باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول

انضم الى قائمة المتابعين لتصلك جميع الاخبار مباشرة. اشترك الآن

الخليج ترند
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة

    سياسة

    سياسة

    الرجل المتهم بمحاولة اغتيال ترامب يطلب من القاضية إيلين كانون التنحي عن قضيته

    يطلب الرجل المتهم بالجلوس خلف سياج متصل بسلسلة على حدود ملعب الغولف التابع لدونالد ترامب في فلوريدا ومعه بندقية، بزعم…

    سياسة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة

    هابرمان: أصبحت لغة ترامب أكثر قتامة تقول المحللة السياسية لشبكة CNN، ماجي هابرمان، إن لغة الرئيس السابق دونالد ترامب خلال…

    سياسة

    بالنسبة لبايدن، فإن وفاة السنوار تضخ حالة من عدم اليقين – ولكنها أيضًا تفتح بابًا – لحل الصراع في غزة

    على مدار أشهر، ظل المسؤولون الأمريكيون المحبطون الذين يتطلعون إلى إنهاء الحرب في غزة يفكرون بهدوء في السيناريو الوحيد الذي…

    سياسة

    سيتم منح المواطنين اللبنانيين الذين يعيشون في الولايات المتحدة إغاثة إنسانية مع استمرار الصراع بين إسرائيل وحزب الله

    أعلنت وزارة الأمن الداخلي اليوم الخميس، أن المواطنين اللبنانيين المقيمين في الولايات المتحدة سيحصلون على شكل من أشكال الإغاثة الإنسانية،…

  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات

    منوعات

    منوعات

    نائب رئيس بعثة التضامن: 9 وعاظ للتثقيف والرد على أسئلة الحجاج

    أكد محمد منير العديسي مدير مديرية التضامن الاجتماعي بمحافظة الوادى الجديد، نائب رئيس بعثة الحج الرسمية لوزارة التضامن الاجتماعي ،…

    منوعات

    الرئيس السيسي يهنئ بيلاروسيا بمناسبة ذكرى يوم الاستقلال

    بعث الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية ببرقية تهنئة إلى الرئيس ألكسندر لوكاشينكو رئيس جمهورية بيلاروس بمناسبة الاحتفال بذكرى يوم…

    تجربتي مع حمض جابا دواعي الإستعمال والجرعة الصحيحة

    حمض جابا (GABA) هو مركب كيميائي يتم إنتاجه في الجسم البشري والحيواني والنباتي. وهو يعتبر عاملاً مهماً في نظام العصب…

    منوعات

    نهاية أزمة السجائر خلال يومين.. خطة عاجلة من رئيس شعبة الدخان للمصريين

    تتصاعد أزمة السجائر بصورة سريعة وكبيرة لأنها مربحة لكثيرين من التجار، فهم يبيعون السجائر بالضعف مستغلين الأزمة ونقص الكميات، غير…

  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
اشترك معنا
Aa
الخليج ترند
  • اخر الاخبار
  • دوليات
  • سياسة
  • اقتصاد
  • صحة
  • تقنية
  • ثقافة وفنون
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • منوعات
البحث
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • دوليات
    • الولايات المتحدة
    • اوروبا
    • اسيا
    • كندا
    • افريقيا
  • اقتصاد
    • اسواق
    • شركات
    • الاستثمار
    • العملات المشفرة
  • سياسة
  • تقنية
  • رياضة
  • صحة
  • منوعات
  • المزيد
    • ثقافة وفنون
    • سياحة وسفر
banner
ابق على إطلاع دائم
اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد الى بريدك الإلكتروني مباشرة.
اشترك الآن

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • ألنشرة البريدية
2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.
الخليج ترند > دوليات > كندا > هل هذا الجليد سميك بما فيه الكفاية؟ كيف تحافظ على سلامتك خلال فترة العطلة بالخارج

هل هذا الجليد سميك بما فيه الكفاية؟ كيف تحافظ على سلامتك خلال فترة العطلة بالخارج

فريق التحرير كتب فريق التحرير منذ 5 أشهر 5 دقيقة للقراءة
شارك

مع اقتراب العطلات على قدم وساق، يتجه الكنديون إلى البرك والممرات والتلال للقيام ببعض الأنشطة الثلجية مع العائلة والأصدقاء.

ولكن لا تزال هناك مخاطر تصاحب الأنشطة على الثلج والجليد.

بدءًا من قياس ما إذا كان الجليد سميكًا بدرجة كافية للتزلج عليه، وحتى نصائح حول السلامة على الجليد والتزحلق على الجليد، إليك بعض نصائح السلامة التي يمكنك اتباعها لضمان أن تكون متعة الشتاء الخاصة بك آمنة.

إذا كنت تخطط للتزلج، يقول الصليب الأحمر الكندي إنه من المهم أن تتذكر أنه “لا يوجد شيء اسمه جليد آمن بنسبة 100 في المائة”.

وتنصح المنظمة الناس بالتحقق من لون الجليد، حيث يكون اللون الأزرق الشفاف إلى الأسود هو الأقوى والأكثر سمكًا.

يوصى بالتزلج على الجليد الذي لا يقل سمكه عن 20 سم، ولكن إذا كنت تمشي أو تتزلج بمفردك، فيمكن القيام بـ 15 سم.

إذا كان الجليد أبيض معتمًا أو رماديًا أو ثلجيًا — والذي يتشكل عندما يتجمد الثلج الرطب على الجليد — فابق بعيدًا عنه.


ويشير الصليب الأحمر أيضًا إلى أن أضعف الجليد يقع عادةً في وسط المسطحات المائية وعلى طول حافة المسطحات المائية، لذا تجنب تلك المناطق. عادةً ما يكون النوع الأكثر أمانًا من الجليد للتزلج عليه هو المسطحات المائية الساكنة مثل البحيرة، وليس جدولًا مائيًا أو مياهًا متدفقة.

تقول حكومة ألبرتا إنه إذا تشقق الجليد أثناء وجودك عليه وكان هاتفك معك، فاتصل بالرقم 911 للحصول على المساعدة، واستلق على الجليد ثم قم بالزحف أو العودة إلى الأرض.

احصل على الأخبار الوطنية العاجلة

للحصول على الأخبار التي تؤثر على كندا وحول العالم، قم بالتسجيل للحصول على تنبيهات الأخبار العاجلة التي يتم تسليمها إليك مباشرة عند حدوثها.

ومع ذلك، إذا سقطت عبر الجليد، ينصحك الصليب الأحمر بطلب المساعدة ومقاومة محاولة التسلق مرة أخرى للخروج من المكان الذي سقطت فيه لأن الجليد سيكون ضعيفًا في هذه المنطقة.

بدلًا من ذلك، حاول الاسترخاء والتقاط أنفاسك والتوجه نحو الشاطئ حيث وصلت إلى الجليد، لأنه من المرجح أن يكون أكثر استقرارًا. قم بمد يدك للأمام على الجليد دون الضغط لأسفل، واركل ساقيك لمحاولة الوصول إلى الوضع الأفقي، ثم ازحف ببطء على الجليد. بمجرد عودتك للوقوف، ازحف على بطنك وابتعد عن المنطقة المفتوحة مع فرد ذراعيك وساقيك.

إذا كنت تساعد شخصًا آخر سقط، اطلب المساعدة مرة أخرى، ثم إذا كان الشخص قادرًا على الوصول إلى عمود طويل أو فرع، استلقِ ومد الجسم إلى الشخص.

إذا كنت ستصعد على الجليد للمساعدة، فارتدي جهاز طفو شخصي واستخدم عمودًا أو فرعًا لاختبار الجليد.

عندما تكون بالقرب من المكان الذي انكسر فيه الجليد، استلقِ لتوزيع وزنك، ثم ازحف ببطء نحو الحفرة ومد العمود واطلب من الشخص أن يركله أثناء سحبه للخارج.

ويقول مجلس السلامة الكندي إن هناك أكثر من 700 ألف عربة ثلجية مسجلة في البلاد.

يجب على أولئك الذين يقررون المشاركة في هذا النشاط تجنب البحيرات والأنهار، وذلك بسبب خطر الغطس عبر الجليد، كما أنه غالبًا ما يكون هناك قوة جر أقل بكثير للبدء والانعطاف والتوقف. إذا كان عليك السفر على الجليد، يقول الصليب الأحمر الكندي إنه يجب ألا يقل سمكه عن 25 سم.

تنصح حكومة أونتاريو الناس بملء خزان الوقود الخاص بهم قبل الانطلاق، والتحقق من حالة الطقس وظروف المسار، وارتداء الملابس المناسبة وبمجرد الخروج، وارتداء خوذة مناسبة، وركوب الجانب الأيمن من المسار وإبطاء السرعة عندما على أرض غير مألوفة.

والأهم من ذلك، لا تترك الأطفال دون إشراف على عربات الثلوج أو دون مراقبة على زلاجات عربات الثلوج.

غالبًا ما يحب الآباء اصطحاب أطفالهم للتزلج، لكن هذا يتطلب أيضًا اتخاذ تدابير السلامة.

على الرغم من عدم وجود قوانين تنص على ذلك، ينصح مستشفى تورونتو للأطفال المرضى بارتداء خوذة للحماية واستخدام مزلجة ذات قدرات توجيهية فوق غطاء خفيف الوزن حيثما أمكن ذلك.

عند تحديد مكان التزلج، يُنصح بتجنب التلال المليئة بالأشجار أو الأسوار أو العوائق الأخرى، وعدم النزول إلى أسفل التل الذي يوجد في نهايته أحد شوارع المدينة أو المسطحات المائية.

التزلج مع الاطفال؟ توصي SickKids بالتأكد من أنهم مستعدون من الناحية التنموية والجسدية للزلاجات التي يستخدمونها، بما في ذلك أنهم يعرفون كيفية استخدام المكابح بأقدامهم إذا لزم الأمر – وبالحديث عن ذلك، يجب دائمًا التزحلق على الأقدام أولاً.

هناك العديد من الأنشطة التي يمكنك القيام بها عند تساقط الثلوج وانخفاض درجات الحرارة، ولكن هناك مخاطر تصاحبها. التخطيط المسبق والأمان هو أفضل طريقة لضمان قضاء وقت ممتع هذا الموسم.

&نسخ 2024 Global News، أحد أقسام شركة Corus Entertainment Inc.

فريق التحرير ديسمبر 25, 2024 ديسمبر 25, 2024
شارك المقال
فيسبوك تويتر واتساب واتساب نسخ الرابط طباعة
شارك
المقال السابق ضبط طن وربع مواد بترولية قبل بيعها في السوق السوداء بالأقصر |صور
المقال التالي سعر الدولار اليوم أمام الجنيه المصري في البنوك الأربعاء 25 ديسمبر 2024
اترك تعليقك اترك تعليقك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابع معنا اخر الاخبار لحظة بلحظة واطلع على ما يحدث في العالم من حولك

ابق على إطلاع

اخر مستجدات العالم لحظة بلحظة من جميع المصادر الموثوقة، انضم الينا الآن ليصلك كل جديد.

اشترك الآن

رائج اليوم

تعود إشارات التبغ الأمريكية البريطانية إلى نمو الأرباح في الولايات المتحدة هذا العام

فتح Digest محرر مجانًاتختار رولا خالاف ، محررة FT ، قصصها المفضلة في هذه النشرة…

شركات منذ يومين

ملاكم هاو يحسم انتخابات بولندا ويربك أوروبا

بأقلام المحررين2/6/2025-|آخر تحديث: 00:20 (توقيت مكة)في اللحظة التي بدا فيها النصر حليفا للمرشح الليبرالي رافال…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

قيادات السعودية يهنئون ناوروتسكي بفوزه في الانتخابات الرئاسية ببولندا

بعث خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، برقية تهنئة، إلى كارول ناوروتسكي،…

منوعات منذ 3 أيام

الحرب على غزة .. مقتل 3 جنود للاحتلال بالقطاع ودعوة للتحقيق بمجزرة المساعدات

الحرب على غزة .. مقتل 3 جنود للاحتلال بالقطاع ودعوة للتحقيق بمجزرة المساعدات

اخر الاخبار منذ 3 أيام

ترامب: هجوم كولورادو مروّع وبايدن يتحمل المسؤولية

وصف الرئيس الأميركي دونالد ترامب اليوم الاثنين الهجوم الذي استهدف بزجاجة حارقة مسيرة في كولورادو…

اخر الاخبار منذ 3 أيام

اكتشف المزيد

  • صورة اليوم
  • مقالات رأي
  • اخر الاخبار
  • رائج اليوم
  • النشرة البريدية

مقالات ذات صلة

ما هي الجنسية عن طريق النسب؟ نظرة على اقتراح كندا الجديد

كندا

تراجع كندا إنفاق الدفاع “من أعلى إلى أسفل” كعيون الناتو 5 ٪: الوزير

كندا

“نشط للغاية” البحث عن المشتبه بهم في إطلاق النار في تورونتو ، كما يقول الرئيس

كندا

تحذر مجموعة البحث من حملة التبرعات المزيفة التي تستغل طفلين مفقود في NS

كندا

ساعات جودة الهواء ، البيانات الصادرة لجزء كبير من أونتاريو

كندا

توفي أكثر من 2 كيلو من المواد الأفيونية في أونتاريو العام الماضي حيث تتجه أرقام إلى أسفل: البيانات

كندا

تأمل مونتريال في إصلاح السمعة التالفة خلال عطلة نهاية الأسبوع في سباق الجائزة الكبرى

كندا

النجوم الكندية جاهزة لأخذ نهائي الدوري الاميركي للمحترفين من قبل العاصفة. لم يكن دائما هكذا

كندا
مصدرك الأول لآخر الاخبار العالمية
Facebook Twitter Youtube Instagram Linkedin

2023 © المراقب. جميع الحقوق محفوظة.

روابط هامة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • سياسة الخصوصية
  • اعلن معنا
  • اتصل بنا

أهم الأقسام

  • ثقافة وفنون
  • سياحة وسفر
  • سياسة
  • صحة
  • اقتصاد

نرشح لك

انهيار أسهم تسلا بسبب تصاعد الخلافات بين ترامب وماسك
حماس: تصريحات ليبرمان تفضح تورط الاحتلال بتسليح عصابات نهب المساعدات
الأنبا عمانوئيل يهنئ محافظ الأقصر والقيادات الأمنية بعيد الأضحى المبارك

صحيفة المراقب هي صحيفة يومية عربية تهتم بآخر اخبار المملكة العربية السعودية والخليج العربي والشرق الأوسط والعالم. تابع معنا اخر اخبار الاقتصاد والرياضة والسياسة واهم القضايا التي تهم المواطن العربي.

Welcome Back!

Sign in to your account

نسيت كلمة المرور؟