تقوم بعض النساء بتداول حبوب منع الحمل مقابل تطبيقات منع الحمل، لكن بعض خبراء الصحة يشككون في موثوقية هذا النهج القائم على التكنولوجيا.
أحد تطبيقات منع الحمل هذه، يسمى Natural Cycles، حصل على موافقة وزارة الصحة الكندية في 9 يناير لاستخدامه كجهاز طبي لتحديد النسل.
تم بيع تطبيق Natural Cycle سابقًا في كندا كأداة لتتبع الخصوبة، وهو أول تطبيق يتم اعتماده كوسيلة لمنع الحمل في كندا، وفقًا للشركة. كما تمت الموافقة على استخدامه كشكل من أشكال تحديد النسل في الولايات المتحدة وأوروبا.
التطبيق هو أحد أشكال وسائل منع الحمل الطبيعية والخالية من الهرمونات التي تسمح للمستخدمين بتتبع خصوبتهم لمعرفة متى يكون من الآمن لهم ممارسة الجنس دون وقاية وعدم الحمل.
في حين أن بعض الناس يشيدون به باعتباره بديلاً خاليًا من الهرمونات لحبوب منع الحمل، فإن آخرين، مثل ديان فرانكور، الرئيس التنفيذي لجمعية أطباء التوليد وأمراض النساء في كندا (SOGC)، يقولون إن الاعتماد على تطبيق الهاتف الذكي لمنع الحمل هو “لعبة”. بالنار.”
“نحن سعداء دائمًا عندما يكون لدينا وسيلة جديدة لمنع الحمل. لكن عليك حقاً أن تعرف ما إذا كان هذا ينطبق عليك أم لا. “والسؤال الأول هو: هل تريدين اغتنام الفرصة لتكوني حاملاً أم لا؟ إذا كان الجواب لا، فهذا ليس لك”.
وقالت إن ذلك يرجع إلى أن الدورة الشهرية لدى العديد من الأشخاص يمكن أن تتقلب بسبب عدد من العوامل مثل الهرمونات أو التوتر أو السفر أو المرض. ويعتمد تطبيق Natural Cycles على تتبع الدورة الشهرية للمرأة للتنبؤ بأيام الخصوبة بدقة، مع تحقيق دقة أفضل عندما تكون الدورة منتظمة أو متسقة.
“لسوء الحظ، نحن لسنا الروبوتات. وقالت: “إذا كان لديك روبوت لديه دورة مثالية مدتها 28 يومًا، فلا بأس، ولكن معظم النساء سيكون لديهن دورة ستتحرك في غضون يومين”.
يعمل تطبيق Natural Cycles من خلال مراقبة درجة حرارة جسم المستخدم والدورة الشهرية لتحديد فترة الخصوبة، والتي يكون خلالها الحمل أكثر احتمالاً. وذلك لأن هرموناتنا تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الإباضة.
ويُطلب من مستخدمي التطبيق قياس درجة حرارتهم إما أثناء الليل أو في الصباح، ثم يقومون بعد ذلك بتسجيل الدخول إلى التطبيق. يستخدم التطبيق خوارزمية لتحليل هذه البيانات، وإبلاغ المستخدمين بحالة الخصوبة لديهم: تشير الأيام الخضراء إلى فترات عدم الخصوبة حيث تكون الحماية غير ضرورية، بينما تشير الأيام الحمراء إلى مراحل الخصوبة، مما يوصي باستخدام الحماية.
احصل على آخر أخبار معدل الذكاء الصحي. يتم إرسالها إلى بريدك الإلكتروني كل أسبوع.
وفي رسالة بالبريد الإلكتروني إلى Global News يوم الأربعاء، قال متحدث باسم Natural Cycles إنه يختلف عن تطبيق الخصوبة العادي “من خلال تحليل العلامات الحيوية، مثل درجة الحرارة، لاكتشاف الإباضة عندما تعتمد العديد من التطبيقات على تواريخ التقويم، وبالتالي تخمين متى تحدث الإباضة”. “.
إذا كان المستخدمون يفضلون عدم استخدام مقياس الحرارة القاعدي عن طريق الفم لمراقبة درجة حرارتهم، فإن الشركة تقترح خيارات بديلة مثل Oura Ring (حلقة ذكية مصممة لتتبع النوم والنشاط البدني) أو ساعة Apple Watch المجهزة بأجهزة استشعار لدرجة الحرارة.
في العام الماضي، قررت شاي لين جراهام، البالغة من العمر 23 عامًا، من نورث باي، أونتاريو، أنها تريد أن تأخذ خصوبتها بنفسها.
لقد سئمت من التعامل مع المشكلات الصحية الناجمة عن وسائل تحديد النسل مثل اللولب الرحمي (IUD)، فطلبت التوجيه من طبيب طبيعي لمعالجة مخاوفها الصحية بشكل مباشر.
قررت تجربة تطبيق Natural Cycles بعد أن أوصى بعض الأصدقاء بفعاليته في تتبع الخصوبة.
وقالت لـ Global News: “لقد بدأت أرغب فقط في اكتساب المزيد من المعرفة حول دورتي”. “التطبيق سهل الاستخدام، وقد أتاح لي فرصة العلاج الطبيعي للحصول على بعض المعلومات حول صحتي الشخصية.”
كما أنها تستخدمه الآن كشكل من أشكال منع الحمل الجنسي. ومع ذلك، أكدت أنها لا تزال تستخدم الواقي الذكري مع شريكها لمزيد من الحماية.
في البداية، شعرت بالتردد بشأن التطبيق بسبب البيانات الشخصية الكبيرة المطلوبة. ولهذا السبب بدأت في استخدامه في المقام الأول كمتتبع للخصوبة. ومع ذلك، عندما أصبحت أكثر انسجامًا مع دورتها الشهرية، أدركت إمكاناتها كشكل من أشكال تحديد النسل أيضًا.
تقوم غراهام أيضًا بإقرانها بحلقة Oura الخاصة بها، والتي تقيس درجة حرارة الجسم مباشرة، لذلك لا يتعين عليها قياس درجة حرارتها كل يوم.
وأوضحت: “السبب الآخر الذي قد يجعل بعض الناس مترددين هو أن الكثير من العبء يقع على عاتق المستخدم”. “لذلك، إذا لم تكن شخصًا لديه جدول نوم منتظم، فربما تعمل بنظام الورديات أو ربما لا تكون متسقًا مع احتساب البيانات… البيانات التي تقع بالفعل على عاتق المستخدم لجعلها دقيقة.”
أقرت شركة Natural Cycles بذلك أيضًا، لكنها قالت إن خوارزمية التطبيق يمكنها التغلب على هذه المشكلة.
وقال متحدث باسم الشركة لـ Global News إن فعالية التطبيق في تحديد النسل لا تتأثر بالتوتر أو السفر أو زيادة الوزن أو عدم انتظام الدورة الشهرية.
“إذا سجل المستخدم درجات حرارة أقل بسبب سفره أو إذا كانت لديه دورات غير منتظمة، فقد يواجه المزيد من الأيام الحمراء عندما تكون هناك حاجة إلى الحماية. مرة أخرى، تخطئ الخوارزمية دائمًا في جانب الحذر.
وفي دليل مستخدم Natural Cycles، تحذر الشركة من أنها “لا تضمن عدم قدرتك على الحمل، فهي تخبرك فقط بما إذا كان بإمكانك الحمل ومتى يمكنك الحمل بناءً على المعلومات التي تدخلها في التطبيق”.
وحتى عند استخدامها بشكل مثالي، أوضحت الشركة أنه مثل الأشكال الأخرى لتحديد النسل، لا يزال هناك خطر الحمل غير المقصود.
كما حذرت الشركة من أن الدورات الطبيعية تكون “أقل ملاءمة” للمستخدمين الذين لديهم دورات شهرية غير منتظمة (دورات مدتها أقل من 21 يومًا أو أكثر من 35 يومًا)
“الدورات الطبيعية فعالة بنسبة 93 في المائة في ظل الاستخدام النموذجي، مما يعني أن سبع نساء من أصل 100 يحملن خلال عام واحد من الاستخدام. وقالت الشركة: “مع استخدام التطبيق بشكل مثالي، أي إذا لم تمارسي الجماع غير المحمي في الأيام الحمراء، فإن Natural Cycles فعال بنسبة 98 في المائة، مما يعني أن امرأتين من أصل 100 تحملان خلال عام واحد من الاستخدام”.
وفي رسالة بالبريد الإلكتروني أُرسلت يوم الأربعاء، قال متحدث باسم وزارة الصحة الكندية: “تختلف معظم وسائل تحديد النسل في فعاليتها بناءً على استخدامها النموذجي. تعليمات استخدام الجهاز توضح كيفية استخدام الجهاز لتحقيق أقصى قدر من الفعالية. يتضمن ذلك معلومات حول متى وكيف يتم قياس درجة الحرارة، وكيفية التنقل في التطبيق، وكيف يمكن لظروف معينة (مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)) أن تؤثر على فعالية الجهاز.
وأضافت هيئة تنظيم الصحة أنه “يجب على المرضى مناقشة فوائد ومخاطر خيارات تحديد النسل مع ممارسي الرعاية الصحية”.
وباعتبارها طبيبة أمراض النساء والتوليد، قالت فرانكور إنها مترددة بشأن الأشخاص الذين يستخدمون التطبيق كشكل من أشكال تحديد النسل، و”فوجئت” بموافقة وزارة الصحة الكندية على هذا الاستخدام.
وأوضحت أن التجارب الشائعة مثل زيادة النوم أو المرض أو التوتر يمكن أن تعطل درجة حرارة الجسم والدورة الشهرية، مما يشكل تحديات أمام فعالية التطبيق.
وقالت: “إذا كنت لا ترغبين في الحمل، فهذه ليست طريقة موثوقة”، مضيفة أنها لا تزال تعتقد أن تحديد النسل الهرموني هو الطريقة الأكثر فعالية للحماية من الحمل.
بينما تعترف غراهام بأن تحديد النسل الهرموني قد يكون خيارًا أفضل لبعض الأفراد، إلا أنها وجدتها شخصيًا تجربة سلبية للغاية. وقالت إنها حظيت بتجربة رائعة مع تطبيق Natural Cycles، وتخطط لمواصلة استخدامه.
وقالت: “بشكل عام، كان الأمر إيجابيًا حقًا، وهي طريقة رائعة للأشخاص الذين يتطلعون إلى منع الحمل أو مجرد تعلم المزيد عن أجسادهم”.
