمقارنة قد تكون في الواقع مدعاة للقلق.

لقد طلبنا من معالجي الزواج الكشف عن بعض العلامات الحمراء الأكثر دقة ولكن التي يحتمل أن تكون خطيرة في العلاقة والتي لا ينبغي عليك شطبها.

1. تشعر بالقلق عندما تكون بالقرب من شريك حياتك أو قبل رؤيته

يمكن أن يؤثر توتر العلاقات عليك جسديًا بعدة طرق: الصداع المتكرر، أو آلام المعدة، أو صعوبة النوم، على سبيل المثال لا الحصر. قالت جينيفر تشابل مارش، أخصائية شؤون الزواج والأسرة، إذا ظهرت هذه الأعراض عندما تكون مع شريكك أو تحسبًا للتواجد حوله، فقد تكون علامة على وجود خطأ ما في العلاقة..

وقالت: “في بعض الأحيان، إذا كان هناك شيء خاطئ في العلاقة، قد لا نكون قادرين على تحديده ولكن أجسادنا ستخبرنا أن هناك شيئًا غير صحيح”.

2. تشعر بالوحدة حتى عندما تكونان معًا

نمر جميعًا بأيام سيئة عندما نشعر بالانفصال عن شركائنا. ولكن إذا كنت تعاني من مشاعر الوحدة هذه في كثير من الأحيان على مدى فترة من الزمن، فمن المفيد أن تفحص سبب شعورك بالعزلة الشديدة في العلاقة.

قال مارش: “إنها علامة على أنك إما لا تنفتح على زوجتك للتواصل أو أن محاولاتك للتواصل مع زوجتك يتم رفضها”. “الشعور بالوحدة هو علامة على الانفصال جسديًا أو عاطفيًا أو كليهما. هناك حاجة إلى خطوات نشطة وإلا ستتسع الفجوة بينكما.”

3. أنت لا تعرف كيف تقاتل بشكل عادل

الصراع هو جزء طبيعي من أي علاقة. تعد القدرة على التحدث عن القضايا بطريقة محترمة علامة على النضج والصحة في العلاقة. الأزواج الذين لم يعرفوا كيفية القيام بذلك ينتهي بهم الأمر إما بالصراخ في وجوه بعضهم البعض أو عدم القتال على الإطلاق. وبدلاً من معالجة المشاكل وجهاً لوجه، فإنهم مجرد كنس الأشياء تحت السجادة.

وقال مارش: “إن القتال المفرط يمثل مشكلة، ولكن الأمر كذلك بالنسبة للطرف الآخر من الطيف: غياب الصراع”. “يمكن أن يشير تجنب الصراع المنتشر إلى أن أحد الشريكين أو كليهما لا يشعر بالثقة في إثارة المشكلات. يؤدي تجنب الصراع قصير المدى إلى الاستياء والانفصال على المدى الطويل. إنه السبب الرئيسي لـ “متلازمة الحجرة”، حيث ينسجم الأزواج ولكن لا يشعرون بالارتباط الحميم.

وقال المعالج كيرت سميث، المتخصص في تقديم المشورة للرجال، إن القتال المستمر وتجنب الصراع تمامًا كلاهما لهما القدرة على تآكل العلاقة.

“من المعتاد أن يجعل الأزواج روتين القتال الخاص بهم يبدو جيدًا. إما أن يقولوا: “كل زوجين يتشاجران” أو “نحن لا نتشاجر أبدًا” فهذا أمر جيد. وقال إن القتال كثيرًا وعدم القتال أبدًا مدمر للعلاقات.

4. عندما تتحدث عن المال، يتحول الأمر دائمًا إلى جدال

في كثير من الأحيان، يكون للأزواج فلسفات وأولويات مختلفة عندما يتعلق الأمر بشؤونهم المالية – أحدهما مُنفق والآخر مدخر؛ أحدهما يريد فتح حساب مشترك، والآخر يريد إبقاء الأمور منفصلة. لكن كيفية التوفيق بين الزوجين بين هذه الاختلافات تقول الكثير عن العلاقة. نعم، يمكن أن يكون المال موضوعًا حساسًا. ولكن إذا لم تتمكنا من معرفة كيفية إجراء محادثة مثمرة، ففكر في رؤية معالج يمكنه أن يقدم لك إرشادات حول كيفية التواصل بشكل أكثر فعالية.

وقال سميث: “إن وجود مشاكل مالية في الزواج أمر شائع، سواء كان الشركاء الذين لا يستطيعون التحدث عن أي شيء يتعلق بالمال، أو يختلفون حول مقدار الإنفاق مقابل الادخار، أو استخدام المال بطريقة تؤذي بعضهم البعض”. “في الواقع، يتم إدراج المال دائمًا في كل قائمة من أهم أسباب طلاق الأزواج. ومع ذلك، فإن الأزواج لا يلجأون أبدًا إلى الاستشارة لحل خلافاتهم المالية.

5. يقوم شريكك بإلقاء النكات والنكات على نفقتك الخاصة

تعتبر بعض المضايقات المرحة بين الزوجين أمرًا ممتعًا – طالما أن كلا الطرفين منخرطان في النكتة. ولكن إذا شعرت أن شريكك يوجه إليك انتقادات رخيصة، أو يلفت انتباهه باستمرار إلى تصريحاتك أو يقوضك بطريقة أخرى، فقد يؤدي ذلك إلى تآكل احترامك لذاتك.

وقال سبنسر نورثي، معالج شؤون الزواج والأسرة، إن “نمط التقليل من شأن شخص ما أو التقليل منه أو السخرية منه قد يشير إلى عدم احترام أعمق أو اختلال في توازن القوى”. “يمكن أن يولد الاستياء والازدراء، وهو حكم بالإعدام على العلاقة.”

ولا تدع شريكك يتجاهل رد فعلك باعتباره “حساسًا للغاية”. قد تشعر بالضغط للتخلص من تعليقاتهم الجارحة، لكن لا ينبغي عليك القيام بذلك.

قال نورثي: “نصيحتي هي أنه إذا بدأت تعليقات شريكك “المرحة” أو غير الرسمية تثير وترًا حساسًا، فلا تضحك عليها فحسب”. “قم بإجراء محادثة جادة حول الحساسيات والاحترام. لا تبقى في علاقة لا تحظى فيها باحترام متساوٍ.”

6. في بعض الأحيان، تشعر وكأنك المعالج النفسي لشريكك أكثر من كونه معالجًا لزوجته

تعد القدرة على الاعتماد على شريكك للحصول على المشورة والدعم العاطفي إحدى فوائد العلاقة الحميمة. ومع ذلك، لا ينبغي لشريكك أن يستخدمك كبديل للمعالج المحترف، خاصة إذا كان يتعامل مع حالة صحية عقلية أو أزمة حياتية.

قال المعالج خوان أولميدو: “سواء كان الأمر يتعلق بالتعامل مع تغير في الحالة المزاجية، أو ضغوط العمل المتزايدة، أو الصراع في العلاقة، فقد يكون من الصعب معرفة متى وكيف تدعم الشريك ومتى تكون هناك حاجة إلى مزيد من المساعدة”. “إن تحديد ما إذا كان الشريك المحتاج يبحث عن لوحة صوتية للتنفيس أو الحصول على تعليقات واقتراحات لإحداث التغيير يعد أولوية مهمة يجب تحديدها.”

7. تجد صعوبة كبيرة في اتخاذ القرارات

الحسم ليس صفة طبيعية لدى الجميع. ولكن إذا كان اتخاذ القرارات، الكبيرة والصغيرة، أمرًا صعبًا أو مستحيلًا بالنسبة لك و/أو لشريكك، فقد يكون ذلك علامة على عدم الاستقرار العميق في العلاقة، كما يقول نورثي.

وقالت: “المثال البسيط هو أن الزوجين لا يستطيعان الاتفاق على مكان وزمان قضاء الإجازة، لذلك لا يذهبان أبدًا”. “أو أنهم نادراً ما يخرجون، لأنهم لا يستطيعون اتخاذ قرار بشأن ما يجب عليهم فعله، لذا يلجأون إلى البقاء في المنزل”.

قد يكون التردد على مستوى أكبر هو زوجين غير قادرين على تحديد مكان العيش، أو، على نحو أكثر جدية، غير متأكدين من مدى التزامهما تجاه بعضهما البعض والعلاقة.

“في الزواج، قد يترددون في الحديث عن رغبتهم في الانفصال أو التمسك به. وقال نورثي: “بشكل عام، مع التردد، هناك نمط من الإحباط ذهابًا وإيابًا عندما يحاولون اتخاذ قرارات ذات معنى”. “قد يكون هذا بسبب أن أحدهما أو كليهما ليس لديه فهم جيد لما يجعلهما سعيدين، أو أن أحدهما أو كليهما يفسدان الانسجام دون وعي. وقد يعني ذلك أيضًا أنهما غير متوافقين بشكل أساسي.

نصيحة نورثي؟ “ابدأ في التعرف على أنماط التردد واكتشف جذورها للتأكد من أن لا شيء يعيق الارتباط الصحي.”

دعم هافبوست

أكثر صحة وسعادة 2024

في HuffPost، نعتقد أن الجميع بحاجة إلى صحافة عالية الجودة، لكننا ندرك أنه لا يستطيع الجميع دفع تكاليف الاشتراكات الإخبارية الباهظة الثمن. ولهذا السبب نحن ملتزمون بتقديم أخبار متعمقة ومدققة بعناية في الحقائق ومتاحة للجميع مجانًا.

سواء أتيت إلى HuffPost للحصول على تحديثات حول السباق الرئاسي لعام 2024، أو التحقيقات الجادة في القضايا الحاسمة التي تواجه بلدنا اليوم، أو القصص الشائعة التي تجعلك تضحك، فإننا نقدر لك ذلك. الحقيقة هي أن إنتاج الأخبار يكلف أموالاً، ونحن فخورون بأننا لم نضع قصصنا أبدًا خلف نظام حظر الاشتراك غير المدفوع باهظ الثمن.

هل ستنضم إلينا للمساعدة في إبقاء قصصنا مجانية للجميع؟ إن مساهمتك بمبلغ لا يقل عن 2 دولار سوف تقطع شوطا طويلا.

هذه هي اللحظة المناسبة لك لبناء حياة أكثر سعادة وصحة – وHuffPost هنا لمساعدتك على القيام بذلك. يعتمد مراسلونا على الأبحاث ونصائح الخبراء والتجارب الحياتية لمعالجة جميع مخاوفك، الكبيرة والصغيرة. لذلك عندما تكون لديك أسئلة، فاعلم أنه يمكنك الوثوق بإجاباتنا.

نحن مصممون على إبقاء HuffPost Life – وكل جزء آخر من HuffPost – مجانيًا بنسبة 100%. ساعدنا في القيام بذلك من خلال المساهمة بمبلغ بسيط يصل إلى 2 دولار.

هذه هي اللحظة المناسبة لك لبناء حياة أكثر سعادة وصحة – وHuffPost هنا لمساعدتك على القيام بذلك. لقد قمنا بتغطية كل شيء بدءًا من الصحة إلى الطعام وحتى العلاقات وغير ذلك الكثير. يعتمد مراسلونا على الأبحاث ونصائح الخبراء والتجارب الحياتية لمعالجة جميع مخاوفك، الكبيرة والصغيرة. لذلك عندما تكون لديك أسئلة، فاعلم أنه يمكنك الوثوق بإجاباتنا.

نحن مصممون على إبقاء HuffPost Life – وكل جزء آخر من HuffPost – مجانيًا بنسبة 100%. ساعدنا في القيام بذلك من خلال المساهمة بمبلغ بسيط يصل إلى 2 دولار.

دعم هافبوست

فريق التحرير مارس 4, 2024 مارس 4, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق سبايدر.. مازيراتي تزيح الستار عن “جران كابريو” الجديدة| ما أهم ميزاتها؟
المقال التالي لرغبة هذا الشخص.. أحمد دياب يكشف سبب تأجيل مباراة الأهلي وإنبي
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

سؤال تاكو سيء

يتحدث روب أرمسترونغ المشارك في استضافة "تجارة تاكو" (ترامب دائمًا على دجاج) لبضعة أسابيع ،…

اسواق منذ 3 أيام

Bold and the Beautiful's Don Diamont يحصل على عاطفي حول هيذر توم ، يتفاعل مع نظرية ورم ليام (حصري)

يمكن أن يُعرف فاتورة الدولار سبنسر بأنها واحدة من أكثر الرجال استفزازًا في النهار ،…

ثقافة وفنون منذ 3 أيام

تحتاج صناعة VC إلى إعادة تشغيل جيوسياسية

فتح Digest محرر مجانًاتختار رولا خالاف ، محررة FT ، قصصها المفضلة في هذه النشرة…

شركات منذ 3 أيام

Squid Game يتصدر قائمة أكثر 100 مسلسل مشاهدة عبر المنصات

تصدّر مسلسل “لعبة الحبار” (Squid Game) قائمة أكثر المسلسلات مشاهدة عبر جميع المنصات، بما في…

منوعات منذ 3 أيام

توصي لجنة كيبيك بتقييد حسابات وسائل التواصل الاجتماعي للشباب الذين تقل أعمارهم عن 14 عامًا

من قبل الموظفين الصحافة الكندية تم النشر في 29 مايو ، 2025 7:16 مساءً تم…

كندا منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

بعصر كاميرات المراقبة وبرامج التتبع.. دراسة: شعور الإنسان أنه مراقب يغيّر نمط التفكير

اخر الاخبار

مقال بهآرتس: إسرائيل تسمح بقتل 100 مدني لأجل اغتيال قائد بحماس

اخر الاخبار

بلدية غزة تحذر من أزمة عطش كبيرة وتناشد العالم التدخل

اخر الاخبار

أكبر هجوم روسي بالمسيّرات وكييف تستهدف قاذفات روسية في سيبيريا

اخر الاخبار

ما أسباب التصعيد بين روسيا وأوكرانيا؟.. خبير عسكري يجيب

اخر الاخبار

التعاون الإسلامي: 90% من حوادث الإسلاموفوبيا لا يُبلّغ عنها

اخر الاخبار

وزراء عرب يتهمون إسرائيل بالعنجهية والتطرف لمنعها زيارتهم للضفة

اخر الاخبار

الجهاد تتهم السلطة بقتل أحد عناصرها

اخر الاخبار
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

صاروخية .. فيستون ماييلي يفتتح التسجيل لبيراميدز في مرمى صن داونز بنهائي دوري أبطال إفريقيا
حرب 1812.. صراع ناري على الهوية والسيادة بين الولايات المتحدة وبريطانيا
بعصر كاميرات المراقبة وبرامج التتبع.. دراسة: شعور الإنسان أنه مراقب يغيّر نمط التفكير

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟