باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    تخصصات جامعة الفيصل 1445 ما هي تخصصات جامعة الفيصل؟

    تخصصات جامعة الفيصل كثيرة ومتنوعة، تعد جامعة الفيصل أول جامعة سعودية أهلية غير ربحية والتي تضع عدد من الشروط من…

    منوعات

    ماكرون: علينا الحد بقوة من أعداد المهاجرين إلى فرنسا

    قال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، الأربعاء، إنه يتعين على بلاده أن "تحدّ بشكل كبير" من أعداد المهاجرين وفي مقدمّهم "المهاجرون…

    منوعات

    وزير الخارجية يلتقي نظيره الإيراني في نيويورك | صور

    على هامش اجتماعات الجمعية العامة بالأمم المتحدة الخميس 21/سبتمبر/2023 - 12:40 ص 9/21/2023 12:40:42 AM وزير الخارجية يلتقي نظيره الايراني…

    منوعات

    انطلاق فعاليات الندوة التعريفية لبرنامج المرأة تقود في قصر ثقافة قنا

    شهد الدكتور حازم عمر، نائب محافظ قنا، واللواء أيمن الاطفيحى، مستشار المدير التنفيذي للأكاديمية الوطنية للتدريب، انطلاق فعاليات الندوة التعريفية…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > تقنية > مراجعة: Therabody Powerdot 2.0 Duo

مراجعة: Therabody Powerdot 2.0 Duo

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 5 أشهر 5 دقيقة للقراءة
شارك

اختبار معدات اللياقة بالنسبة إلى Wired يعني أنني أعمل ستة أيام في الأسبوع ، وأحيانًا مرتين يوميًا. لذلك عندما وضعت يدي على الثنائي Powerdot 2.0 ، كنت متحمسًا لمعرفة ما إذا كان يمكن أن يخفف من وجع ما بعد التمرين. الأجهزة في المنزل مثل هذه تهدف إلى تسويق التكنولوجيا الطبية التي كانت مخصصة للرياضيين النخبة. تم الحصول على Powerdot من قبل Therabody في عام 2021 وهي واحدة من الأدوات الرائدة في هذا المجال ، حيث فواتير نفسها على أنها “أول منبهات العضلات الذكية في العالم”.

المحتويات
صفقة 2 مقابل 1الإغاثة ، مع التحذيرات

يجمع PowerDOT 2.0 بين علاجات غير موسعة: التحفيز الكهربائي العصبي العضلي (NMEs) وتحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد (TENS). يتم التحكم فيها من خلال تطبيق مصاحب ، إنها أداة استرداد مثيرة للاهتمام مع إمكانات لا يمكن إنكارها ولكن أيضًا عيوب ملحوظة.

صفقة 2 مقابل 1

يستخدم PowerDot 2.0 ثلاثة أقطاب لاصقة لتقديم نبضات كهربائية لبشرتك. NMES يحفز الأعصاب الحركية ، ويحاكي إشارات الدماغ لإحداث تقلصات العضلات. يمكن أن تعزز هذه العملية الدورة الدموية ، وتساعد على توصيل المواد الغذائية إلى القضايا ، والمساعدة في التعافي من التعب في العضلات أو الإصابات.

يستهدف TENS الأعصاب الحسية لمنع إشارات الألم مؤقتًا وتحفيز إنتاج الإندورفين (مسكن الألم الطبيعي للجسم). إنه فعال بشكل خاص لظروف مثل آلام أسفل الظهر ، وعدم الراحة بعد العملية الجراحية ، وعسر الطمث. تشير الدراسات في الواقع إلى أن عشرات يمكن أن توفر مزيد من الراحة لألم الحيض من الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مثل الإيبوبروفين). معا ، تنوي هذه التقنيات معالجة كل من انتعاش العضلات وتخفيف الألم.

في حين أن NMES أظهرت إمكانات في تقليل مستويات اللاكتات في الدم ، وهو مؤشر على التعب في العضلات ، فإن تأثيره أكثر دعمًا من التحول. أيضًا ، لجني الفوائد ، يجب أن يكون التحفيز مكثفًا بما يكفي لتفعيل العضلات دون إضافة التعب.

تجدر الإشارة إلى أن فعالية كلتا التقنيتين يمكن أن تختلف حسب عوامل مثل تكوين الجسم والعتبات الفردية للتحفيز الكهربائي. إخلاء آخر هو أن Therabody لم ينشر أي بيانات أو دراسات سريرية خاصة بـ PowerDOT ، بدلاً من ذلك في الرجوع إلى الأبحاث العامة حول NMEs و TENS. هذا النقص في المعلومات يجعل من الصعب التحقق من صحة مطالبات الشركة حول الغرض المقصود للجهاز.

تتضمن حزمة الثنائي: قرونان ، ثلاث وسادات قطبية لاصقة (واحدة مستطيلة وجولة اثنين) ، مجموعتان من الكابلات الرصاصة (10 سم و 30 سم) ، كابلات شحن USB صغيرة ، وحالة واقية. إنه محمول – رجل أكثر من رواية – ويسهل السفر معه. تستمر وسادات هيدروجيل لمدة 20 إلى 30 جلسة قبل أن تفقد عصيها ، وعندها تحتاج إلى استبدالها (18 دولارًا لكل مجموعة الثنائي). يتتبع التطبيق عمر وسادة حتى لا تضطر إلى ذلك ، وبناية ، قد تتفوق على بعض الجلسات الإضافية. فقط طرق على الخشب لا تسقط وجهاً لوجه.

الإغاثة ، مع التحذيرات

في الممارسة العملية ، حقق PowerDot نتائج مختلطة. عندما نجحت ، فقد جعلني أشعر أقل صلابة لممارسة التمرين التالي. كان برنامج تخفيف الألم في الفترة هو الميزة المفضلة لدي ، لكن تخفيف الألم كان قصير الأجل ، يقتصر على مدة الجلسة. يمكن أن يشعر الإحساس بالوخز بعدم الارتياح ، خاصة في البداية ، لكنه مقبول ويمكنك ضبطه على راحتك.

يعد POD الثاني ميزة كبيرة ، مما يتيح لك استهداف كلا الجانبين من مجموعة العضلات في وقت واحد. هذا يقطع أوقات الجلسة إلى نصفين ويقلل من التآكل على الفوط. إذا كنت تمتلك UNO ، فيمكنك الترقية عن طريق شراء جراب آخر.

يتم التحكم بالكامل في PowerDot من خلال تطبيقها المصاحب ، والذي يتيح لك اختيار مجموعات عضلات محددة أو برامج استرداد ، وضبط مستويات الكثافة ، وجلسات التتبع. التطبيق نفسه يجعل التجربة تشعر بأنها ودودة ، بما في ذلك لأولئك الجدد في أجهزة التحفيز الكهربائي. ستحتاج إلى تنزيل تطبيق PowerDot المنفصل ، حيث لا يتزامن الجهاز مع تطبيق Therabody – ليس مشكلة كبيرة ، ولكن جدير بالذكر.

فريق التحرير فبراير 5, 2025 فبراير 5, 2025
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق لتجنب آثار البرودة على زراعات الخضر.. 3 توصيات هامة يجب مراعاتها
المقال التالي يقول ترامب إن التقارير التي تعمل مع إسرائيل “لتفجير إيران إلى سميث” مبالغ فيها إلى حد كبير “
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

مراجعة: Staples Union & Scale Flexfit Manual Converter

يعد تثبيت لوحة المفاتيح المضمّنة اختياريًا ، على الرغم من أن الأمر برمته مصمم للعمل…

تقنية منذ يومين

يضع Wes Streeting جراحي الروبوتية في قلب الخطة لمدة 10 سنوات لـ NHS

قال وزير الصحة في المملكة المتحدة ويس ستريتينغ إن استخدام الروبوتات سيكون في قلب خطة…

شركات منذ 3 أيام

إيران تندد بالنوايا “الخبيثة” لغروسي وترفض زيارة مواقعها النووية

27/6/2025-|آخر تحديث: 23:40 (توقيت مكة)ألمح وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي، اليوم الجمعة، إلى أن طهران…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

أنباء عن تقدم بمفاوضات غزة وزيارة نتنياهو لواشنطن مشروطة

28/6/2025-|آخر تحديث: 29/6/202502:49 (توقيت مكة)أفادت مصادر إسرائيلية -السبت- بإحراز تقدم في مفاوضات وقف إطلاق النار…

اخر الاخبار منذ يومين

الحرب على غزة.. عمليات نسف واسعة بخان يونس ومظاهرات إسرائيلية تطالب بإعادة الأسرى

في اليوم الـ104 من استئناف حرب الإبادة على غزة شرع جيش الاحتلال الإسرائيلي في تنفيذ عمليات…

اخر الاخبار منذ يومين

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

إليكم الجميع مارك زوكربيرج الذي استأجره حتى الآن لفريق “Superintelligence” من Meta

تقنية

هويات أكثر من 80 أمريكيًا سُرقت لعملة عمل كوريا الشمالية لتكنولوجيا المعلومات

تقنية

تفريغ حديثنا مع موظف سابق في دوج

تقنية

مراجعة: Lenovo Chromebook Plus 14

تقنية

يسألني أصدقائي دائمًا ما هو MacBook للشراء. هذا ما أقول لهم

تقنية

تقول Microsoft إن نظام الذكاء الاصطناعى الجديد قد تم تشخيص المرضى 4 مرات أكثر دقة من الأطباء البشريين

تقنية

أفضل المطابع الفرنسية لمشروب الصباح منخفض التوتر

تقنية

تستجيب قيادة Openai لعروض Meta: “شخص ما اقتحم منزلنا”

تقنية
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

انفينيتي تقدم QX60 موديل 2026 الجديدة.. اعرف سعرها
أكسيوس: أميركا تجري مباحثات تمهيدية بشأن اتفاق أمني بين سوريا وإسرائيل
ترتفع موافقات الرهن العقاري في المملكة المتحدة لأول مرة هذا العام

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟