من المهم للغاية الحصول على قناع يناسب وجهك. جزء كبير من السبب وراء كون الأقنعة القماشية أو حتى الأقنعة الجراحية أقل فعالية يرجع إلى الفجوات الموجودة بين القناع والوجه. يمكن لهذه المناطق أن تسمح للهواء غير المفلتر بالمرور والدخول إلى أنفك وفمك. تم تصميم أقنعة N95 بشكل عام لتناسب بشكل مريح، ولهذا السبب فهي أكثر أمانًا. ومع ذلك، ينصح مركز السيطرة على الأمراض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب أو الرئة بالتحدث مع طبيبهم قبل استخدام N95 لأن ارتداء هذه الأقنعة قد يجعل التنفس أكثر صعوبة.
ما هي أقنعة الأداء في مكان العمل؟
تم تصميم معظم إرشادات ومعايير الأقنعة الصادرة عن مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها وإدارة الغذاء والدواء في البداية مع وضع الإعدادات الطبية مثل مكاتب الأطباء والمستشفيات في الاعتبار. ومع ذلك، فقد جعل الوباء ارتداء الأقنعة في سياقات غير طبية أكثر شيوعًا وضروريًا. للمساعدة في ذلك، يسهل معيار ASTM الدولي تصنيف الأقنعة المخصصة للعمل اليومي.
بموجب هذا المعيار، يمكن تصنيف الأقنعة إما على أنها “أداء مكان العمل” أو “أداء مكان العمل الإضافي”. توصي NIOSH باستخدام هذه الأقنعة في بيئة العمل، ولكن الأهم من ذلك أنها تفعل ذلك لا أوصي بها كبديل لأجهزة التنفس N95 أو أجهزة التنفس الأخرى. إذا كنت أنت أو أي شخص تتفاعل معه بانتظام شخصًا شديد الخطورة، أو إذا كنت تعمل في بيئة طبية، فيجب عليك الالتزام بـ N95s.
تعتمد هذه المعدلات القياسية للأقنعة على الترشيح والتهوية ونسبة التسرب الاختيارية. لدى مركز السيطرة على الأمراض (CDC) قائمة بالأقنعة هنا، وهي توضح أي الأقنعة تجتاز ما يكفي من هذه المعايير للتأهل لأي من تصنيفات الأداء في مكان العمل (حتى كتابة هذه السطور، هناك ثلاثة فقط حصلت على التصنيف)، ولكن كل هذا يعتمد على البيانات المبلغ عنها من قبل الموردين والمصنعين. إذا لم تتمكن من العثور على أقنعة N95 ولكنك لا تعمل في بيئة عالية الخطورة، فهذه أيضًا أقنعة مناسبة يمكنك اختيارها.
لاحظ أيضًا أن ASTM يشير إلى الوكالة التي تصنف المعايير، ولكن معيار مكان العمل هذا ليس معيار ASTM الوحيد الذي يحكم الأقنعة. هذا المعيار تقنيًا هو ASTM F3502-21، والذي يحتوي فقط على مستويي الأداء في مكان العمل المذكورين أعلاه. قد ترى أيضًا أقنعة أخرى تستخدم ملصقات مثل “ASTM Level 3″، والتي تشير إلى معايير ASTM المختلفة للأقنعة الطبية. ولأغراضنا، كل هذا يعني أنه إذا كنت تبحث عن أقنعة منخفضة المخاطر للمكتب، فابحث عن ملصقات الأداء في مكان العمل.
أقنعة الوجه للتنفس N95
لدى مركز السيطرة على الأمراض (CDC) قائمة ضخمة من أقنعة N95 المعتمدة. لسوء الحظ، ال العرض من العديد من العلامات التجارية يتقلب باستمرار، لذلك قد تحتاج إلى التحقق مرة أخرى بانتظام لمعرفة المنتجات المتوفرة في المخزون. تمتلك العديد من المتاجر أيضًا مخزونًا إقليميًا يعتمد على العرض داخل المتجر، لذا تأكد من التحقق من الرمز البريدي المحلي الخاص بك في مواقع مختلفة حيثما أمكن ذلك.
إذا كنت بحاجة إلى عدد كبير من أجهزة N95 بسعر رخيص، فهذه الحزمة من Kimberly-Clark هي واحدة من أفضل رهاناتك. على الرغم من أن هذه أجهزة التنفس N95 معتمدة من قبل NIOSH، إلا أنها غير مخصصة للاستخدام الطبي. إذا لم تكن هذه مشكلة بالنسبة لك، فيجب أن توفر الحقيبة القابلة للطي أفقيًا وفتحة الأنف القابلة للانحناء ختمًا قويًا على وجهك، بينما لا تزال تكلفته أقل من دولار لكل قناع.
يستخدم هذا القناع القابل للطي شريطين فوق الرأس للحفاظ على القناع محكمًا على وجهك، مع السماح بقدر لا بأس به من مساحة التنفس أمام فمك وأنفك. هذه من بين الأقنعة الأكثر تكلفة في قائمتنا، لكن أعضاء فريقنا استخدموها ووجدوها مريحة وقوية.
يتم تغليف أجهزة التنفس N95 من 3M بشكل فردي ولها طيتان أفقيتان تشكلان كوبًا مناسب الحجم أمام أنفك وفمك. تأتي الأقنعة بحزامين يمتدان فوق رأسك ورقبتك للحفاظ على إغلاق محكم. هذه واحدة من العبوات الأصغر حجمًا في قائمتنا، ولكن قد يكون من الأسهل العثور عليها في المخزون في بعض المتاجر.
يعد DF300 N95 من هانيويل خيارًا أقل تكلفة في هذه القائمة. مع هذا القناع، ستحصل على امتصاص متعدد الطبقات (بما في ذلك مرشح مقاوم للرطوبة والرطوبة)، وبطانة داخلية ناعمة، وأشرطة رأس خالية من اللاتكس. مشبك الأنف قابل للتعديل أيضًا ومخفي أسفل القناع. تأتي كاملة مع وسادة أنف رغوية ناعمة أيضًا، مما يجعلها أكثر راحة عند ارتدائها لفترات أطول من الوقت.
يعتبر قناع Vida KF94 وقائيًا و أنيق. إنها مدرجة في قائمة إدارة الغذاء والدواء (FDA)، ومعتمدة من CE (وتم تصنيعها في كوريا الجنوبية)، وتوفر كفاءة ترشيح بنسبة 94 بالمائة. يأتي القناع المكون من أربع طبقات بألوان باستيل رائعة بما في ذلك الأخضر الفاتح والوردي الفاتح والأزرق الفاتح. كما أنها متوفرة في مجموعة متنوعة من أحجام العبوات بدءًا من 10 وحتى 1000.
تأتي أقنعة BOTN KF94 بحجم كبير وكبير جدًا للبالغين فقط، لذا يجب على أصحاب الوجوه الأصغر حجمًا أن ينظروا إلى حجم الشباب. يأتي القناع مزودًا بحلقات للأذن وقطعة أنف قابلة للتعديل، لذا من المفترض أن يساعد في ضمان ملاءمة محكمة إذا اخترت الحجم الأكبر. كما يأتي في مجموعة متنوعة من خيارات الألوان بما في ذلك البيج والرمادي الداكن والوردي والأصفر.
هذا واحد ينخفض داخل وخارج المخزون. قناع Airwasher من إل جي هو قناع KF94 القياسي بتصميم ثلاثي الأبعاد، ونسيج من أربع طبقات، ومشبك أنف قابل للتعديل، وحلقات أذن مستديرة. إذا كنت تريد خيارًا أكثر ارتفاعًا قليلاً، فهو يأتي أيضًا بتصميم Black Style والذي من المحتمل أن يتماشى بشكل جيد مع الملابس الأكثر فخامة للمناسبات الرسمية.
كما ذكرنا أعلاه، فإن أقنعة الوجه KN95 ليست مثالية للأفراد الأكثر عرضة للخطر أو الإعدادات الطبية، ولكن إذا كنت بحاجة إلى ترشيح أفضل من قناع القماش للاستخدام اليومي منخفض المخاطر، فهذه طريقة مناسبة للذهاب. علاوة على كونها أقل تكلفة لكل قناع، فهي تأتي أيضًا بمجموعة متنوعة من الألوان، مما يسهل تنسيق الزي أو مجرد مزجه من حين لآخر. تأتي أقنعة KN95 هذه باللون الأسود وملفوفة بشكل فردي. إنها رخيصة جدًا مقارنة بأقنعة N95 المذكورة أعلاه، بأقل من دولار لكل قناع.
تعتبر أقنعة Evolvetogether رائجة بين المشاهير لأنها وقائية وأنيقة. يتكون ريو دي جانيرو من قماش مكون من 6 طبقات (مكتمل بالفحم المنشط لتقليل الروائح)، وترشيح مزدوج، وجزء خارجي مقاوم للماء. يحتوي كل قناع أيضًا على جسر أنف قابل للتعديل وحلقات أذن لطيفة، مما يجعله مثاليًا للارتداء لفترات طويلة من الوقت. من بين جميع أجهزة KN95 التي اختبرناها، هذا هو الجهاز المفضل لدينا للوجوه الصغيرة. على الرغم من أن هذه الأقنعة باهظة الثمن، إلا أنها ليست خفيفة الوزن ومريحة فحسب، ولكنها متينة للغاية أيضًا.
حزمة أخرى من أقنعة KN95 متعددة الألوان، تأتي هذه المجموعة من Halidodo بمجموعة مختلفة قليلاً من الألوان – أبرزها قناع برتقالي ملفت للنظر – وبأسعار معقولة بالمثل.
لقد اختبرنا هذا القناع ووجدنا أنه على الرغم من أنه مريح ومتين للغاية، إلا أن الحجم هو الأفضل للأشخاص ذوي الوجوه الصغيرة.
تأتي أقنعة White Powecom مزودة بنظام ترشيح متعدد وفتحة أنف معدنية قابلة للتعديل. يمكنك أيضًا الاختيار بين حلقات الأذن القياسية KN95 أو نمط عصابة الرأس N95، اعتمادًا على ما تجده أكثر راحة. ويأتي في مجموعة واسعة إلى حد ما من خيارات الألوان أيضًا، من الأبيض والرمادي إلى الوردي الفاتح والأحمر العميق.
بمجرد أن يتجاوز عمر الأطفال عامين، يمكنك التفكير في وضع قناع للوجه عليهم. نوصي بأي شيء سوف يرتدونه بالفعل. لدينا اقتراح أدناه، ويحتوي دليل أفضل أقنعة الوجه للأطفال على المزيد.
تعد أقنعة الأطفال أكثر صعوبة بعض الشيء نظرًا لأن الوكالات الصحية لا تنظمها بنفس الطريقة تمامًا، ولكن هذه الحزمة هي واحدة من المفضلة لدينا. إنها قابلة لإعادة الاستخدام ويمكن استخدامها للأطفال من سن 3 إلى 12 عامًا. ويأتي باللون الأزرق والأبيض والوردي. لقد تم اختباره بشكل مستقل من قبل العديد من شركات اختبار المنتجات وضمان الجودة الدولية، وهو القناع الذي يستخدمه أطفال محرر WIRED Adrienne So في المدرسة. تقوم الشركة المصنعة الأمريكية Armbrust أيضًا بتصنيع أقنعة الأطفال، على الرغم من أنها ربما تكون الأفضل للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 7 سنوات فما فوق، كما أشرنا في دليل أفضل أقنعة الوجه للأطفال.
لقد طلبت مراجعة الأقنعة لدينا، Adrienne So، من أطفالها اختبارها. وهي تأتي بثلاثة أحجام، لمختلف الأعمار، ويجب أن توفر حماية مماثلة للكمامة KN95، أي حماية أكبر من الكمامة الجراحية القياسية. غالبًا ما يكون هناك قسيمة على الصفحة يمكنك قصها للحصول على بضعة دولارات.
إذا لم تتمكن من العثور على قناع، فجرب مشروع N95
المشروع N95 ليس قناعًا محددًا ولكنه منظمة غير ربحية مخصصة لربط إمدادات معدات الحماية الشخصية (PPE) بالأشخاص ومنظمات الرعاية الصحية التي تحتاج إليها. إذا لم يحالفك الحظ في العثور على الأقنعة في أماكنك المعتادة، فيمكنك تصفح سوق المنظمة للعثور على المزيد من الأقنعة وأجهزة التنفس بالإضافة إلى مجموعات الاختبار ومعدات الحماية الأخرى.
كيف أتجنب الأقنعة المزيفة؟
هناك عدد من الطرق لاكتشاف أقنعة N95 المزيفة، مثل البحث عن علامات على القناع نفسه أو عن طريق تجنب أقنعة N95 التي يتم تسويقها للأطفال (نظرًا لأن NIOSH لا توافق على أي نوع من أجهزة التنفس للأطفال). يقدم مركز السيطرة على الأمراض (CDC) إرشادات أكثر شمولاً حول كيفية تجنب المنتجات المقلدة N95 على موقعه.
لا ننصح بشراء أي قناع تراه على أمازون، حيث أن أمازون تسمح للبائعين الخارجيين على منصتها الذين قد لا يقومون بفحص المنتجات وكذلك تلك التي يبيعها موقع Amazon.com. يجب أن تعلم أن Walmart وTarget وتجار التجزئة الآخرين قد يبيعون أيضًا أقنعة تابعة لجهات خارجية – تأكد من النظر دائمًا إلى البائع. الأقنعة الموجودة في هذه القائمة شرعية، وكذلك العديد من الأقنعة التي ستجدها في سلاسل البيع بالتجزئة الكبرى، مثل CVS، أو من الشركات المصنعة الأمريكية.
