لذلك لديك توقف طويل. أو جربت نظرية المطار وفقدت رحلتك. أو تأخرت طائرتك. أو قضيت طوال الليل في التعبئة لأنك موفق حتى اللحظة الأخيرة والآن يمكنك أن تبقي عينيك مفتوحة. لأي سبب من الأسباب ، وجدت نفسك بحاجة إلى النوم في المطار. لقد وصلت إلى المكان الصحيح! لقد استشرت الخبراء والزملاء والأسرة والأصدقاء والإنترنت ، وكذلك تجربتي الخاصة ، للمساعدة في جمع أفضل الممارسات للنوم في المطار. بمساعدة هذا الدليل والتخطيط الدقيق القليل ، ستكون نائماً في أي وقت من الأوقات-حتى في واحدة من أقل البيئات الاستوائية.
تصل إلى وصول غير محدود إلى سلكية. احصل على أفضل التقارير في الفترة ، وهذا أمر مهم للغاية لتجاهله فقط 2.50 دولار 1 دولار شهريًا لمدة عام واحد. يتضمن الوصول الرقمي غير المحدود والمحتوى الحصري للمشترك فقط. اشترك اليوم.
اختر بقعة
أولاً ، ستحتاج إلى معرفة المكان الذي ستنام فيه. هناك مواقع ويب وموارد في كل مكان – يمكنك الاطلاع على موقع الويب الذي ينام في المطارات ، والتي قالت سارة ماتينا ، وهي موظفة سابقة للشركة في جنوب غرب و JetBlue ، هي “الكأس المقدسة” لإيجاد أحلك وأقدم النوم للنوم في المطار. (أوصى الخبراء الآخرون أيضًا بهذا الموقع.) وقد خصص أدلة لـ “كل مطار رئيسي في العالم”. (لقد راجعت دليل O'Hare في شيكاغو ، ويمكنك التأكيد على أن أفضل مواقع النوم التي تقوراها هي في الواقع أفضل مواقع النوم الفعلية من تجربتي التي تقضي ساعات طويلة في انتظار وصول رحلة تأخر.)
يمكنك أيضًا تجربة Subreddit للمدينة أو المطار الذي ستكون فيه. إذا كانت بوابةك مشغولة ، فيمكنك تحديد بوابات أخرى في نفس المحطة. ابحث عن بقعة البرد في الزاوية – قد تتمكن حتى من العثور على كرسي أو مقعد بدون مساند للذراعين. توصي عالم النفس ليا كايلور باختيار منطقة آمنة منخفضة الحركة ، وتقول إن الزوايا بالقرب من مصلى المطار أو صالات العائلة قد تكون بقع أكثر هدوءًا من غيرها. من الناحية المثالية ، تريد اختيار مكان يحتوي على بعض الموظفين ، مثل دوريات الأمن أو الأكشاك ، ولكن ليس مكانًا مشغولًا بالأشخاص الذين لا يمكنك النوم.
أوصى العديد من الخبراء الذين استشرتهم بالتحقق من صالات المطار إذا كنت قادرًا على ذلك ، نظرًا لأن المقاعد أكثر راحة والمنطقة أكثر هدوءًا بشكل عام. أشاروا إلى أن بعض بطاقات الائتمان تمنحك إمكانية الوصول إلى مختلف صالات المطار ، أو تفكر في شراء تمريرة ليوم لعمليات التوقف الطويلة. قد تكون قادرًا على تعطيل الاستحمام في صالة المطار (أو مشروب لمساعدتك في الحصول على نعسان ، على الرغم من أن أندرو إي كولسكي ، مؤسس مركز النوم الوطني ، يوصي بتجنب الكحول لأنه يمنع نوم الريم ويعمل كمدريم). تحتوي بعض المطارات على قرون قيلولة أو غرف قيلولة ، مقابل رسوم ، لكنها توفر لك مكانًا للنوم مع حقائبك التي لم تتوافق مع الغرباء من الطرف الآخر من الطرف.
تأكد من حصولك على العتاد المناسب
معظم المطارات ليست مواتية للنوم. إنها بصوت عالٍ ، وهي مليئة بأضواء الفلورسنت ، وقد تكون باردة بعض الشيء.
