باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    أمين “البحوث الإسلامية”: جهود نشر المعرفة تكشف وعي المجتمع العربي بأهمية العلم والقراءة

    أجرى الأمين العام لمجمع البحوث الإسلامية د. نظير عياد جولة بمعرض الرباط الدولي للكتاب؛ زار خلالها جناح مجلس حكماء المسلمين،…

    منوعات

    أحمد سعد يفوز بـ 3 جوائز من تصويت الجمهور بـ “ميما أورد”

    كشف الفنان أحمد سعد، خلال تصريحات بقناة تن تفاصيل هامة عن أغانيه الجديد، مضيفا:" اغنية اختياراته مدمره حياتي فرقت معايا…

    من هو قاتل لبنى الكوشيه

    قاتل لبنى الكوشيه هو جهاد أردني يبلغ من العمر 26 عاماً. ارتكب جريمة شنعاء عام 2015 ، عندما كان مراهقا…

    منوعات

    الجزائر ترفض بقوة التدخل العسكري في النيجر

    الجزائر ترفض بقوة التدخل العسكري في النيجر أكد الرئيس الجزائري عبد المجيد تبون، أن الجزائر ترفض قطعا أي تدخل عسكري…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > تقنية > مراجعة: Therabody Powerdot 2.0 Duo

مراجعة: Therabody Powerdot 2.0 Duo

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 4 أشهر 5 دقيقة للقراءة
شارك

اختبار معدات اللياقة بالنسبة إلى Wired يعني أنني أعمل ستة أيام في الأسبوع ، وأحيانًا مرتين يوميًا. لذلك عندما وضعت يدي على الثنائي Powerdot 2.0 ، كنت متحمسًا لمعرفة ما إذا كان يمكن أن يخفف من وجع ما بعد التمرين. الأجهزة في المنزل مثل هذه تهدف إلى تسويق التكنولوجيا الطبية التي كانت مخصصة للرياضيين النخبة. تم الحصول على Powerdot من قبل Therabody في عام 2021 وهي واحدة من الأدوات الرائدة في هذا المجال ، حيث فواتير نفسها على أنها “أول منبهات العضلات الذكية في العالم”.

المحتويات
صفقة 2 مقابل 1الإغاثة ، مع التحذيرات

يجمع PowerDOT 2.0 بين علاجات غير موسعة: التحفيز الكهربائي العصبي العضلي (NMEs) وتحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد (TENS). يتم التحكم فيها من خلال تطبيق مصاحب ، إنها أداة استرداد مثيرة للاهتمام مع إمكانات لا يمكن إنكارها ولكن أيضًا عيوب ملحوظة.

صفقة 2 مقابل 1

يستخدم PowerDot 2.0 ثلاثة أقطاب لاصقة لتقديم نبضات كهربائية لبشرتك. NMES يحفز الأعصاب الحركية ، ويحاكي إشارات الدماغ لإحداث تقلصات العضلات. يمكن أن تعزز هذه العملية الدورة الدموية ، وتساعد على توصيل المواد الغذائية إلى القضايا ، والمساعدة في التعافي من التعب في العضلات أو الإصابات.

يستهدف TENS الأعصاب الحسية لمنع إشارات الألم مؤقتًا وتحفيز إنتاج الإندورفين (مسكن الألم الطبيعي للجسم). إنه فعال بشكل خاص لظروف مثل آلام أسفل الظهر ، وعدم الراحة بعد العملية الجراحية ، وعسر الطمث. تشير الدراسات في الواقع إلى أن عشرات يمكن أن توفر مزيد من الراحة لألم الحيض من الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مثل الإيبوبروفين). معا ، تنوي هذه التقنيات معالجة كل من انتعاش العضلات وتخفيف الألم.

في حين أن NMES أظهرت إمكانات في تقليل مستويات اللاكتات في الدم ، وهو مؤشر على التعب في العضلات ، فإن تأثيره أكثر دعمًا من التحول. أيضًا ، لجني الفوائد ، يجب أن يكون التحفيز مكثفًا بما يكفي لتفعيل العضلات دون إضافة التعب.

تجدر الإشارة إلى أن فعالية كلتا التقنيتين يمكن أن تختلف حسب عوامل مثل تكوين الجسم والعتبات الفردية للتحفيز الكهربائي. إخلاء آخر هو أن Therabody لم ينشر أي بيانات أو دراسات سريرية خاصة بـ PowerDOT ، بدلاً من ذلك في الرجوع إلى الأبحاث العامة حول NMEs و TENS. هذا النقص في المعلومات يجعل من الصعب التحقق من صحة مطالبات الشركة حول الغرض المقصود للجهاز.

تتضمن حزمة الثنائي: قرونان ، ثلاث وسادات قطبية لاصقة (واحدة مستطيلة وجولة اثنين) ، مجموعتان من الكابلات الرصاصة (10 سم و 30 سم) ، كابلات شحن USB صغيرة ، وحالة واقية. إنه محمول – رجل أكثر من رواية – ويسهل السفر معه. تستمر وسادات هيدروجيل لمدة 20 إلى 30 جلسة قبل أن تفقد عصيها ، وعندها تحتاج إلى استبدالها (18 دولارًا لكل مجموعة الثنائي). يتتبع التطبيق عمر وسادة حتى لا تضطر إلى ذلك ، وبناية ، قد تتفوق على بعض الجلسات الإضافية. فقط طرق على الخشب لا تسقط وجهاً لوجه.

الإغاثة ، مع التحذيرات

في الممارسة العملية ، حقق PowerDot نتائج مختلطة. عندما نجحت ، فقد جعلني أشعر أقل صلابة لممارسة التمرين التالي. كان برنامج تخفيف الألم في الفترة هو الميزة المفضلة لدي ، لكن تخفيف الألم كان قصير الأجل ، يقتصر على مدة الجلسة. يمكن أن يشعر الإحساس بالوخز بعدم الارتياح ، خاصة في البداية ، لكنه مقبول ويمكنك ضبطه على راحتك.

يعد POD الثاني ميزة كبيرة ، مما يتيح لك استهداف كلا الجانبين من مجموعة العضلات في وقت واحد. هذا يقطع أوقات الجلسة إلى نصفين ويقلل من التآكل على الفوط. إذا كنت تمتلك UNO ، فيمكنك الترقية عن طريق شراء جراب آخر.

يتم التحكم بالكامل في PowerDot من خلال تطبيقها المصاحب ، والذي يتيح لك اختيار مجموعات عضلات محددة أو برامج استرداد ، وضبط مستويات الكثافة ، وجلسات التتبع. التطبيق نفسه يجعل التجربة تشعر بأنها ودودة ، بما في ذلك لأولئك الجدد في أجهزة التحفيز الكهربائي. ستحتاج إلى تنزيل تطبيق PowerDot المنفصل ، حيث لا يتزامن الجهاز مع تطبيق Therabody – ليس مشكلة كبيرة ، ولكن جدير بالذكر.

فريق التحرير فبراير 5, 2025 فبراير 5, 2025
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق لتجنب آثار البرودة على زراعات الخضر.. 3 توصيات هامة يجب مراعاتها
المقال التالي يقول ترامب إن التقارير التي تعمل مع إسرائيل “لتفجير إيران إلى سميث” مبالغ فيها إلى حد كبير “
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

قد يحدث Derek Hough Taylor و Tay Lautner “في الواقع” على “DWTS”

ديريك هوغ يزن ما إذا كان تايلور و تاي لوتنر يمكن أن يتجه إلى قاعة…

ثقافة وفنون منذ 3 أيام

سفينة جديدة من أسطول الحرية تبحر من إيطاليا إلى غزة

قال تحالف أسطول الحرية، وهو منظمة دولية غير ربحية، إن إحدى سفنه غادرت ميناء كاتانيا…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

موعد أذان المغرب اليوم الاثنين 6 من ذي الحجة.. لا تنس دعاء الإفطار

موعد أذان المغرب ..مع حلول العشر الأوائل من شهر ذي الحجة، يتسابق المسلمون إلى الطاعات،…

منوعات منذ يومين

غضب هيلي بينما يحتجز ICE مراهقة ماساتشوستس يتجه إلى ممارسة الكرة الطائرة

انضم إلى Fox News للوصول إلى هذا المحتوى لقد وصلت إلى الحد الأقصى لعدد المقالات.…

الولايات المتحدة منذ يومين

شخصان في حالة مستقرة بعد تحطم الطائرة بالقرب من مطار كونيتيكت

أنقذ خفر السواحل الأمريكي شخصين من المياه بعد تحطم طائرة صغيرة يوم الأحد إلى جزيرة…

الولايات المتحدة منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

ترامبورلد تقاتل على محفظة تشفير “رسمية”

تقنية

يرى الرئيس التنفيذي لشركة Perplexity أن عملاء الذكاء الاصطناعى هو ساحة معركة الويب التالية

تقنية

“الكرات الكبيرة” هي موظف حكومي بدوام كامل

تقنية

Remigo One Electric Outboard Motor Review: ركوب القوارب بدون خرطوم الغاز

تقنية

“الخلوات المظلمة” التي تستمر لمدة أيام هي أحدث غزو روحي لنخبة التكنولوجيا

تقنية

مرتبة قابلة للتعديل مقابل إطار قابل للتعديل: مماثل ولكن ليس هو نفسه

تقنية

كيف بدأت تجربة كيتو في حرب جديدة في عالم التغذية

تقنية

السباق لبناء نظام الدفاع الصاروخي “القبة الذهبية” لترامب قيد التشغيل

تقنية
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

تشير ياسمين كروكيت إلى أن إيلون موسك “صحيح” في إغلاق التدبير المدعوم من ترامب
خالد أبو بكر: حجم استثمارات قطاعي الغزل والنسيج سيصل إلى 60 مليار جنيه.. شاهد
لماذا تسهّل إسرائيل سرقة المساعدات في غزة؟

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟